善待自己，调整心态，放松心灵，用自爱之心照亮人生！
有位哲人说：学会自爱，就必须抛掉心中的自卑和自负。
爱惜自己，不仅要善待自己的健康，更要学会善待自己的心情。一个不懂自爱的人往往是过于自卑的人，在生活中往往受到严重挫折，心灵创伤打击，然后慢慢地迷失自己。缺乏自爱，尤其缺乏对自己心态的善待，一旦真的遇到失败或外界的阻碍，自己未加爱护的、脆弱的自我概念就难免有崩溃的危险。
亲爱的中学生，懂得善待自己的心情，才能更好地帮助自己！
1.让自己乐观起来
在日常生活中，经常会发生一些这样或那样的事，而且每个人都会遇到。聪明的人会一笑置之，因为有些事实在是不可避免的，有些事是无力改变的，有些事情是无法预测的；如果是能补救的，则要尽力补救；无法改变的也就坦然受之，然后调整好自己的心情去做一些应该做的事情。但有些人，每当遇到不顺心的事就会把它们长久地堆积在心里、挂在嘴上，搞得自己的心情很糟，其实，这又何必呢？
烦恼的人往往是庸人自扰
既然我们想要追求幸福，那么，我们就应该选择乐观的生活态度。心态好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持乐观的心态，那么，我们每天的生活都是快乐和充实的。
卡尔的朋友曾经问他：“卡尔，你为什么事情发愁呢？”
他的忧虑实在太让人不可思议了，他觉得自己太瘦了；他觉得自己在掉头发；他怕永远没办法赚够钱来娶个太太；他认为自己永远没办法做一个好父亲；他怕失去他想要娶的那个女孩子；他觉得自己现在过的生活不够好；他很担忧他给别人留下一个不好的印象……总之，太多太多担忧了。最后，他忧虑得了胃溃疡，无法再工作了。
于是，他就辞去了自己曾经所干的工作。可是，在他辞去工作之后，他的内心愈来愈紧张了，最后像是一个没有安全阀的锅炉，里面的压力终于到了令人难以忍受的地步。事后，在他回忆起当时的感觉时说：“如果你从来没有经历过精神崩溃的话，祈祷上帝让你永远也不要有这种经验吧，因为再也没有任何一种身体上的痛苦，能够超越他自己精神上的那种极度的痛苦了。”
“我精神崩溃的情况，甚至已经严重到了没有心情与我的家人交谈。我控制不住自己的思想，充满了恐惧，只要有一点点声音，就会使我吓得跳起来。我躲开每一个人，常常无缘无故地哭。”
“我每天都感到痛苦不堪。觉得自己已被所有的人抛弃了——甚至上帝也抛弃了我。我真想跳到河里自杀。”这也是他在当时内心的一种感受。
后来，卡尔经过一番深入的思考之后便决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境能够对他有所帮助。他上了火车之后，父亲交给他一封信并告诉他，等到了佛罗里达之后再打开看。卡尔到佛罗里达的时候，正好是旅游的旺季，因为旅馆里订不到房间，他就在一家汽车旅馆里租一个房间住了下来。他想找一份差事，可是没有成功，所以，他把时间都消磨在海滩上。卡尔在佛罗里达时的心情比当初在家里的时候更难过。后来，他想起了父亲给他的那封信，于是决定拆开，看看父亲到底写了些什么。父亲在信上写道：“儿子，你现在离家1500公里，但你并不觉得有什么不一样，对不对？我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着你的有麻烦的根源——也就是你自己。无论你的身体或是你的精神，都没有什么毛病，因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折，而是由于你自身对眼前的各种情况的想象造成了你这种状况。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子。在你了解了这一切之后，就回家来吧，因为你已经医好了自己。”
让我们拥有一颗乐观的心
人生最难得的就是一颗积极乐观的心。渴望人生的愉悦，追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐的，充满欢声笑语的。乐观是一种积极的处世态度，是以宽容、接纳、愉悦的心态去看待周边的世界。可是现实生活并不如真空状态般简单纯一，不如意的事是再所难免的。英国思想家伯特兰·罗素认为，人类的各种不快乐，一部分是根源于外在社会环境，一部分则根源于内在的个人心理。一个人也许无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，但绝对可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态，也就是让自己乐观起来。
乐观的人都有一双神奇的眼睛，他们能够从平凡的事物中发现美，威廉·华兹华斯曾有一首诗道出了这份独特的心境：“我曾孤独地徘徊/像一缕云/独自飘荡在峡谷小山之间/忽然一片花丛映入眼帘/一大片金黄色的水仙/我凝视着——凝视着——但从未去想/这景象给我带来了什么财富/我的心从此充满了喜悦/随那黄水仙起舞翩跹。”生活中不乏欢乐，欢乐更要你去用心去体会。有智者说：“一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运摆布的可能性便越少。”所以，一个快乐而乐观的人，往往也是一个能够主宰自己命运的人。
“万事如意”这个成语是人们对于朋友的一个美好的祝愿，但在现实生活中，我们是不能保证事事顺意的；但是，我们可以选择坦然面对，该放则放，不要总把一些垃圾堆在心里、把乌云布在脸上、把牢骚挂在嘴上，否则你周围的朋友都会烦你，甚至不再与你交往了。人活在这个世界上，不管是花草、阳光，还是自己周围的人或事物，大家和平相处，互相共进退，这个世界还有什么不是美好的呢？当自己遇到困难挫折时，保持一种乐观的心态，努力想解决问题的办法，如果一种方法行不同，那么换一种方式，换一个心情，再大的问题都是会解决的，又有什么好叹息的呢？
有句话说得好，我们不能改变天气，但是我们可以改变笑脸，请展开你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱、情绪消沉，让我们的天天开心，改变我们的心情气氛。这种阳光就能够给我们带来好运气，也会使自己成为一个快乐的发源地！
2.失败是成长的机会
在传统的观念中，失败的确是让人感到沮丧的，甚至是让人感到耻辱，感到有伤自尊心，失败者也总是很难摆脱痛苦迷茫、忧郁自卑的心情，尤其是对于心智尚未发育成熟的青少年来说，失败总是让他们陷入在痛苦中无法自拔。
不过，失败难道真的只能用这些令人悲观的词语来形容吗？绝不是这样的。乔·吉拉德说：每一次的失败都会增加下一次成功的机会。可见，失败就是成长的机会，成长就是走向成功的过程。
如果说人生像一幅画，那么画中的景物便是由各种成功与失败为色彩而绘制的，其间有令人黯然神伤的山重水复，这是失败涂抹的阴霾；但也有令人振奋的柳暗花明，这就是成功描绘的彩虹。倘若少了其中任何一样，那么这幅画便会显得有些缺憾了，只有成功和失败并驾齐驱，人生才会充满了丰富多彩的内容。
青少年们千万不要排斥和抗拒失败，要敢于大胆地迎接它，失败不仅是一次情感的升华，也是一次人生的转折点，是一场人生的洗礼，更是成长中的挑战和磨练。经历了失败之后，你的思想便会开阔许多，心灵便会成熟许多，然后用更好的姿态来迎接下一次的挑战，这样的失败，难道不是美丽的吗？
失败也是一种美丽
众所周知，美国的前总统林肯便是一个不肯向失败低头的伟大人物，他一生所经历的失败足以堆成一座山，但他并没有被失败打倒，而是一次又一次坚强地站了起来。这就是失败的魅力。
1832年，林肯失业了，但这小小的挫折很显然在他的眼里根本不算什么，他下决心要当政治家，当州议员。可是上帝似乎不太给他面子，他竞选失败了。在双重打击过后，林肯又一次挺起胸膛开始自己开办企业，可还不到短短一年的时间，这家企业便倒闭了，林肯也因此欠下了巨额债务，以至于在企业倒闭后的17年里，他一直都在为偿债而四处奔波，历尽了磨难。经商失败之后，林肯决定再一次参加竞选州议员，功夫不负有心人，这一次他终于成功了，他内心萌发了一丝希望，他也觉得自己从此的生活便有了转机。
1835年，他幸福地订婚了，感情生活也有了着落，但就在离结婚还差几个月的时候，未婚妻却不幸过世。这次的打击实在是太大了，林肯心力交瘁，整日精神恍忽，1836年他被医生确诊患上了神经衰弱症。1838年，林肯终于从悲痛的阴影中走出来，身体逐渐开始恢复，他又一决定竞选州议会议长，可是却失败了。1843年，他满怀热情地参加竞选美国国会议员，但依旧没有成功。直到1846年，林肯才最终当选国会议员，但两年后当他要争取连任时，上帝又一次无情地把失败降临在他的身上。连任不成，他便申请当本州的土地官员，但他的申请却被州政府退了回来，接下的几年里，他又接连遭遇了两次失败，直到1860年，他当选为美国总统。
林肯所经历的失败，让旁人看着都觉得很痛心，这接连不断的种种打击，要放在在一般人身上，也许早就撑不下去了，可伟人毕竟是伟人，即使林肯遇到了一千次困难，他也能第一千零一次的勇敢站起来。他虽然一次次地努力去尝试，但却一次次地遭遇挫败，一生中几乎从未间断。但是他没有放弃，没有服输，而是坚持着、奋斗着，且一次比一次努力，一次比一次执著。
和林肯相比，现在的青少年们的遇到失败又怎么样呢？遭遇失败一蹶不振，丧失信心，面对失败心灰意冷，不愿接受。这难道不是一种莫大的讽刺吗？
其实，成功和失败两者之间本身是相辅相成、互为前提而存在的，每个人的奋斗过程都是两者交织的过程，没有成功，就无所谓失败，同样，没有失败，也谈不上成功。正是因为这样，青少年在遭遇失败的打击的时候，一定要抛弃掉自己脑中固有的观念，重新看待失败，要认识到失败当中蕴藏的积极道理，天下没有不经过任何失败就取得成功的人，可以说每一种失败都有它存在的道理。
直面失败，柳暗花明
“失败是成功之母”，这句名言几乎所有的青少年都听过，但真正理解并做到的人却是屈指可数。现在的青少年大都生活在和谐的社会背景中，成长在温室般的家庭环境下，几乎没有遭遇到过较大的失败，或者说他们的人生还没有开始经历失败。因此，稍微有一点不如意就容易心灰意冷，失去斗志。其实大可不必这样，因为有人说过：一次的成功是由千百次的失败累积起来的。青少年们不要把失败看得如同豺狼虎豹，换个角度来品味一下，就会发现其实失败也是一种美丽。
不经历风雨，怎能看见美丽的彩虹呢？伟大的发明家爱迪生一生中也经历了无数次的失败，当年，他发明电灯时，曾经过找出一种耐用的灯丝材料做了将近8000次的试验，就连他的助手也从最初的满情热情而变得丧失了信心，劝他不要再发明了。但爱迪生却并不以为这是浪费，反而风趣地说道：“我为什么要放弃呢？虽然我失败了8000次，但这至少可以证明这8000实验是行不通的，每失败一次就等于向成功迈进一步。”结果是奇迹出现了，爱迪生以他不怕失败的精神，战胜了一次次的失败，发明了现在的灯泡。这就是爱迪生对待失败的态度，他知道从失败中吸取教训，总结经验，把成功建立在无数次失败基础之上。
其实，每个人心中都有一种潜在的、下意识的失败感，不被这种感觉影响的人往往是最后的成功者，而被这种感觉控制住的人则难逃失败的厄运。诚然，失败会让人痛苦，但却让人有所收获，而这种收获让人受益匪浅。因此，中学生们必须学会笑看失败，正如有人说的“想要获得一千零一次的成功，就必须笑看一千次失败”，这种颠覆传统的思维方式，能使人从失败的深谷走向成功的顶峰。
成功是每个人奋斗的目标，但失败也是必须要面对的，换个角度看待失败，是人生的一种享受，是生命的一种感悟，是成长的一种幸福。
失败和成功是孪生兄弟，两者从未分开过，只不过人们总是爱拿着放大镜来看待失败带来的影响。所以，青少年千万不要为一次的失败而耿耿于怀，痛苦难当，要学会在失败中成长，在痛苦中微笑，只有这样才能变平庸为超脱，化腐朽为神奇。
3.不能改变环境就改变自己
一个人生活在这个世界上，时时刻刻都在和环境打交道，只有双方达到和谐时，生活才会变得美好，否则便会产生无尽的烦恼。当环境恶劣的时候，有些人喜欢想方设法来对抗和应付环境，而有些人则喜欢想方设法来改变自己，让自己来适应环境。我们不能武断地判定这两种不同的协调办法到底谁对谁错，但对于一般人来说，改变环境都是一件遥不可及的梦想，而通过改变自己来适应环境则容易的多，毕竟人最容易把握的还是自己。
一场狂风暴雨之后，一棵粗壮的大树被连根拔起，它惊讶地发现旁边一株弱小的芦苇却丝毫没有受伤，就十分不服气地问道：“为什么我都被刮断了，而你却什么事都没有呢？”芦苇回答说：“因为我知道我的力量不足以和狂风抗衡，所以就低下头给风让路，避开了有力的冲击，而你却自以为强硬有力，拼命抵抗，结果就成现在这副模样了。”
这是一篇小小的伊索寓言，千百年后的今天，这个寓言故事仍然能够给人们深刻的启发：当一个人不能改变环境时，一定要低下傲慢的头颅改变自己，否则就会输得很惨。对于青少年来说，学会改变自己是一件很有意义的事情，因为他们正处在叛逆、狂放的年龄阶段，此时他们的征服欲望亦是最强烈的。一旦他们与外界环境产生摩擦，又发现自己的力量渺小的实在难以同环境抗击时，就很容易产生冲动过激的情绪。此时，他们最需要的就是改变自己，就像芦苇一样，低下谦和的脑袋，给环境让路，让自己去迎合环境。
让自己适应环境
很久以前，有一位国王，他的国家风调雨顺，臣民们都过着舒适的生活。有一次，国王率领着一行人马去一个很远的地方旅行，由于路途遥远，而且路况十分糟糕，所以回到王宫后，国王不停地抱怨他的脚很疼，甚至有些后悔这次旅行。于是，愤怒的国王便向天下发布诏令，命令全国的老百姓必须在规定的时间内用上好的皮革铺好每一条道路。这样一来，势必要花掉大量的财力物力和人力，百姓们虽有怨言，却没人敢说出来。
这时，朝中的一位大臣冒着触犯龙颜的危险进言道：“陛下，您这样做实在花费了很多不必要的金钱，也让百姓们受苦受难，何不剪一小块牛皮包在自己脚上呢？既省钱既省力。”国王听了大臣的话略加思考，觉得是个好主意，便收回了诏命，接受了他的建议——为自己做了一双厚皮牛皮鞋。
国王能够改变自己来适应整个大环境，实在是难能可贵。在动物的世界里，有“适者生存”的恒久定理，其实人类社会亦是如此。只有那些能够适应环境的人，才能永远立于不败之地，笑看世间风云；那些一心想改变环境的人，却往往难以摆脱困境，后果只能是停滞不前，甚至还会有所倒退。
也许有些人会认为，总是向环境低头是一种懦弱的表现，甚至是“不讲气节”，“没有操守”的表现。于是，很多有志之士便不肯来迁就环境，宁可在力量悬殊的斗争被打得头破血流。其实这又是何必呢？改变并不是一味地后退，而是一种顺应潮流的表现，是“识时务者为俊杰”的代表。由此看来，能够创新才会有所发展，一味地沉溺于旧思路，很容易陷入固步自封的圈子里。
改变自己，明智之举
细数世间万物，恐怕“水”是最会改变自己的一种东西了，放入什么样的容器就呈现什么样的形状。不过，水的本质却并不因此而发生变化。其实做人又何尝不是如此？青少年要明白，改变也需要智慧，也需要理智，它只是为了让人避开对自己不利的环境，选择更有利的双赢局面。改变不了已经发生的事实，可以改变自己的态度；改变不了失败的过去，可以改变成功的未来；不能事事顺利，可以事事尽心；不能选择容貌，可以展现笑容。改变一下自己，就会发现天空更蓝，花朵更艳，生活更美好，世界更可爱，为什么不试一试呢？
有个黑人小孩的父亲开了一家葡萄酒厂，这个孩子每天就帮忙在那里看守橡木桶。每天早上，男孩就用抹布将一个个木桶擦拭干净，再把它们整齐地排列摆好，这是他最大的乐趣，每当看到自己的成果，他都会忍不住笑起来。然而，这种情况却总是在第二天消失不见，原因是每天夜里，风就会把他排列整齐的木桶吹的东倒西歪。有一次，父亲摸着男孩的头说道：“孩子，别伤心，我们来想一个办法来征服这可恶的风。”于是小男孩擦干了眼泪，开始苦思冥想起来，最后终于想出了一个妙招。男孩先是去井边挑了很多桶清水，再将清水倒入了空空的橡木桶里，原来他是想加重木桶的重量来对付风，做完这一切后他忐忑不安地回家睡觉了。第二天刚刚天亮，男孩就迫不及待地来到了葡萄酒厂，他跑到放桶的地方一看，开心地笑了，那些桶排列得整整齐齐，一个都没有被吹倒。男孩的父亲也赞许地笑了。
男孩的做法让我们明白了：我们可能改变不了风，但可以给自己加重，战胜恶劣的环境。是的，在这个世界上还有很多东西是人类无法改变的，但只要我们学会了调整自身的适应能力，就能够创造奇迹。有时候，一种来自于适应后的融入，反而更能激发生命潜在的无限能力。如果在条件尚不成熟的情况下，盲目地看高了自己的实力，就会在不知不觉中自我设限，最终看不到成功的身影。
生活是丰富多彩的，但也是充满艰难险阻的，一帆风顺的人生是不可能存在的，无论是顺水还是逆水，都要行船。关键是要看你是否能够掌握好舵，是否能够面对各种复杂的环境，是否能够巧妙地避开各种暗礁，是否能够学习使自己不翻船的技巧。
青少年应当切记：当我们不能改变周围的环境时，只有改变自己才是最明智的选择！抱怨是一个人最懦弱的表现，它只会让失败的人更加失败，既然不能超脱世俗，倒不如痛痛快快地接受它。打破旧的思维观念，才能更上一个新台阶。
4.阳光总在风雨后
人生是一种至高无上的体会，不论是风雨交加的经历，还是阳光明媚的经历，都是一个人一生中难以忘记的一瞬间。无论你经历过什么不可预料的事情，都应该保持一个很乐观的态度去处理你身边的一切，学会笑看人生，再大的风雨就让它跑向脑后，学会朝着前方的路看去吧。
青少年正处于身心快速成长的时候，特别需要锻炼自己的心态，保持一个良好的心态才是可以培养出一个合格的优秀的青少年的。因此，摆正自己的心态十分重要。
人生路上难免有磨难
很多的时候，对于任何事情都不是谁能可以预知的，好的坏的事情有时可以说是一齐地指向于一个人，那时，遇到好的事情，也许人们会表现得很是欣慰。但是如果一旦遇到个坏的甚至于让一生都陷入痛苦中的事情，又当如何呢？所以，人生路上的磕磕碰碰，都是不能避免的，那就要个人怎么去对待了。
这是一个很不寻常的一天，也是西方的特殊的节日——圣诞夜。因此，人们都象往常一样在周日晚会聚集到教堂里一齐共同庆祝。做完礼拜之后，一个母亲恳求迈克米伦晚上开车带她的两个十来岁的女儿去教堂。因为她独自带了女儿生活。她不喜欢在雪雨交加的晚上开车。于是，迈克米伦于是答应了。
当天晚上，他们开车去教堂，两个女孩子坐在迈克米伦的身旁。
车开上一个高坡，迈克米伦看到前面不远的立交桥那里许多车撞在一起。因为路面结冰，非常滑，车轮无法刹住，猛地撞到一辆小车的后部。
迈克米伦身边的一个女孩尖叫了一声。
“噢，多娜！”迈克米伦回过头去看那个坐在窗边的女孩子怎么样了。当时车内还没有时兴装配安全带。所以她的脸部撞到了挡风玻璃上，落回座位时，锋利的玻璃碎片在她左颊留下两道深深的伤口，血如泉涌，可怕极了。
这辆车里有急救包，这是多么幸运的事情，于是用纱布止住多娜的流血。前来调查的交警说事故难以避免，不是迈克米伦的责任。可迈克米伦仍然内疚不安——一个如花似玉的少女脸上将要带着疤痕过一辈子，而且这可能还是因为自己的缘故。
多娜很快被送到医院急诊室里，医生开始为她缝合脸上的伤口。过了好久，迈克米伦担心会出什么事，就问一位护士，手术怎么现在还没有结束。护士说，当班的医生恰好是个整形的外科大夫，他缝合细密，很费时间。这样伤痕就会很细微。
迈克米伦不敢去探望住院的多娜，担心她会怒气冲冲地责骂自己。因为是圣诞节，医生们把病人送回家，有些可做可不做的手术也给推迟了。所以多娜病房所在的楼层里并没有多少病人。迈克米伦问一位护士多娜的情况怎样。护士微笑着说，多娜恢复得挺好。实际上，她就像一束亮丽的阳光。多娜看起来很高兴，对医治、护理方面问这问那。护士向迈克米伦透露说，病人不多，她们有自己支配的时间，经常找借口到多娜的病方里和她聊天。
迈克米伦对多娜说，他对于发生的一切感到非常不安和歉疚，她打住迈克米伦的道歉，说可以用化妆品遮住疤痕。接着她开始兴高采烈地描述护士们的工作和她们的想法：护士们围在床头，微笑着。多娜看起来很愉快。她是第一次住院，周围的一切引起了她的极大兴趣。
后米，多娜在学校里成了大家瞩目的中心，她一遍遍地讲述事故的经过和她在医院的经历。多娜的母亲和姐姐并没有因此而责怪迈克米伦，反倒感谢他那晚对姐妹俩的照顾。至于多娜，她并没有毁容，而且化妆品确实差不多弥盖了她的疤痕。这让迈克米伦感到好些，但他仍难以抑制心中的刺痛——这么美丽可爱的少女，脸上却有疤痕。
后来，迈克米伦移居另一个城市，从此和多娜一家失去了联系。
10多年以后，那个教堂邀请迈克米伦去做一系列的礼拜活动。临结束的那晚，他忽然看到多娜的母亲站在人群中等着和他告别。
迈克米伦蓦地战栗起来，想起车祸、鲜血和伤疤。
多娜的母亲笑容可掬地站到迈克米伦面前。当她问他知不知道多娜现在怎么样了时，她几乎开怀大笑起来。
“不，我不知道多娜怎么样了。”
“那你记不记得多娜住院时对护士的工作极感兴趣？”
“是的，印象很深刻。”
多娜的母亲接着说：“嗯，多娜打算做一名护士。她接受培训，并以优异成绩毕业，在一家医院找了份不错的工作，结识了一位年轻的医生并相爱结婚。婚姻很美满，现在已有了两个漂亮可爱的孩子了。多娜告诉我不要忘了向您提起那次车祸是她一生中最大的幸事！”
人生路上，像多娜这种意外的事情是非常多的，但是就看你去如何面对了。心态的好与坏只是一个内心如何平静对待一切的解决方式。如果每一个人都能平和对待一件事情，那么他的生活将不会有那么多的烦恼和忧愁了。
学会像阳光般灿烂对待人生
生活的苦与乐，只有自己心里清楚。不管有什么恶疾或是特别痛苦的煎熬，只要心中有一份坚定的信念，任何事情都是可以克服的。有句歌词里说的好：“风雨交加，铿锵玫瑰。”玫瑰固然娇艳，但是经历过风雨的洗礼后依然是那么的美丽，而且还是大众的爱情信物。这就是说，人生要像阳光般灿烂，无论是否遭遇困境，都要保持一个积极向上的心去面对。
曾有这样一位青年人，他行动非常的不便，他患的是骨癌，从而失去一条腿，大家对他是格外热情，比如说搀他走路，搀他起来坐下。虽然在这里，生活无情地展现着残酷，但是人更为坚强。大家介绍说，这个残疾青年酷爱文学，正在着手写一本书，而且他还正在恋爱，也是一位身患癌症的女青年，不久他们就将结婚。
面对这位残疾的青年，或是面对着迎面走来的盲人，难道我们还不实在地感到我们现在有多么的幸运啊。望着他们，我们不能问自己，有什么理由能让自己去不敢面对挫折，又有什么理由不去对生活充满自信，有什么理由不去笑看人生呢？
青少年是肩负着祖国的希望的栋梁人才。人生观和价值观还没有真正的形成起来，因此，要保持一个良好的心态，对任何事情，只要坚定自己的新年，相信无论什么事情都不会难倒自己的。学会像阳光般灿烂的对待自己的美好人生吧。
5.在困境中保持微笑
任何人的一生之中都摆脱不了苦难，虽然程度不同，但苦难依旧是人生中不可避免的事情。如果把苦难看作是一种挫折，以一种悲观的心态去对待，那么，到最后只有被它所打倒。但苦难往往也是一个人生命中的转机，或许正如约瑟夫·艾迪逊所说：“在人生的旅途中，真正的幸事往往以苦痛、丧失和失望的面目出现；只要我们有耐心，就能看到柳暗花明。”
困境中，依然要笑对人生
家境贫寒的谢坤山，很小就懂得了生活的不易和父母的辛苦。但是因为家里没钱供他读书，所以他很早就辍了学。贫困的家境使得他比同龄的孩子都早熟，从十二岁起，他就到工地上打工，用他那稚嫩的肩膀支撑着这个家。然而命运却偏不垂青这个懂事的孩子，总将灾难一次次降临到他的头上。在他十六岁那年，他因为误触了高压电，失去了双臂和一条腿；到了二十三岁，一场意外事故又使他失去了一只眼睛。之后，他心爱的女友也离他悄然而去了……
然而，接踵而来的打击，并没有让他丧失对生活的希望，相反，他勇敢而满怀希望地面对这一切。为了不拖累可怜的父母，也为了不拖垮这个特困的家庭，他毅然选择了流浪。他独自一人带着一身残疾上路，从此与命运之神展开了博弈。在流浪的日子里，他一边打工挣钱糊口，一边忙于公益事业，救助社会。后来，他渐渐地迷上了绘画，他想重新给自己灰色的人生着色。但那时候，他对绘画一无所知。于是，他就去艺术学校旁听，学习绘画技巧。没有手，他就用嘴作画。用牙齿咬住画笔，再用舌头搅动，因为这样，他的嘴角时常会渗出血来；少条腿，他就“金鸡独立”作画，通常一站就是几个小时。他酷爱在风雨中作画，捕捉那乌云密布、寒风吹袭的感觉……就在他人生最困顿的时候，一个的漂亮女孩竟然不顾父母的强烈反对，毅然走进了他的生活。
这使谢坤山的生命有了一个支点。从此，他更加勤奋作画，到处举办画展，作品也不断地在绘画大赛中获奖。俗话说“苦心人，天不负”。后来，他终于成了一位很有名的画家，赢得了人生的残局。
笑对人生中的困境，是一份超然。用这样一份超然的心态去对待一切，谢坤山赢得了爱情，有了一个幸福美满的家；赢得了事业，得到了社会的认可与尊重。他用自己传奇的一生，告诉人们一个很重要的道理：在困境中依然要保持微笑。
困境是上帝送给人类最好的礼物
人的一生就好像是一艘在时间的海洋里航行的航船。当你的船儿即将打造完毕，沐浴着金色的阳光下海远行时，你是否明白，人生的意义其实就在于去战胜一个又一个困难，驶过一片又一片险滩，最终到达胜利的彼岸。马克思先生曾说过：“为了不在空虚的苟且偷生中生活碌碌无为，来吧，让我们一起走向坎坷不平地的遥远征程。”可见，人生的意义就在于越过人生中的一个又一个困难，最终走向成功。
有这样一个故事，说是有一次上帝来到人间视察民情，当他看到农夫种的麦子结实累累，感到很欣慰。但是，农夫见到上帝却说，50年来我没有一天停止祈祷，祈祷年年不要有风雨、冰雹，不要有干旱、虫灾。可是，无论我怎样祈祷总不能如愿。于是，农夫突然吻着上帝的脚说：“全能的主呀！您可不可以明年满足一下我的请求，在这一年里，不要大风雨、不要烈日干旱、不要有虫灾？”上帝答应了他。
第二年，果然一年之内都没有狂风暴雨、烈日与虫灾，农夫的田里也结出了许多麦穗，甚至比往年的还多了一倍。农夫高兴坏了。可等到秋天去收获时，农夫却发现几乎所有的麦穗都是瘪瘪的，没有一颗好籽粒。于是，农夫就含着泪问上帝：这到底是怎么回事？上帝回答说：“你的麦穗没有经历过苦难的考验，所以才会这样。”
一粒麦子，倘若不经历风霜雨雪、烈日干旱、虫灾等的考验，尚且如此，那么，对于一个人来说，更是这样。困境是你证实自己的一面镜子，这面镜子高悬在生命的险峰，它照出勇士攀登的雄姿，也照出懦夫退却害怕的身影。戴高乐曾说过这样一句话：“困难，特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。”这句话就是说，一个人只有经受过困难，才能够证实自己的能力。
古往今来，那些成功的人士，无不是从困境中走过来的；不论哪一部名人传记，无不是面对困难并战胜困难的人生经历。困难是永恒存在着的，逃避困难，就等于拒绝接受成功。困难可以煅炼人，考验人，成就人。我们应该感谢困难，因为在解决了一个又一个困难时，我们也锻炼了自己的能力。
所以，人生若不经历磨难，可以说本身就是一种灾难。如果人们总是生活在一帆风顺、无忧无虑的环境中，那么人类就不会进步，社会也不会向前发展了。而当我们每个人认真审视自己内心的时候，也会欣然发现，那些能够点燃自己灵魂之光的，往往正是一些当时被视为磨难和困苦的境遇。因此，一个完美的人生，是离不开苦难的。
“苦难”是上帝馈赠给人类最好的礼物。所以，当苦难来到你的面前时，请微笑着勇敢地面对它，那么此时你面前的苦难就成了你人生中一笔巨大的财富。曾经有人说，人的脸型就是一个“苦”字，人一来到世上就该受各种苦难。仔细想想，这话不无道理。人的一生，在自己的哭声中临世，又在亲人的哭声中辞世，中间百十年的生涯，没有一刻钟不在与艰难、困苦、疾病、灾祸打交道。那么，既然困难与挫折是生活常事，就让我们微笑着来面对这一切吧！
6.经常反省自己
生活中，我们会听到不少人会说：“我做了一件事后，如果再回头想，就感到很后悔。”后悔是我们大多数人都会有的情况，而且是不可避免的；但是，我们一定要让自己后悔的事越来越少才行，要不然，只知道后悔而不知改进，那你就“白”后悔了。所以，能在后悔中不断进步，这就需要我们每一个人都要有一种自我反省的能力。
经常反省自己，才会有进步
反省是一种能力，是一种对我们的行为思想做深刻检查和思考，把自己做人做事不对的地方想清楚，然后再把自己以前的错误纠正过来的能力。反省是修正自己所走的人生道路的一种方法，一个懂得反省的人，会在实现梦想的过程中不断反省自己的行为，寻找自己的不足，改正自己的错误，使自己心态放正，从而更好地向目标迈进。懂得反省的人会虚心听取别人的意见，在别人的批评中汲取教训，使自己变得更加完善，缺点越来越少。反省是一个人走向成功的基础，是达到成功所必备的精神之一，通过反省，我们做人会越来越成功，我们的生活也会越来越幸福。
一个人若能经常反省自己的过去，就可以发现以往看待问题的观点是对还是错，错在哪里。若是正确，以后当然可以继续依此眼光看待世界；如果是错的，就要立刻加以修正。如此，就可以帮助你以正确方法看待周围的事物。而那些成功人士之所以能够不断地进步，就是在于他们能够不断地自我反省，找到自己的缺点或者那些事情做得不足的地方，然后再改正过来，从而取得一个又一个成功。巴尔扎克就是如此。
法国的小说家巴尔扎克，每次在写完小说后，都用很长的一段时间不断修改，直到达到自己满意，最后再决定定稿。修稿的过程往往需要花费几个月甚至几年的时间，但正是这种不断自我反省、自我修正的态度，让这位作家取得了巨大的成就。
无论在做任何事情时，每个人都要持有自我反省的意识，具有自我修正的态度，并且要不断的去追求去实现自己美好的愿望，达到自己的理想。一个善于自我反省的人，往往能够很容易发现自己的优点和缺点，并能够扬长避短，发挥自己的最大潜能；而一个不善于甚至不会又不接受自我反省的人，则会一次又一次地犯同样的错误，不能很好地发挥自己的能力，当然也就不能实现自己的梦想。
经常反省自己，让自己变得更好
其实，自己了解自己就是向知识迈了一大步。大自然从不欺骗我们，欺骗我们的永远是我们自己。自以为自己最聪明，知道自己错了却不改过，这是最大的过错。只有懂得反省自己，虚心接受错误的人才是胜利的人。如果你能勇敢地站出来承认自己错了，那么你已经把错误改正了一半。因为判断自己远比判断他人困难得多。如果你能正确判断自己的各种情况，那你就是一位具有较高智慧的人了。
反省是认清自己的秘诀。我们必须要学着成为自己最好的朋友，因为我们太容易变成自己最大的敌人了。不论你的地位有多崇高，你必须一直有勇气对自己说：“我永远是无知的。”即使你能在战场上战胜千军万马，但惟有战胜自己，才是真正的胜利者。而我们也都知道，判断自己远比判断别人要困难得多。世上最大的过错，莫过于一个人自己一辈子都不犯错；人类的骄傲，往往就是自身最大的弱点。而一个人要想避免自己的盲目，就要懂得反省自己。
指责别人似乎已成为许多人的习惯，但这些人却看不到自己身上的缺点。人人都犯过错误，但很少人能反省自己，改过错误。大多数人就是因为缺少自己反省的习惯，不知道自己这些年来有什么变化，才会看不清自己的本质。而一个不知道自己变化的人，就无法思考自己的未来，于是就过一天算一天，毫无进步。
有一对夫妇因偷盗而被示众，人们万分愤怒，指责与谩骂音像海浪一样，一浪高过一浪。有人甚至还提议用石块将夫妇打死，而人们也都同意这样做。正当他们准备用石块砸向这对夫妇时，耶酥路过了广场。他看到这种情况，想了想，然后对愤怒中的群众说：“好吧，那么就要我们当中从来没犯过一次错误的人扔第一块石头。”话音刚落，人们就都不说话了。“看来大家都犯过错误啊，那就没有人定你们的罪吗？”然后，他对这对夫妇说：“那么，我也不定你们的罪吧！”
每个人总是很容易发现别人的缺点，然后拿别人的缺点跟自己的优点相比，然后觉得，嗯，自己还挺不错的。其实，这时你恰恰忘记了自己的缺点正在腐蚀着你的生活，腐蚀着你的灵魂。所以，人要多反省自己。也许我们会因为反省而少了一些浪漫和激情，但是我们却多了成熟、幸福的机会和成功的机遇。而一个人要想与时代同步，那就更需要不断的反省自己；因为一个不知道反省自己的人，是不会进步的，我们总不能老站在跑道的起点上周而复始的画零吧。
学会反省自己，就是要敢于面对自己，敢于承担责任。一个真正聪明的人是不会逃避责任的，只有懦夫才畏首畏尾，推搪塞责，不负责任。如果你想取得成功，你就要学习做一个智者，学习做一个明白事理的人，否则，这一辈子你也不会成功，最终令你遗憾终生，你的生命就如一潭死水，泛不起半点涟漪。
经常反省自己，可以把自己心中不愉快的事情忘掉，可以理性地认识自己，对事物有清晰的判断能力；也可以提醒自己改正过失，还可以告诫自己要从别人的错误中吸取教训……只有全面地反省自己，才能真正认识自己，只有真正认识了自己并付出了相应的行动，才能不断改正自己，完善自己。因此，让我们每一个人都学会自我反省，做一个经常反省自己的人。
做错事或说错话时，别忘了提醒自己一声：“要认真反省一下。”只有知道反省，我们才能看到自己的错误；只有看到了反省，我们才能看到自己的不足；只有反省，我们才能认清自己；只有学会反省，我们才能有进步；只有学会反省，我们才能拥有更好的人生。
7.放弃是另一种获得
有人说：放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知。放弃的美，在于它所需要的勇气。那是一种心灵的割舍，内心的期待在说出放弃之后化为虚有，也许正是因为这样，心中才会再萌发了另一个希望。放弃不是逃避，而是对另一种获得的追求。放弃不是退缩，而是一个崭新的选择的开始。放弃是另一种获得，把自己的生活进行重新的定位，就需要放弃曾经所拥有的东西。明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！
放弃就等于开始
生命中有些东西，像是握在手中细软的沙，抓得越紧流失得越快，当你恍然，张开手掌时，连遗留的痕迹都那么惨淡。在我们的生活中，自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！面对已经拥有的美好，我们又因为常常有了得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。因为拥有的时候，我们也正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。放弃或许是另一种生活，另一种获得的开始！
在万恶的旧社会里，人们生活在水深火热之中，民不聊生。鲁迅在日本留学时学的是医术。一天，在课堂时，教室里放映的片子里有一个被说成是俄国侦探的中国人，即将被手持钢刀的日本士兵砍头示众，而许多站在周围观看的中国人，虽然和日本人一样身强体壮，但个个无动于衷，脸上是麻木的神情。在中国人被砍了头以后，“万岁！”他们都拍掌欢呼起来。而这种欢呼，这每一声欢呼都深深的刺激着鲁迅的心。他身边一名日本学生说：“看这些中国人麻木的样子，就知道中国一定会灭亡！”鲁迅听到这话忽地站起来向那说话的日本同学投去两道威严不屈的目光，昂首挺胸地走出了教室，他的心里像大海一样汹涌澎湃。他清楚地认识到要拯救中国，首先要拯救中国人民的灵魂。他终于下定决心，弃医从文，用笔写文唤醒中国老百姓。从此，鲁迅把文学作为自己的目标，用手中的笔做武器，写出了《呐喊》、《狂人日记》等许多作品，向黑暗的旧社会发起了挑战，唤醒了数以万记的中华儿女，起来同反动派进行英勇斗争。直到生命的最后一刻，他仍夜以继日地写作。
鲁迅先生的弃医从文，他放弃了做医生可能带给自己的荣耀，放弃了自己最初的理想，最后毅然拿起手中的笔，做了人民的作家，用自己犀利的文字唤醒了沉睡多年的国民，他以笔为武器，深深的刺进敌人的胸膛。为了民族的解放、为了国家的独立、为了人民的幸福无怨无悔地燃烧了自己。为了“唤醒国人”的目标，他不断地调整自己的方向，每一次的放弃，同时意味着另一个更明智的选择。因为懂得适时地放弃，他实现了自己的理想！
放弃，既是遍历归来的路，又是重登旅程的路，又是对过去诱发深思的路，也是对未来满怀憧憬的路。千万朵智慧的灯火灿烂着温柔和明朗的天空，牵出生命音乐般轻柔的翅膀、牵出一生春光明媚的季节。
人生有太多的诱惑，不懂放弃就只能在诱惑的旋涡中丧生；人生有太多的欲求，不懂放弃就只能任欲求牵着鼻子走；人生有太多的无奈，不懂放弃就只能与忧愁相伴。我们应该懂得，错过花，你将收获雨，错过你，才能遇见她。放弃对物欲横流的追索，打开自己的心窗，寻一片美丽诱人的沃野，呼吸一下新鲜空气，沉醉在花香与泥土的气味中。因为懂得放弃，所以珍惜拥有。离开是叶的必然，所以枝头上的叶伸展着躯体，在为树收集了一辈子的阳光和雨露后，悄然离开，去珍惜属于自己的安逸。放弃就是在一条已经走到尽头的路，重新寻求另外的出口，这个选择无论怎样的艰难与迷惘，都会收获意外的绚烂。放弃所拥有的，给自己新的开始，因为另一种获得始于放弃。
懂得放弃
放弃虽然让我们失去了一些东西，但重要的是那颗心还依然火热而激越，所以放弃的同时也正是另一种人生的开始，对万事万物，我们都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。不是有人说结束也意味着开始，开始也就是结束，只要摆正心态，放弃也是另一种开始。
勇于放弃的人应是有胆识与魄力的。他们能审时度势，当机立断。放弃无法实现的空虚的梦幻，以免徒劳无溢；放弃那些无法胜任的职位，以免心力交瘁；放弃那些没有结果的爱情，以免独自饮泣。范蠡不就是放弃助越灭吴后的荣华富贵，才能带着西施双宿双飞。过着自己平淡安逸的生活。试想，当年的范蠡如果不满足眼前的荣耀，不舍得放弃一时的荣华，会不会因功盖其主而引发兔死狗烹的悲剧。陶渊明放弃了五斗米，才换来“采菊东篱下”的闲适，才有“悠然见南山”的发现和惊喜。
也许有人要说：“放弃了，我便一无所有。”放弃，自然要带着一些疼痛。刺骨的寒风是落叶飞动的翅膀，在完成生命最后的，也是最美丽的旅程后，落叶归了大地，当叶在冬天不能再为大树提供益处时，不如早早离去，去开始他的又一个理想：“化着春泥更护花”。在造物者眼里，一切永远都在开始。当狂风过后，一株老树轰然倒下，我们在心中叹息老树生命结束的同时，为什么不去想：不久，一棵幼苗将会从它倒下的地方从新生根发芽，新生命才刚开始。”放弃不是一种过错，放弃了生活的轰轰烈烈，才能享有平平淡淡；放弃了急流险滩，才能拥有温馨港湾。今天的放弃是为了明天能够花红满树，桃李芬芳。哲人早就说过：鱼和熊掌不可兼得，面对生活的诱惑，我们必然要学会放弃一些东西，才会让生活更有精彩，才能让新的理想萌发出来，才会有新的成功。
不要让那段无谓的情感纠缠住最美好的瞬间，索性就用一张白纸记录下所有的悲伤、烦闷、急躁与空落的心情和所有的已经失去意义的努力奋斗过的程式化生活，将其揉皱成团，丢进纸篓，或者干脆，饮一壶茶，杯尽，然后对自己说；好吧，重新来过。因为，你放弃了他才会遇见比他更完美的人，才会找到真正属于你的幸福。终将收获的都是自己的心情！保持一颗平常心，营造一种境界，收获一种性格，只要不迷失方向，只要心静如水。人的一生会有许多的过客走在你的生命里，只要把握好每一次邂逅，第一次都可以创造奇迹！这样的人生旅途才会走得更稳、更加顺畅。
人来到世界上，本来就是赤条条，所以我们更不必担心什么，放弃是一种你我都有的权利。懂得放弃是人生的大智慧，适时的放弃是自知与明智的美丽结晶。有选择、有放弃，这才是完美的人生，放弃一个达不到的理想，才会有另一种获得。
8.困境即是赐予
这世界上的每个人，都不希望自己的人生出现困境，因为困境让自己痛苦，困境让自己不幸，困境让自己意志消沉，困境更让自己对未来失去信心。对于身心发展都不成熟的青少年来说，困境更是一种残酷的打击，甚至会使他们人生的色彩就此黯淡下来。但是，有人却这样认为，困境并不是前进道路上的绊脚石，而是上帝赐予人类的礼物，因为困境令我们变得更加清醒，困境激起了我们的斗志，困境让我们变得更加坚强。
其实，人生本来就是各种磨难的集合体，想要“没有一点儿挫折地成长”只是一种无法实现的奢望。逆境虽然让人痛苦，但如果你能够经受住挫折和失败，便可以增加人生的“财富”，因此磨难的同时也是磨练。没有困境的人生，看似幸运实际上却是贫乏的。成功与失败不在于是否碰到挫折的阻碍，而在于我们如何的去应对它。但凡成功者，无一不是在困境中奋进，在挫折中成长的。
在困境中重新站起
张海迪说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”生活中的强者，对挫折的承受力极大，面对困境，不是被动和无可奈何，而是主动积极地迎接挑战，以百倍的力量去努力奋斗以便摆脱挫折的困扰。在挫折面前，强者常常利用挫折的益处来提高自己的活动力量。青少年就应该具备这样的精神，才能让自己的人生更有价值。
海伦·凯勒是我们大家都熟悉的一个名字，她毕业于著名的哈佛大学，是美国知名的作家和教育家，可是她的一生却充满了坎坷。在她才只有19个月大的时候，因为患上猩红热而导致失明和失聪，一个可爱的孩子就这样成了一个既无视力又无听力，同时也不具备说话能力的人。这样的考验是太过残酷了一点，不过海伦凯勒却以她惊人的毅力创造了一个辉煌的人生。
在她7岁的那一年，父母为她请了一个家庭教师，就是影响了她一生的伟大的安妮·沙利文。沙利文小时候眼睛也差点失明，也正是因为如此，所以她了解海伦·凯勒看不到东西的痛苦，她耗尽了她的一生让海伦学会了手语，学会了说话，海伦也令人敬佩克服了所有的障碍，并且还完成了大学学业，这真是一项奇迹中的奇迹。命运对海伦·凯勒真的是太无情了，如果换成他人，可能早就自暴自弃，甚至放弃了自己的生命。可是，海伦·凯勒没有，她勇敢的接受了生活对她的考验，并且在文学方面取得了很大的成绩。在残酷的考验面前，海伦·凯勒以惊人的毅力挺了过来，所以她成功了。她的作品被畅销海内外，他的故事被拍成了电影，她用她坚强的意志感动了全世界的人民。
面对生活中如此巨大的考验，海伦·凯勒尚且能够勇敢地接受，那么青少年还有什么理由后退呢？苦难并不意味着永远都是不幸的，它只不过是另外一种形式的生活。因为许多时候，幸福往往是一道减法题，它会在你不知不觉中减去你所拥有的一切，而苦难却能成为一道加法题，不断地为你的人生加码。当你历经磨难走出困境后，便会发现，自己的人生有了更多的负重。
坦然面对困境，反而会得到更多
我们可以看到，在日常生活当中，有许多人经常以自己的或得或失来衡量事情的好与坏，有些人每天都为蝇头小利时乐时忧。然而，人们看到的只是事情的表象，有许多事情其实无法立刻判定是福是祸。老子说过的一句很有名的话就是：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”祸是造成福的前提，而福又含有祸的因素，它们并不是永恒不变的。在一定条件下，好事和坏事是可以相互转化的。得到未必是福，失去也不一定是祸。没有挫折就不会有智慧，没有付出就难以有收获。
从前，有位老汉住在与胡人相邻的边塞地区，来来往往的过客都尊称他为“塞翁”。老翁精通术数，善于给人算卜过去和未来。生性达观，为人处世的方法也与众不同。
有一次，老翁家的一匹马，无缘无故挣脱羁绊，跑入胡人居住的地方去了。邻居们得知这一消息以后，纷纷表示惋惜。可是塞翁却不以为意，他反而释怀地劝慰大伙儿：“丢了马，当然是件坏事，但谁知道它会不会带来好的结果呢？”几个月后，那匹丢失的马突然又跑回家来了，还领着一匹胡人的骏马一起回来。邻居们得知，都前来向他家表示祝贺。并夸他在丢马时有远见。然而，这时的塞翁却忧心忡忡地说：“唉，谁知道这件事会不会给我带来灾祸呢？”老翁家畜养了许多良马，他的儿子生性好武，喜欢骑术。塞翁家平添了一匹胡人骑的骏马，使他的儿子喜不自禁，于是，就天天骑马兜风。有一天，他儿子骑着烈马到野外练习骑射，烈马脱缰，把他儿子重重地甩了个仰面朝天，摔断了大腿，成了终身残疾。善良的邻居们闻讯后，赶紧前来慰问，而塞翁却还是那句老话：“谁知道它会不会带来好的结果呢？”
又过了一年，胡人侵犯边境，大举入塞。四乡八邻的精壮男子都被征召入伍，拿起武器去参战，结果十有八九都在战场上送了命。靠近边塞的居民，十室九空，在战争中丧生。而塞翁的儿子因为是个跛腿，免服兵役，所以，他们父子得以避免了这场生离死别的灾难。
每一次苦难出现之后，就会有一次幸运降临在老翁的身上，这种变化真的是难以预料。
有人说，困境是成长路上的陷阱；有人说，困境是人生途中的悲凉；有人说，困境是社会史上的污点……也许这些观点的存在都有一定的道理，但最令人振奋，最让人释怀，也最为准确的观点应该是积极的，困境是一个人走向成功的垫脚石，困境人生的一笔财富。青少年如果能够坦然地面对人生中出现的所有困境，那么就会在不经意间发现上帝在赠予自己困境的同时，也赐予了许多幸福，人生就是这么奇妙。
路是靠自己走出来的，与其埋怨发泄，倒不如坦然地面对，也许这个过程既坎坷艰辛又刻骨铭心，但是只要青少年敢于乐观地接受，就能发现自己的人生价值。想必青少年都十分熟悉孟子的那段话“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”，只有经受得住苦难的考验的人，才能担得起大任，才能踏上辉煌的前程，只有一个愈挫愈勇的人，才是一个成熟的人，才会有“梅花欢喜漫天雪”的难得品质。
9.别为小事自寻烦恼
青少年正值人生中的大好年华，血气方刚，在遇到一些事情是往往容易冲动，结果为一点小事而大动干戈。如现实生活中我们经常可以看到这样的情形：几个青年在打篮球，一个青年突破上篮，被另一个青年从身后打手犯规。上篮者顿时发火：“你他妈的怎么乱打手？”“我打了，怎么样？”于是，两个青年从动口到动手，打得不可开交。
事后如果他们能够静下心来想一想，就会发现为这些小事发火实在是太不值得。本来可以相安无事，为什么一定把事情弄得不可开交才算罢休呢？这样不仅影响了自己的情绪，同样又大大地破坏了朋友同学之前纯真的友谊，于人于己都不利呀。当你把所有的不满付诸行动后，伤害就会随之而来了。
“一气之下”的冲动惩罚
生活中，不如意的事十有八九。碰得多了不免怨天尤人，郁闷、低沉！从而弄得自己很生气。如小孩不听话，气！自己的工作没做好，气！别人在背后说你闲话，气！等等，诸如此类，不胜枚举……我们往往在冲动中，“一气之下”而做出的一些让自己后悔不已的冲动行为，而这种行为，不仅伤害别人，也伤害自己的身心，还损害自己的形象。但不知你是否静下心来想过，为这些琐碎的小事而七窍生烟，值得吗？
从前，有一只骆驼在沙漠中无力地向前走着。太阳将它晒得又饿又渴，骆驼装着一肚子的火，不知道该往哪儿发。
祸不单行，此时骆驼的脚被一块小玻璃给割了一下，本来心里就有一肚子的怨气，这一下全部被激发了出来。它抬起脚狠狠地将碎玻璃片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液立刻把沙粒染红了，气呼呼的骆驼顿时更加火冒三丈。骆驼就这样带着伤继续走着，身后留下了一串血迹。血腥味引来了秃鹰，它们不停地盘旋在空中，等待着时机对骆驼进行攻击。不一会儿，附近的沙漠狼也闻着血腥味一路跟了过来。骆驼心里一惊，不顾伤势一路狂奔起来，到了沙漠边缘的时候，骆驼已疲惫不堪，仓皇中它跑到一处食人蚁的巢穴附近。食人蚁闻着血腥味倾巢而出，一下子就将骆驼包围了。没一会儿，骆驼就倒在了血泊当中。
直到临死前，骆驼才明白了它的错误，追悔莫及地叹道：“我为什么跟一块小小的碎玻璃片生气呢？”但是这样的醒悟已经太晚了。
其实在现实生活中，像这个骆驼一样为小事为生气的青少年实在是数不胜数，等到真正面临严重后果时才发现，自己的所作所为都是因为一时之气，而造成了永远无法挽回的过错。
喜欢生气、为小事抓狂的人，总是让别人有机可乘。历史上有许多人就是因为此而事业尽败，甚至还赔上了一条性命。关键时刻的冷静往往成为成功的决定因素，那些动不动就暴跳如雷者是最无用之人，他们往往会将自身的缺点暴露无疑，让别人给自己致命的打击，就像故事中的骆驼一样。但是如果在怒火即将爆发的时候忍一忍，平衡一下心态，就会减少很多不必要的麻烦。
经常为小事而生气是愚蠢的表现。如果一个人比较容易上火，那么难免就会有些事情做不好，甚至可能得罪人，所以，我们做什么事情都不能意气用事，更不能生气，应该知道生气是解决不了问题的。生气只能害人害己。遇事要懂得静下心来想一想，把不利变为有利，把坏事变为好事。
世间本无事，庸人自扰之
人生是短暂的，不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。智者云：与人过不去就是与自己过不去；发脾气就是拿别人的错误惩罚自己！美国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事而生气的人，生命是短促的”。如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么，你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
古时候有一个妇人，总是为一些鸡毛蒜皮的小事儿生气，弄得和邻里关系很不好，自己也常常为此而烦恼。有一天，为了彻底改变自己，这个妇人便去求一位得道高僧为自己谈禅说法，好让自己开阔心胸。高僧得知她的来意之后，一言不发地将她带到了一座禅房中，然后反锁上房门径自离去。
刚开始，妇人以为高僧一定是另有玄机，便在禅房中耐心地等着，可等了许久，也不见有人来开门，妇人气得破口大骂，但高僧并不多加理会。妇人见硬的不行便来软的，开始向高僧苦苦哀求，可高僧始终是置若罔闻。最后，妇人终于沉默了，于是高僧来到门外问道：“你现在还生气吗？”妇人回答说：“我是生我自己的气，我真是不长眼，怎么会来到这儿白白受这份罪？”
“对自己都不肯原谅的人，如何会心静如水呢？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又一次问道：“还在生气吗？”
“不生气了，气也没有办法呀！”妇人回答。
“看来你的气并没有消，你只不过将它压在了心里，倘若爆发将会更加猛烈。”说完高僧又离开了。
第三次，高僧又来到门前，妇人说道：“我不生气了，因为不值得。”
高僧笑着说：“你说不值得可见心中还在衡量，心中还是有气根。”
直到夕阳落山时，妇人问高僧：“大师，究竟什么是气？”高僧并不作答，只是将手中的茶水倾洒于地，妇人沉思良久，终于有所感悟，叩谢而去。
是呀，到底什么是气？所有的人都生过气，但恐怕没有几个人真正地思考过这个问题。其实“气”就是大师手中的茶水，倒在地上它就会消失不见，但如果你苦苦抓住不放，它也足以将你淹没。青春期是十分宝贵而又短暂的，我们实在不应该把宝贵的时间浪费一些无谓的小事上面，如果把这些时间用在学习和生活上，相信青少年人生一定会更加充实。哪怕是视若无睹，相信也比埋怨好上千万倍。
愚人遇到一点琐碎小事就会怒不可止，而智人则是泯嘴一笑，所以，智人生活得更快乐、更幸福。那么青少年，你要是做愚人还是智人呢？如果你们都能有意识地抑制自己的火气，那么，生活中就一定会减少许多不必要的摩擦，人与人之间就会相处得更加融洽、和谐、美好。不要为小事而烦恼、生气，生活中有许多更值得我们关注的东西。
