第三章：积极心态玩转命运
轻松运用积极心态
改变自己的状态，那并不是一件很困难的事，比如说你可以调整一下呼吸；你也可以决定要注意什么，要按照什么样的顺序去注意；既然你已经知道这些方法，日后若是觉得有什么不顺的事情而使情绪低落时便可派得上用场，要永远把注意力放在最能使你奋发的情绪上。
卡耐基说：“人生的改变有很多方式，那就像创作艺术品一样。遗憾的是大多数人似乎只有一种方式去改变他们的心态，他们企图借着猛吃、猛喝、猛睡、抽烟及喝茶等方法，可是都没有效，因为这些都不能使他们的内心真正地振奋起来，甚至于倒把他们的人生带入一个毁灭的悲剧。”乍看之下，这些方式似乎并没什么多大害处，不过它的结果是经过积累的，在我们不知不觉中开始侵蚀我们，等到发觉了已为时太晚，这也就是猫王何以会有那样的下场（吸毒过量致死），同时也是今天许多人的下场，那就好像是一只不幸掉进冷水锅里的青蛙，慢慢被煮熟到死。如果青蛙是掉在一锅热水里的话，很可能会烫得它马上就跳出来，然而不幸的是那锅冷水是慢慢加热上去的，待它发现有危险时已难以脱身。
奔向成功的旅程也是如此，一开始你就难以控制自己的心态，当你不能控制自己的心态时就难以控制情绪。什么是不当的心态呢？就是该做而不做，不该做而去做。当你不幸正处于这种心态时，请别给自己找借口，马上竭尽一切力量改变那种心态，这刻不容缓。
我们必须经常让自己处在朝气蓬勃而富有创造力的心态，如果你想节食那就别存着不会成功的心态，因为这种心态只会使你丧气、使你烦恼，唯有处在决心要发挥潜能的心态，你才会真正的发挥潜能。如果你希望在工作上有很好的表现，希望能力更能充分展现，那就得看你当时所处的心态，如果是处在极佳的心态，哪怕是平常不认为自己有多大能力，但那时所表现出来的可能会令大家都瞪大了眼睛。那些记单词有困难的人不是他们的记忆力不好。事实上，他们记字会有困难，一来是他们的注意力不集中，二来是他们的心智和情绪心态不稳。这种人每次当他们看过一些字之后没多久便忘了，虽然这种现象并非每次如此，不过经常会这样就是了。不过当他们处在某种心态时，就能很清楚地记住所见过的字。如果你改变他们这种心态后，他们记字的能力就会打折扣，可是让他们重回那种心态就又能记得很好。
由于动作能够很快地改变我们的感受，因此只要我们随时做出一个有效的动作，就可以想出很多改变心态的方法。
在你的一生中，你将如何运用积极的心态，而不是运用消极的心态呢？有些人似乎天生就会运用积极心态，而另一些人必须学习才能运用这种动力。
积极的心态能激发潜能，能给你的人生带来惊喜，那么怎样培养积极的心态呢？
如果你想让自己变得积极进取，有一种方法，那就是“假装”。当你在生理上假装拥有某种心态，你就能实现那种状态。
生理状态是我们所拥有的立时改变心态，立时获得成效的最有效的工具。有句老话是这么说的：“如果你想无所不能，那就装得无所不能吧！”这句话真是金科玉律。希望每一位读者都能借助本章得到力量，改变自己人生。如果要得到期望的人生，如果希望发挥出巨大的潜能，那就得使生理状态尽量地处于生龙活虎的状态，如此方能带来无所不能的行动。
如果你装得很活泼、很有劲，很自然地你就能进入那种状态。在任何情况下，由于生理状态的改变是既快又有效，所以被认为是扭转心态最有力的杠杆。生理状态和内心储忆是密不可分的，如果你能改变其一，另一方则随之而变。俗话说：“没有身，则没有心。”或“没有心，则没有身。”如果你能改变，也就是说改变你的举止、精神、语气，你就能立刻改变你的内心储忆。
你是否记得有哪一次是精疲力竭呢？当时你对周围有何感觉？当你觉得身体疲倦、衰弱、疼痛时，对周围的认知绝对是跟你在活跃有劲时，有很大的差异。如果你希望能控制自己的思考，那就好好控制你的生理状态吧！当你觉得精疲力竭时，你的思绪就跟着停滞；若你觉得活跃有劲，你的思绪就跟着飞扬。
由此可见，生理状态实在是情绪改变的杠杆。事实上，你若没有相对的生理状态的改变，就不会有应有的情绪；你若没有相对的心态改变，就得不到应有的生理状态。在前面我们说过，要改变心态有两个方法，第一是改变内心储忆，第二就是改变生理状态。那么，如果你想马上改变心态，该怎么办呢？对了，你得改变你的生理状态，也就是改变你的举止、神情、语气、呼吸等等。
如果你开始觉得有点疲倦，这时你便会不断地告诉自己，做出这样的生理状态：把两肩垂下来，全身的肌肉都松弛。你也可以改变你的内心储忆，输送个疲倦的讯号给神经系统，那么你就会产生疲倦的状态。如果你能改变你的生理状态，像是很强壮的样子，那么你的内心储忆便会跟着而变，呈现出相对的状态。如果你不断地告诉自己疲倦，那么内心储忆便会使你维持疲倦的状态。如果你说你朝气蓬勃，并且下意识地装出相应的生理状态，你的身体就真的变得活跃有劲。只要改变生理状态，你就能改变心态。
常有人找卡耐基，说他办不了某件事，卡耐基就说：“装作你能办得到。”通常他们会回答：“不知道该如何假装。”卡耐基就说：“就装作你知道怎么假装。你在举止上、神情上、呼吸上，都做出应该是的样子。”当他真的装出应有的动作时，马上就觉得他能办得到。像这样去配合以及改变生理状态所做出的惊人成效，几乎屡试不爽。一次又一次地单单改变生理状态，你就可以让人们做出以前所办不到的事。因为他们生理状态改变的时刻，也就是心态改变的时刻。
你可以去想一想，是不是有哪一件事你做不来，但很想去做。如果你相信能办得到的话，你会怎么做？怎么说？怎么呼吸呢？现在就请你确确实实地展现你认为你能办得到的生理状态来，看看这时候的站姿、呼吸、神情，是不是跟原先认为办不到时的样子有差别呢？如果你生理状态装的分毫不差，这时你就会觉得“好像”你能做到先前认为办不到的事。
任何行为都是心态的反应。当我们觉得强壮、无所不能时，我们敢于尝试在害怕、衰弱、疲倦时所不曾做过的事。
每当你觉得办不成某件事的时候，例如不敢亲近喜欢的异性或跟老板交谈等等，你都可以采用这套方法。改变你的心像或心语，或者改变你的举止、神情、语气，你便可以改变当时的心态，使你采取应有的行动。当然最理想的办法就是同时改变生理状态及心语，你便能立即感到重获力量，做出为实现目标而应有的行动来。
这套办法也可用于运动方面。如果你精疲力竭时，你便会不断地告诉自己是多么的累，然后以喘息或坐下来休息的生理状态，来加强传送的信息。可是即使你连呼吸的力气都没有，若能下意识地使自己昂然站立，调匀呼吸，便可以很快地恢复正常状态。
若能改变内心的记忆及生理状态，就会影响身体的生化功能和电波传送，因而感觉会变，行为也会变。有许多实验显示，当人们沮丧时，免疫系统就会跟着降低它的效率，也就是说白血球的数目会下降。不知你是否曾见过一个人的透视照片？它所显示身体的电化能是大大地受心态及情绪的影响。由于身心的密切关系，当它们处于昂扬状态时，全身的电流便会改变，使我们做出先前认为自己办不到的事。从我们所得到的知识及经验中发现，我们身体的变化，不论是在积极或消极方面，都远比我们所认识的来得大。班森博士是一位研究身心关系甚有心得的专家，他在著作中曾谈到一些骇人听闻的故事，是关于世界各地巫术的神奇力量。下面的故事发生于1925年澳洲某一个土著部落，巫医为一位被俘的敌人进行一项“穿骨术”，使这位受害者相信自己得了可怕的疾病，并且可能会死亡。班森如此描写：
“这个人当时的样子颇令人怜悯。他原地站着，脸上布满着惊恐，双眼瞪着巫医，两臂高高地挥舞，仿佛要扫去由天而降且注入他体内的毒素。不久他的面色转白，两眼无神，脸上的肌肉扭曲得都变了形……他想喊叫，可是声音却哽在喉间，只见白色的唾沫，汩汩的涌出。他的身子不停颤动，身上的肌肉控制不住地蠕动。接着他便前后摇动，仆倒在地，一下子陷于神智昏迷，可是没多久又双手遮眼，呻吟起来……再不久他就死了。”
看了这段情节，不知你有什么感受，但那却是最细腻且最骇人的描述。这整个过程充分说明生理状态与心态之间的相互关系。其实，巫医从没碰过那个人，一点都没有。但是他的心态及生理所产生的力量，却产生了令人不敢置信的效果，彻底摧毁了他。
是否这种情形只限于原始社会才有呢？当然不是，同样的事情也都每天发生在我们的周围。班森提到罗撤斯特大学医学中心的恩格尔博士多年来汇集的一大堆世界各地的剪报资料，谈到许多人猝死的情形。在每个案例中，都说明了那些人的死因，并非来自外界的不幸，而是因为个人极端消极的内心储忆，使他们深感无奈、无助和孤独，乃至于成为像那土著部落那样的牺牲品。
一个人可以担心一些很严重的问题，同时在衣襟上插着花昂首阔步吗？卡耐基就曾看过罗维尔·汤马斯这样做。有一次卡耐基协助罗维尔·汤马斯主演一部关于艾伦贝和劳伦斯在第一次世界大战中出征的著名影片。罗维尔·汤马斯和几名助手在好几处战事前线拍摄了战争的镜头，而最好的是：用影片记录了劳伦斯和他那支多彩多姿的阿拉伯军队，也记录了艾伦贝征服圣地的经过。他那个穿插在电影中的演讲——“巴勒斯坦的艾伦贝与阿拉伯的劳伦斯”，在伦敦和全世界都大为轰动。伦敦的歌剧节因此延后了6个礼拜，让罗维尔·汤马斯在卡文花园皇家歌剧院继续讲这些冒险故事，并放映他的影片。他在伦敦得到盛大成功之后，又很成功地旅游了好几个国家，然后他花了2年的时间，准备拍摄一部在印度和阿富汗生活的记录影片。不幸的是，经过一连串令人难以相信的霉运后，不可能的事情发生了——他发现自己破产了。当时，卡耐基正好和他在一起，卡耐基那时候他们不得不到街口的小饭店去吃很便宜的食物。要不是一位苏格兰人，也是一位知名的作家——詹姆士·麦克贝借给汤马斯钱的话，他们甚至连那点菲薄的食物也吃不到。下面就是这个故事的要点：当罗维尔·汤马斯面临庞大的债务以及极度失望的时候，他很担心，可是并不忧虑。他知道，如果他被霉运弄得垂头丧气的话，他在人们眼里就会不值一钱了，尤其是他的债权人。所以他每天早上出去办事之前，都要买一朵花，插在衣襟上，然后昂首走上牛津街。他的思想很积极而勇敢，不让挫折把他击倒。对他来说，挫折是整个事情的一部分——是你要爬到高峰所必须经过的有益训练。
我们的精神状态，对我们的身体和力量，也有令人难以相信的影响。著名的英国心理学家哈德飞，在他那本只有54页非常了不起的小书《力量心理学》里，对这件事有惊人的说明。“我请来三个人，”他写道，“以便实验生理受心理的影响。我们以握力计来度量。”他要他们在三种不同的情况下，尽全力抓紧握力计。
在一般的清醒状态下，他们平均的握力是101磅。
第二次实验则将他们催眠，并告诉他们，他们非常的虚弱。实验的结果，他们的握力只有29磅——还不到他们正常力量的1/3.
然后哈德飞再让这些人做第三次的实验：在催眠之后，告诉他们说他们非常强壮，结果他们的握力平均达到142磅。当他们在思想是很肯这于认定自己有力量之后，他们的力量几乎增加了50%。
这就是我们难以置信的心理力量。
有些人似乎在所有的时候都能充分使用积极的心态。有些人开始时使用，然后就停止使用了。但是，另一些人——我们当中的大多数人——根本没真正地开始使用对于我们很有用的巨大力量。
那么怎么办呢？我们能否像一向学习别的技能那样学习使用积极的心态呢？
根据我们多年的经验，我们对这个问题的回答是肯定无疑的：“能够！”
有一个法国人，42岁了仍一事无成，他自己也认为自己倒霉透了：离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和人生的意义。他对自己非常不满，变得古怪、易怒，同时又十分脆弱。有一天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意一试……
吉普赛人看过他的手相之后，说：“您是一个伟人，您很了不起！”
“什么？”他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧？”
吉普赛人平静地说：“您知道您是谁吗？”
“我是谁？”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，是个被生活抛弃的人！”
但他仍然故作镇静地问：“我是谁呢？”
“您是伟人，”吉普赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世！您身上流的血、您的勇气和智慧，都是拿破仑的啊！先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗？”
“不会吧……，”他略带迟疑地说，“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……”
“嗨，那是您的过去”，吉普赛人只好说，“您的未来可不得了！如果先生您不相信，就不用给钱好了。不过，5年后，您将是法国最成功的人啊！因为您就是拿破仑的化身！”
法国人表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，就想方设法找与拿破仑有关的一切书籍著述来学习。渐渐地，他发现周围的环境开始改变了，朋友、家人、同事、老板，都换了另一种眼光、另一种表情对他。事业也开始顺利起来。
后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了，从以前的消极悲观到如今的事业有成，而这一切最重要的是他全身心地投入。
努力学习运用积极的心态吧，它是值得的，因为那是一切成功的源泉。
神奇的积极心态
以下这种恶作剧，也许并不是一种非常好的游戏，但是却能为我们证明一个道理。请你选择一个对象，当作这场恶作剧的牺牲品。但是你要确定这个朋友具有迅速恢复常态的能力才行。
然后再找3位朋友帮你玩这个游戏。接着，安排你们4个人，都能在同一个早上轮流见到这位“牺牲品”，使他感到很难堪、很难受、好像很虚弱的样子——对他说：“你今天看起来好苍白啊！你一定是生病了。”“你好像是得传染病了。”“你在发高烧吗？”
“你的样子好可怕，赶快去医院看看吧。”你们要以很逼真的方式来说这些话，那么那位牺牲品，将会真的生起病来。这种力量真的十分管用。同样的一句话被人反复诉说以后，就会变成好像是真的一般。如果你告诉自己“我很穷”，别人一再对你说“你很穷”，而且你周围的人们也很穷的话，那么你就会在心理上变成极度的窘困了。
下面的这个故事就说明了这个道理：为了赚取上大学所需的食宿费用，吉姆照顾一位独居的老妇人，做一些杂七杂八的工作。这位老妇人常失眠，往往要吞下一粒安眠药才能安然入睡。
有一天晚上，这位老妇人跑来敲吉姆的门说：“吉姆，很抱歉打扰你，我睡不着，安眠药又刚好吃光了。不知你身边是否有安眠药？”
吉姆很快地回答：“我有安眠药，B太太。放在楼下，我这就下楼去找一粒给你。”
然后吉姆就很快地冲到楼下，跑到食品室去取了一粒大青豆。
他知道B太太的视力不佳，无法辨别青豆与安眠药丸。他回到楼上，说：“这是一颗特大号的安眠药。它很管用，把它服下你很快就会入睡了”。这位老妇人当真服下这颗“药丸”，而且睡了她这一生当中睡得最好的一觉。从那天开始，她每天要求吉姆给她那种特殊的“药丸”。一种思想如果进入心中，就会盘踞成长。如果那是一个消极的思想种子，就会生出消极的果实；积极的思想种子，就会生出积极的果实。每天你都有机会听到好多人，以不同的方式对你说他们感到心绪不宁。
有的人可能会抱怨种种病痛——头痛、背痛、腰痛或胃痛。另一些人却抱怨不幸的事件，诸如“我工作过多”、“我过度疲劳”等等。
现在让我们来仔细研究一下。假定你今天遇到了某某人，并且在你们刚开始谈话，你就说：“我觉得很可怕，真是太糟了。”这时你的意思是：
1.你是在说：“我需要同情。”但是人们并不喜欢那些要求同情的人。
2.你把焦点集中在自己身上。但是一位领导人物，应该是将焦点集中到“你的谈话对象”身上。
3.你本人已经变成一种痛苦的表征，变成人们极欲避开的对象了。诉苦就等于是把你自己心里的痛苦，转移到别人身上，人们并不喜欢接受别人的痛苦。古代希腊人，就有寻找快乐，避开痛苦的哲学，现代人仍不能脱离这种思想。
4.只要你一说出“我觉得心绪不宁”，就会真的使你自己“很糟糕”。假定你改说“我觉得很愉快，今天真是一个非常美好的日子”，那么：
①你已经代表着快乐、幸福与繁荣。人们都很喜欢这种调儿，也很想分享跟你在一起的那种乐趣。
②你确实会感到更好一些。这就是自我暗示的作用。
西点军校教授威廉·詹姆斯说过：
世界由两类人组成：一类是意志坚强的人，另一类是心志薄弱的人。后者面临困难挫折时总是逃避，畏缩不前。面对批评，他们极易受到伤害，从而灰心丧气，等待他们的也只有痛苦和失败，但意志坚强的人不会这样。他们来自各行各业，然而内心中都有股与生俱来的坚强特质。所谓坚强的特质，是指在面对一切困难时，仍有内在勇气承担外来的考验。
在纽约附近有一个小镇，镇上有一位名叫吉姆的男孩，他十分可爱，也是位真正的男子汉，一个真正意志坚强的人。他是个天生的运动好手。不过在他刚入中学不久，腿就瘸了，并迅速恶化为癌症。医生告诉他必须动手术，他的一条腿便被切掉了。出院后，他拄着拐杖返回学校，高兴地告诉朋友，说他将会安上一条木头做的腿：“到时候，我便可以用图钉将袜子钉在腿上，你们谁都做不到。”
足球赛季一开始，吉姆立刻回去找教练，问他是否可以当球队的管理员。在练球的几星期中，他每天都准时到球场，并带着教练训练攻守的沙盘模型。他的勇气和毅力迅即感染了全体队员。有一天下午他没来参加训练，教练非常着急。后来才知道他又进医院做检查了，并得知吉姆的病情已恶化为肺癌。医生说：“吉姆只能活6周了。”
吉姆的父母决定不要将此事告诉他。他们希望在吉姆生命最后的时刻，能尽量让他正常地过日子。所以，吉姆又回到球场上，带着满脸笑容来看其他队员练球，给其他队员加油鼓励。因为他的鼓励，球队在整个赛季中保持了全胜的纪录。为庆祝胜利，他们决定举行庆功宴，准备送一个全体球员签名的足球给吉姆。但是餐会并不圆满，因吉姆身体太虚弱没能来参加。
几周后，吉姆又回来了。他这次是来看球赛的。他脸色十分苍白，除此之外，仍是老样子，满脸笑容，和朋友们有说有笑。比赛结束后，他到教练的办公室，整个足球队的队员都在那里。教练还轻声责问他：“怎么没有来参加餐会？”“教练，你不知道我正在节食吗？”他的笑容掩盖了脸上的苍白。
其中一位队员拿出要送他的胜利足球，说道：“吉姆，都是因为你，我们才能获胜。”吉姆含着眼泪，轻声道谢。教练、吉姆和其他队员谈到下个赛季的计划，然后大家互相道别。吉姆走到门口，以坚定冷静的目光回头看着教练说：“再见，教练！”
“你意思是说，我们明天见，对不对？”教练问。
吉姆的眼睛亮了起来，坚定的目光化为一种微笑。“别替我担心，我没事！”说完话，他便离开了。
两天后，吉姆离开了人世。
原来吉姆早就知道他的死期，但他却能坦然接受。这说明他是一个意志坚强、积极思考的人。他将悲惨的事实转化为富有创意的生活体验。他不像鸵鸟般将头埋进沙堆，逃避事实，而是凭借信仰的力量，在最坏的环境中创造出令人振奋而温暖的感觉。他完全接受了命运，但决定不让自己被病痛击倒，他从未被击倒过。虽然他的生命如此短暂，他仍把握它，把勇气、信仰与欢笑永远留在他所认识的人们心中。一个能做到这一点的人，你还能说他的一生失败了吗？
这就是积极心态的神奇力量，这便是意志坚强，这便是拒绝被打败，这也就是尽你一生所有勇敢面对人生。
你究竟做一个英雄还是一个懦夫？你是个意志坚强的人，还是个柔弱的人呢？一个具有积极心态的人绝不是一个懦夫。他相信自己，相信生命，相信人类。他了解自己的能力，一点也不畏惧，能永远立于不败之地。他会从所发生的一切事情中掌握对自己最有利的结果。他所坚持的原则是，不断地将弱点转化为力量。
假如你有积极的心态，你四周所有的问题就会迎刃而解。
艾文·班库柏是美国最受尊敬的法官之一，但他小时候却是个懦弱的孩子。
库柏在密苏里州圣约瑟夫城一个准贫民窟里长大。他的父亲是一个移民，以裁缝为生，收入微薄。为了家里取暖，库柏常常拿着一个煤桶，到附近的铁路去拾煤块。库柏为必须这样做而感到困窘。他常常从后街溜出溜进，以免被放学的孩子们看见了。
但是，那些孩子时常看见他。特别是有一伙孩子常埋伏在库柏从铁路回家的路上，袭击他，以此取乐。他们常把他的煤渣撒在街上，使他回家时一直流着眼泪。这样，库柏总是生活在或多或少的恐惧和自卑的状态之中。
有一件事发生了，这种事在我们打破失败的生活方式时总是会发生的。库柏因为读了一本书，内心受到了鼓舞。从而在生活中采取了积极的行动。这本书是荷拉修·阿尔杰著的《罗伯特的奋斗》。
在这本书里，库柏读到了一个像他那样的少年的奋斗故事。那个少年遭遇了巨大的不幸，但是他以勇气和道德的力量战胜了这些不幸。库柏也希望具有这种勇气和力量。
这个孩子读了他所能借到的每一本荷拉修的书。当他读书的时候，他就进入了主人公的角色。整个冬天他都坐在寒冷的厨房里阅读勇敢和成功的故事，不知不觉地吸取了积极的心态。
在库柏读了第一本荷拉修的书之后几个月，他又到铁路上去拣煤。隔开一段距离，他看见3个人影在一个房子的后面飞奔。他最初的想法是转身就跑，但很快他记起了他所钦羡的书中主人公的勇敢精神，于是他把煤桶握得更紧，一直向前大步走去，犹如他是荷拉修书中的一个英雄。
这是一场恶战。3个男孩一起冲向库柏。库柏丢开铁桶，坚强地挥动双臂，进行抵抗，使得这三个恃强凌弱的孩子大吃一惊。库柏的右手猛击倒一个孩子的嘴唇和鼻子上，左手猛击到这个孩子的胃部。这个孩子便停止打架，转身溜跑了，这也使库柏大吃一惊。同时，另外2个孩子正在对他进行拳打脚踢。库柏设法推走了一个孩子，把另一个打倒，用膝部猛击他，而且发疯似的揍他的腹部和下巴。现在只剩一个了，他是孩子头，已经跳到库柏的身上，库柏用力把他推到一边，站起身来。大约有一秒钟，两个人就这么面对面站着，狠狠瞪着对方，互不相让。
后来，这个小头头一点一点地退后，然后拔腿就跑。库柏也许出于一时气愤，又拾起一块煤炭朝他扔了过去。
库柏这时才发现鼻子挂了彩，身上也青一块，紫一块。这一仗打得真好。这是他一生中重要的一天，那一天他是胜利者。
班·库柏并不比去年强壮多少，那些坏蛋的凶悍也没有收敛多少，不同的是他的心态已经有了改变。他已经学会克服恐惧、不怕危险，再也不受坏蛋欺负。从现在开始，他要自己来改变自己的环境，他果然做到了。
班·库柏战胜了懦弱，战胜了恐惧，最终成为全美最受尊敬的法官之一。
积极心态具有改变人生的神奇力量，一旦我们意识到正是这种不健康的心理因素使人停滞不前时，积极思想就开始发挥它的神奇功用。
你决定自己的世界
你是你自己思想的产物。决定你是何种人的，并非是你吃什么，穿什么，住什么房子开什么车，而是你的精神和你的思想。同样——跟大多数人所认为的相反——决定一个人是否快乐的决定因素并非外来的影响，而是我们对事件的反应，正向或负向的反应。也可以说，是我们的内心。
马歇尔与默琳·柯庚夫妇在事业与经济上都已经有了相当的成就。马歇尔·柯庚先生是一家纽约极具规模的投资银行的合伙人。柯庚夫人是出版界的明日之星，不久即将晋升为《艺术品拍卖》杂志的主编。他们的3个子女都读私立学校，而且功课很好。柯庚一家在市区有一套漂亮的公寓，又在郊区刚盖好一栋房屋。这是一栋靠海边的摩登建筑，造型独特，常常引来路人驻足欣赏。事实上，这栋房子已经荣获好几次建筑设计奖了，起码有一百家以上的全国性杂志对它进行过报道。柯庚家的孩子们也像父母一样喜爱这个家。谁曾想，就在他们认为已经幸福到顶点的时候，一个个打击接踵而来。首先是马歇尔对其所从事的投资业务越来越不耐烦，终于退出来自己创办了公司。可是，虽然他的同事及朋友都看好他，给了他很多鼓励，他的新事业却未能成功。他创业的时机太坏了，正好赶上经济开始衰退。几乎是一夜之间，他投入的所有资金都付诸东流。在这厄运之外，还有更沉重的一击，体检报告显示他患上了肝炎。他本来正在为公司不至破产而四处奔波、费尽心力，现在可好，最少得卧床休息一个月以上。而这，无异于是对他的事业下了死亡判决书。贷款给马歇尔的银行人士对他充满了私人的同情，可是在条件上却一点都不能退让，他们要求他立即卖掉那栋房子。马歇尔实在无法接受这一点，要把这个消息告诉给家人实在是太困难了。他无法想像妻子和孩子会有什么反应。不过，他其实用不着担心。在厄运面前，妻子默琳似乎比他还要冷静，她只是说：“好吧，那我们就把房子卖了吧。就这样决定了。”
于是柯庚把全新的房子连同所有的家具一起出售了。这样倒也省事。他们只要打包衣物，收拾玩具，关掉电灯，锁上大门就可以了。
新主人入住的前一天，默琳对马歇尔说：“我们应该把孩子们带上，给他们每人发个大垃圾袋，要他们把玩具收到垃圾袋里，再把这些东西带回城里。”马歇尔不同意，他说：“我不要孩子们看到那种场面，我不希望他们在场，你我两个人处理就可以了。”但是默琳告诉他：“不要这样，他们也应该来，他们应该看到什么是挫折。我相信，他们会理解的，因为他们会看到你再站起来。有了这种体验，如果有一天他们也遇到挫折，我想他们一定也能克服得了。”两人达成共识后，一家人就一起开车去海边搬家。当父母收拾好衣物时，孩子们也把他们的房间清理干净了。到了大家该离去的时候，他们在屋前台阶上站立了一阵子，接着马歇尔锁上了大门。他们5个人又上了车开回市区，这时默琳很平静地对马歇尔说：“现在，我们来想想以后的日子，以后我们不会再去加勒比海度假了，也不再有海边别墅了。这多少有些遗憾，不过，日子还是可以照样过。不是吗？”她又同样平静地告诉孩子们：“我们现在没了别墅，不过，我们还有很舒服的公寓可住，而且我们一家人都在一起。爸爸很健康，他会东山再起，一切都不会有问题的。我们都相信爸爸并且永远支持他，对吧？”
孩子们认真地点了点头，是默琳的坚强、乐观冲淡了一家人心头的阴影。确实，事情没有那么糟。孩子们用不着换学校，那年夏天还参加了夏令营。没有多久，马歇尔回到本行，做得很出色。重要的是，大家从中都获得了宝贵的经验，其影响延伸到几乎20年后。默琳解释道：“我的大儿子有一次失败的经验。他创业不久，就不得不结束它，以免破产。那是很痛苦的经历，他还很年轻，才25岁，就得面对这种事业上的巨大挫折。我记得当时问他：‘你还好吗？’他回答说：‘糟透了，妈妈。我恐怕还得熬几个月才能结束。’因为他不想宣告破产，他想偿清债务，把一切都处理妥当之后再离开。”“不过他接着说：‘放心吧，妈妈。我还记得爸爸的事，我会撑过去的。我知道我做得到，因为我当时亲身经历过那种时候，并且至今记忆犹新。一时的挫折不算什么，不是吗？’”
有了良好的心态，什么困难都难不倒你。达拉斯的梅琳凯化妆品公司的创办人梅琳凯·艾许女士原来是个不成功的拖把推销员，后来经过多年的奋斗，她的情况终于有了好转。她再度结婚，孩子们也都成人了。她与第二任丈夫用全部的积蓄创立了一家小小的化妆品公司，这是她多年来的梦想。可是她的梦想却差点破灭，艾许女士回忆道：“就在公司开幕的前一天，我的先生因心脏病发作在早餐桌上去世了。这对我是晴天霹雳。感情上的痛苦已难以承受，事业上的困难也越发加大了。我先生原来负责的是公司的行政、财务工作。而我对行政一窍不通——到今天还是一样。我们的每一分钱都投入了这份事业，而我们只有5000美元。除此之外，什么都没有了。”
“出殡之后，我们一分钟都不能浪费。我的两个儿子和我女儿一起商讨下一步该怎么办。必须马上作出选择：是放弃还是继续下去？前途是那样灰暗，我多年的梦想眼看将要破成碎片了。”
但梅琳凯毕竟不是一个脆弱的女人，她要把那几乎破碎的梦想重新编织起来。首先要找到可以信赖的人帮她处理行政、财务上的问题，这时她刚满20岁的儿子理查跟她说：“妈妈，我可以搬到达拉斯来帮你。”
母亲听了当然很宽慰，但同时也有些不放心，“当时我想：‘我的天，我能把所有积蓄都交给一个20岁的小伙子去管理吗？’我猜想他最多只能帮我搬些我搬不动的箱子罢了，我连他会不会开订单都没有把握。在我眼里，他始终还是一个毛头小子。”
但是梅琳凯终于决定冒一冒险。“好吧，这公司就这样开始了。理查说到做到，第二天就带着新婚两个月的娇小妻子搬到达拉斯来。那个时候，经济前景黯淡，多家化妆品公司倒闭，像我们这样小门小户、家庭经营的就更难以让人看好。律师们都说：‘你干脆把钱直接丢进废纸篓里算了，你这样是做不下去的。’”但是，梅琳凯那种倔强的品质、不肯认输的精神，以及始终如一的积极心态最终帮她度过了难关。每当遇到困难时，她就不断告诉自己：“我想人们会喜欢的……我觉得一定行得通的……试一试吧，反正我一定得试一试。”有了这样积极态度，成功的机遇就多了好多。任何挫折都打不垮你的，除非是你自己放弃了一切。要用坚强的意志支撑自己去面对一个个打击。还记得海明威的话吗？一个人不是生来就要给人打败的，你可以消灭他，却不可以打败他。可以说，建立起一个良好的心态，是快乐人生与成功事业的秘诀。
有人也许会问：“老天生来就待我不公，我生下来就有生理缺陷，那我该怎么办呢？”如果你属于这类“不幸者”之列，那就想想海伦·凯勒的人生经历吧！还有谁能比一个又聋，又哑，又瞎的女孩更为不幸的呢？可她成了美国著名的作家。
那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人，才能走向伟大。
那些拥有积极的心态不断努力的人，才能取得并保持成功。
在人类的任何活动中，要变成一个成熟的成功者，就必须实践、实践、再实践。
当你确立了特殊目标时，努力和劳动就会变成乐事。
对那些被积极的心态所激励，要成为成功者的人来说，伴随着任何逆境，都会同时产生一粒等量或更大利益的种子。
你才是自己命运的主人，只有你能把握自己的心态，而你的心态塑造着你的未来，这是一条普遍的规律。
环境不能造就你，你之所以成为自己是你选择的结果。即使你手无缚鸡之力，让他人控制了你的环境，但他人唯一不能控制的却是你的态度。你的态度决定你的选择，你的选择创造你的生活，并塑造出你是谁和能成为一个怎样的人。
如果你坚持强调你是环境的产儿，那么这个环境也是由你一手创造的。理由正像一位哲人所说：“一个人永远生活在由他自己的思想、信仰、理想和哲学所创造的环境之中。”但这其中依然让我们看到了态度的力量，因为态度是一个人思想和精神因素的物化，是心理的真实反映，它指挥着一个人去选择和行动。
生活中不可能没有失败和挫折，但问题是，有的人一旦遇到失败和挫折，就会丧失意志和勇气，被之击退；而有的人则能从失败中吸取教训，获得经验，并化为一种前进的动力。这也是两种不同心态者的差异。
美国联合保险公司有一位推销员，名叫亚兰。亚兰想成为这个公司的明星推销员。他努力应用在励志书籍和杂志中所读到的积极心态的原则。可是不久，他遭遇了一个厄运。但这给了他一个发挥心态的良机。
寒冬的一天，亚兰在威斯康星州一个城市的街区中推销保险单，却没有做成一笔生意。当然，他对自己很不满意。但他没有因此而气馁，而是选择了积极的心态，将这种不满转变为一种励志的动力。
他记起他所读过的书，应用了它所提出的原则。第二天，当他从办事处出发时，他向同事们讲述了前天所遭遇的失败，接着他说：“等着瞧吧！今天我将再次拜访那些顾客，我将售出比你们售出的总和还要多的保险单。”
值得注意的是，亚兰做到了这一点。他回到那个街区，又拜访了前一天同他谈过话的每一个人，结果售出了66张新的事故保险单。
啊！这的确是一个不平常的成就，而这个成就是由厄运造成的。那时亚兰在风雪中穿街过巷，跋涉了8个小时，却没有卖出一张保险单。可是亚兰能够将我们大多数人在失败的情况下所感觉到的消极不满在第二天就转化成励志性的不满，并且取得了成功。亚兰确实成了这个公司的最佳销售员，并被提升为销售经理。
在那些真正的成功者中，许多人具有这样的特点：他们有能力使用“积极心态”的力量，但大多数人总是盼望成功会以某种神秘莫测的方式不期而至，可是我们并不具有这样的条件，即使我们确实具有这些条件，我们也许会看不见它们。很明显的东西往往反会被人视而不见。每一个人的积极的心态就是他的优点，这并没有什么神秘莫测的地方。
多年前，亨利·福特决定改进现在著名的V—8式发动机的汽缸。他要制造一个具有铸成一体的8个汽缸的引擎，便指示工程人员去设计。可是，这些工程人员无不认为，要制造这样的引擎是不可能的。
福特说：“无论如何要生产这种引擎。”
“但是，”他们回答道，“这是不可能的。”
“去工作吧！”福特命令道，“坚持做这件工作，无论要用多少时间，直到你们完成了这件工作为止。”
这些工程人员就去工作了。如果他们要继续当福特汽车公司的职员，他们就不能去做别的什么事。6个月过去了，他们没有成功。又过了6个月，他们仍然没有成功。这些工程人员愈是努力，这件工作就似乎愈是“不可能”。
在这一年的年底，福特咨询这些工程人员时，他们再一次向他报告他们无法实现他的命令。“继续工作，”福特说，“我需要它，我决心得到它。”
发生了什么情况呢？
当然，制造这种发动机完全不是不可能。后来福特V—8式发动机装到最好的汽车上了，使福特和他的公司把他们的最有力的竞争者远远地抛到了后面，以致他们用了好些年才赶上来。
福特的积极心态的动力对你也是适用的。如果你应用它，如果你像亨利·福特那样，也能把不可能的事所含的可能性变成现实，并最后取得成功。如果你知道你需要什么，你最终是可以找到一种方法去获得的。
正是积极的心态帮助福特战胜了不利条件，最终取得成功；尽管丹普赛的腿患有残疾，但积极的心态却激发他踢中了在职业足球赛中从没有的最远的球；积极的心态还使亚兰回到有希望成为他的顾客那些人——正是前天拒绝了他兜售的那些人——之中，从而创造了新的销售纪录。
你知道怎样使你看不见的法宝为你效劳吗？也许你知道，也许不知道。也许你已经发展和加强了你的积极心态，直到活力正在给你带来追求的愿望。但是，如果你还没有强化你的积极心态，当你阅读本书时，你就能够或者愿意学会这种技术，既而运用你生活中的魔力，发挥你的力量。
心态影响未来
著名的美国作家亨利曾写过这样的诗句：“我是自己命运的主人，我主宰自己的心灵。”
亨利一语中的。只有你自己才是自己命运的主人，只有你才能把握自己的心态，而你的心态塑造着自己的未来。我们能够把扎根于人的心灵中的思想和态度转化成有形的现实，不管这种思想和态度是什么。
假如有人抱怨先天的生理缺陷，自甘颓废。那就想想富兰克林·罗斯福总统的人生经历吧！还有谁能比他更为不幸的呢？可他成了美国著名的总统。如果你觉得他的故事世上少有，那么请看看下面这则平凡人物的故事。
有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。由此可见，面对同样的遭遇，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者持一种积极乐观的红色心态，看到的自然是星光万点、一片光明。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹怎能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。
而且，就现实的情形而言，悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情与怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷与厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争、努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那饱含敬意的目光。
虽然，每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。因为窗外有泥土也有星光，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。
成功学大师拿破仑·希尔说，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态，即PMA（Positive Mental Attitude）。而失败人士则运用消极的心态去面对人生。消极的心态，即NMA（Negative Mental Attitude）（在美国成功学领域PMA与NMA已成为替代积极心态与消极心态的专有名词）。
运用PMA支配自己人生的人，拥有积极奋发、进取、乐观的心态，他们能乐观向上地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。运用NMA支配自己人生的人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难。
如果你对自己很有把握，充满了自信，就会保持PMA，相信自己能够做成任何事情。患得患失以及根深蒂固的自卑心理都会影响到你的自我感觉，进而影响你得到成功的能力。然而，在个人奋斗的历程中，由于没有把握好自己的心态，我们就容易犯各种错误，很可能因此而错失时机。
医生说：“这个孩子不能活了。”他所说的孩子是个刚生下来两天的婴儿。
“这个孩子会活下去！”父亲回答道。这位父亲具有积极的心态——他有信心——他相信祈祷，更相信行动。他开始行动起来了！他委托一位小儿科医生照料这个孩子，这位医生也有积极的心态，作为一位医生，他根据经验知道，自然给每种生理的缺点都提供了一个补偿的因素。这孩子确实活了！
积极的心态会促进你的心理健康和生理健康，延长你的寿命。而消极的心态一定会逐渐破坏你的心理健康和生理健康，缩短你的寿命。有些人由于适当地运用了积极的心态，从而拯救了许多人的生命；这些人之所以得救，就是因为接近他们的人具有强烈的积极心态。
一位62岁的建筑工程师回到家里，上床睡觉时，感觉胸痛，呼吸急促。他的妻子比他年轻10岁，非常害怕，她怀着希望为丈夫按摩，试图促进他的血液循环。但是，他死了。
“我再也不能活下去了！”这位寡妇对她的母亲说。
于是，这位寡妇承受不住心理上的打击也死了。她和她丈夫是在同一天死的！
那活了的婴孩和那死了的寡妇证明了，积极的和消极的心态同样具有强大的力量。如果知道积极的心态能把好事吸引到身边，消极的心态会带来坏的事情，难道发展积极的思想和态度不是极为合乎情理的吗？
露西莉·布莱克几乎也濒临悲剧的边缘。9年前，当她住在亚利桑那州的杜森城时，生活曾遭遇过一次巨变。以下就是她讲述的故事：
“我的生活一直很忙乱，一边在亚利桑那大学学风琴，一边在城里开一所语言学校，与此同时还在所住的沙漠柳牧场上教音乐欣赏课程。我整天参加大大小小的宴会、舞会，在星光下骑马。直到有一天早晨，我心脏病突发，整个人都垮了下来。‘你必须躺在床上静养一年。’医生说。他居然没有给我任何鼓励，使我相信自己能够完全康复。”
“在床上躺一年，像一个废人，甚至可能会死掉。我吓坏了，反复地问自己，为什么我的命运如此多舛，遭遇如此不幸的事情呢？难道我做错了什么，该受如此报应？我又哭又叫，心里充满了怨恨。不管怎样，我只能遵照医生的话躺在床上等待命运的裁决。我有一位邻居名叫鲁道夫，是个艺术家。他对我说：‘也许你觉得在床上躺一年是一件十分痛苦的事情，而事实上并非如此。你可以充分利用这段时间，重新认识自己。相信这几个月对你思想的提高，会比你大半辈子还要多。’听了这番话以后，我心情平静下来，开始尝试着学习一些新的价值观念，阅读一些能对人有所启发的书籍。有一天，我听到一个广播电台的新闻评论员说：‘你应该谈论自己所了解的事情。’这类话以前我不知道听过多少遍，但现在才真正深入内心。我决心只想那些对我的生活有积极意义的东西——快乐而健康的思想。每天早上，我都强迫自己想一些令人激动的事情：我没有痛苦，我有一个可爱女儿；我的眼睛看得见，耳朵听得到；收音机里播着优美的乐曲，有充足的时间看书学习，吃得好睡得香，有很好的朋友，来看我的人多到医生不得不挂上一个牌子：每次只许接待一个客人并且限定接待的时间……我应该为自己感到高兴。”
“从那时到现在已经有9年时间了，现在我的生活很丰富也很生动。我非常感激在床上度过的那一年，那是我在亚利桑那州所度过的最有价值、最快乐的一年。至今我依然保持当年养成的习惯，每天早晨数一数自己有多少得意之事，这是我人生最珍贵的财富。有时候，我觉得很惭愧，因为直到我担心自己会死去之前，才真正学会如何生活。”
无论男女，我们都不可低估态度的力量。你的态度就是你“真我”的先遣尖兵，你最好的朋友，和你最坏的敌人，它决定着你的人生高度：你怎样对待生活，生活就怎样对待你，你怎样对待你周围的世界，你周围的世界就怎样对待你。一报还一报，你便成了今天的你。
可以说，每个人都是他自己幸福人生的创造者。但遗憾的是，很多人对他人却寄予了太多的厚望，而对自己指望太少，总在期盼着贵人的出现，而不知道自己是自己的最大贵人。
