在人生道路上，要始终把握好“成长的方向盘”——自尊
青少年在成长的过程当中，有许多需要把握的东西，比如学习、梦想以及人生目标等等一些。然而，在这之前，青少年必须学会把握自己成长的方向盘——学会与自尊同行，否则，一切都将成为空谈。
21世纪的青少年朋友们要知道：漫漫人生路，谁也不知道下一个拐角可能会发生什么，但是学会让自己做自尊的主人，与自尊同行，你的人生将会永不变质。
1.自尊让你提高自信
我们应该有恒心，尤其要有自信心。
——居里夫人
在现实中，强者最大的竞争对手是自己，而自己成功最大的障碍是缺乏自信。只要你自信，只要你尊重自己、坚信自己，你就是伟大的，最终的成功必定属于你。自信是一切成功者的钙质，没有自信的人，将一事无成。对于中学生而言，培养自信的使命感是尤为重要的。
成功的标志——自信
当下，随着社会的不断发展，青少年的身心健康日益引起社会的广泛关注。因为青少年正处于青春活跃时期，很多的不良的习惯也由此产生。这时，青少年的人生观、世界观、价值观都已经初步形成。但是就是如此，青少年会缺乏自信心，并且从某种程度上来说，自信心的强弱，决定着青少年个体的成功与失败，也是个性发展的重要前提和基础。
学会找回自尊，在真知中找寻自我，把握自我的精神上的度，不让自己处于失落状态，只有这样就可以在自尊中提高青少年的自信。
由于每个人的意识中都有一个理想的、积极的自我形象，但是，这个理想的自我形象，并不是总能指导和主宰自己的行为。因为，它会常常受到另一个消极的瞬息万变的自我形象的干扰。前者不怕困难，勇往直前；后者遇事萎缩，知难而退。前者对你说：“我能行！”后者则会大唱反调：“我不行！”这个时候，你是选择前者还是后者？或许下面这个故事能给你一些提示。
一天，上帝分别送给三个年轻人一些同样干瘪的种子：第一个年轻人大呼：“上天为何如此不公？这么干瘪的种子怎么能够发芽？”随手扔掉种子后，他在报怨声中结束了一生。第二个年轻人抱着试一试的心理，播种、浇灌、施肥，但很快就放弃了。后来，他终生为寻找一些饱满的种子而努力。第三个年轻人相信：只要精心呵护、尽心尽力，再干瘪的种子也能长成参天大树，自己的汗水会换来成片的阴凉。结果，第三个年轻人很快就拥有了一大片森林。
在这个故事中，第三个年轻人选择了前者。可见，自信是人获胜的法宝，更是事业的保障。
中学生朋友，你自信吗？当你成绩名列前茅时，你能否告诉自己：“一分耕耘，一分收获。”而不是“这次运气真好！”而造成心理上的压力；当你成绩有了进步，你能否对自己说：“学习有什么困难，只要努力，我一定能学好！”而不是“这次纯属侥幸，我不是学习的料。”而停滞不前；当你考试退步了，你应该向天发誓：“从现在开始，我一定努力，一定学好！”而不是“我永远也学不好，学习对我来说就是活受罪！”而放弃了学业。如果你真的想拥有自信，就从现在起告诉自己：哪怕是一粒干瘪的种子，我也要长成参天的大树！我相信：我能行！
在通往成功的道路上，总是充满艰辛，而成功者在走向成功的道路上，他们的内心也往往充满着矛盾和斗争。高呼“我能行”，其实就是要强化心中那个积极的、理想的自我形象，战胜和排除消极的自我形象的干扰，用自信来融化存在于心中某一角落的自卑。
自尊能培养你的自信
对于一个自信的人，他会勇于面对自己，面对人生中的挑战，努力向自己定下的目标进取。追求自我实现，不仅可以带来个人的成功感，而且在其他方面也能得到全面的发展，使自己更受人欢迎。相反，对于一个没有自信的人，他会失去自我，不懂得尊重自己，逃避挑战，不敢面对失败的风险，怀疑自己的能力，使自己失去很多成功的机会。因此，中学生们应努力培养自己的自信心，让自己在任何困难都能说：“我能行！”
1.驱除自卑感
自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑是因为长时间的不自我肯定，不尊重自己的人生价值产生的。比如说，你因为家庭条件不好而自卑，这是因为在你的头脑里有一个错误的认识，那就是你认为自己的家庭条件不好，会令人轻视。你应该给自己一个正确的认识：我家庭条件不好，学习条件恶劣，但是我相信，经过我的努力，我一定会学得更好，一定会改变自己的生活，我会赢得更大的尊重。这就是一个正确认识。要给引起自卑的事实一个正确的认识，这是消除自卑心理最好的方法。
2.练习正视别人
一个人眼神能够透露出许多有关他自身的很多信息。当一个人不敢正视你的时候，你的直觉会问你自己：“他想要隐藏什么？他怕什么？他是不是做了什么不好的事？”正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大，毫不心虚。正视别人，不但能给自己带来信心，也能使他人更加信任自己。
3.挺起胸膛，让步态轻松稳健
步态的调整，可以改变你的自信状态。如果是那些遭受打击、受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。拥有自信的人，则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人：“我真的认为自己很不错！”挺起胸膛走路，你的自信心一定会得到增长。
4.学会欣赏自己，表扬自己
中学生要培养自信，就要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，长时间的练习，你就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而激发自己奋发向上的动力。
5.练习大声讲话
大声讲话，是训练表达的自信，是建立完整自信的一个最好的途径。如果你有一些不自信，你不妨从现在开始就练习大声讲话。一定要敢于张嘴，敢于向别人大声的表达你的感受和你的观点，要记住，声音一定要大。
6.鼓励自己
自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！
轻轻地告诉你：
自信并不是盲目地自我感觉良好，盲目地欺骗自己、自我忽悠，而是建立在客观、真实的自我认识的基础上。它是激励自己奋发进取的一种积极的品质，是以高昂的斗志、充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一剂灵丹妙药。
总之，自尊可以增强你的自信，可以使一个人从平常走到辉煌；自信，可以使一个人从绝望看到希望；自信，可以使一个人从暗淡走向光芒。作为一名新世纪的中学生，要学会在懂得自己的同时去激发自己的自信心，使自己不断地进步，从而创造生命的亮点，成就辉煌的人生。
2.世界上最幸福的人——自尊的人
拥有自尊心是一种幸福。
——佚名
世界上的事物是无奇不有的，人也是各类的皆有，但是很多的人为了私人的利益而出卖了自己的灵魂，不懂地自尊自爱。自尊是人生中的最大收获，懂得自尊的人，其人生是丰富多彩的，所以，青少年朋友们，你们一定要做一个世界上最幸福的人——自尊的人。
自尊，我为你保留自己
人无完人，金无赤金，世上没有万能的人，也没有一无是处的人。尺有所短，寸有所长，再“高贵”的人亦有其致命的弱点，再“低贱”的人也有他人所难及之处。生活的好坏不是上帝的安排，也不是偶然的机遇，而是靠我们自己的双手和头脑去创造。无论何时何地，都应该保持一颗种子般的心灵，期盼阳光，穿透黑夜，期盼着春意盎然，期盼着鲜花灿烂……相信拥有信心的种子，就地撷取命运的花香；相信自己是世界上最幸运的人，相信自己的人生，懂得尊重自己。
一个孩子，他从小就很喜欢飞机，但是家里特别穷困。他十分尊重自己的言行。宁可穷也绝不去私自动别人的东西。每当他看到其他的孩子都拿着自己心爱的飞机在玩时，就躲在家门口，默默地观望着飞机在天空中自由地飞来飞去。
于是，他决定自己去做一架自己的飞机。刚开始，他慢慢地看别人的飞机模型，就按照飞机的样子自己动手制作了。
没想到他真的很幸运，居然做成了一个精致的飞机。此后，这位孩子也成为了一名著名的飞机设计师。
相信自己，相信你的能力。提醒自己，幸运之神与你同在，你将所向披靡。——诺曼·文森特·皮尔。
幸福是把握好自己的人生，在学习和生活上，表现得很是积极，尊重自我的价值，承认自己所做的一切事情，并敢于去面对身边的周遭。懂得珍惜自己的一言一行，不拖泥带水，形成一套自己的生活习惯。这就是一个真正的自尊的人。
世界上任何事物都不是一成不变的，要学会适时地改变自我，让自己更快乐，改变一下自己的视觉，学会从另一个侧面去看待真实的自己，认为自己是世界上最幸福的人，凡事都往最好的一方面去想，这样才能像练本领一样去在自己的大脑中输入正面的信息，使自己充满自信，变得更快乐。
最幸福的人莫过于自尊之人
世界上什么最幸福呢？青蛙说：“我是世界上最幸福的。因为我可以呆在水里还可以在河岸上自由地跳来跳去。”鱼儿说：“我是世界上最幸福的。因为我可以在深海中游来游去，看到大海中的奇宝。”老牛说：“我是世界上最幸福的。因为我可以在地里帮人类耕种。”那么，到底什么才是最幸福的呢？
人们说：“自尊之人才是世界上最幸福的人啊。”
自爱固然是无价的，自尊也是一种宝贵的精神。人生的纯洁和美好都像是一阵烟云似的从整个世界上消失地荡然无存，这时候，你不要去责怪它们的脆弱，要把提升个人的受尊重的价值，让自己能在一定的意义上学会尊重自我。
自尊是自己爱自己，爱身边的一切，懂得去欣赏自己的长处，做自己内心感觉遵循人生活规则的事情，宠爱自己。
能自尊的人，可以让自己的内心变得阳光明媚，他们会把美好的事物全新地展现在你的面前，让你有种受宠若惊的感觉，这就是自尊的人给人的印象。
生活中自尊的人很多，自尊的事情也是屡见不止。适时地懂得自己去尊重自己，把自己的内心想法都完全地表达出来，能感知自己的行为正确与否。这样自己才能在真知中寻找到真正的自我。
成长时期，青少年要学会在点滴的生活中去尊重自己，维护自己的人格尊严，不允许别人有侮辱和歧视自己的心态。
做一个具有自尊心的人，让自己能够积极地履行个人对社会和他人应有的义务，为人处世上表现地光明磊落，对自己的工作有强烈的责任心，在学习方面，能够有自觉、刻苦的精神。这样，自己就能成为一个世界上最幸福的人了。
幸福是在你我的手中把握的，有时幸福正如一根断了线的风筝，如果掌握不好，就会失去了风筝飞的意义，那样就不能给人们带来好心情了。相同的道理，自尊也是一样的，只有懂得自尊的人，那么他的思想是积极向上的，并且充满了希望的色彩，在他的人生调色板上也是别有一番风致的。
青少年要学会做一个世界上最幸福的人，把握住自己手中的那根人生之绳结，去追求人生最有价值的财富，去改变自我，保持一种乐观的心去面对自己的生活。
轻轻地告诉你：
每一个青少年，都是祖国的灿烂的花朵，但是你们这些花朵是需要培养好一个良好的心态的，学会在真知中找寻真正的自我，把人生看成是一种美好的生命的过程。那么，你就拥有了一个健康的自我。
成为世界上最幸福的人，青少年要把握好自己的未来，懂得去尊重自己，改善自己，从自己做起，从一点一滴的小事中做起。
3.青春路上，与自尊同行
一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。
——苏格拉底
慢慢人生路，尊重自己与尊重别人是同等重要的，你只有在尊重自己的前提下，才能更好地学会去学习、生活，你才会承担生命给你的使命。“越孤单，越无亲无友，越无人依靠，我越是要尊重自己。”150多年前，简爱不卑不亢的对罗切斯特说，至到现在这句话依然拥有震撼坚决的力量，如果每个人都能像她一样自尊自爱，都必然会拥有真正的幸福。
让你我的自尊与我们的成长同行，施展自己的人生舞台，那样我们才能学会真正地做人。
自尊——保持自己的尊严
在这个纷繁复杂的社会，你会面临着各种各样的选择，尊重自己，始终保持自信和昂扬的斗志，相信没有什么困难是克服不了的。怀才不遇，是因为别人没有发现自己的优点；找准突破口，蓄势待发，《封神榜》中姜子牙90而出将入相，辅佐周武王伐纣。古人尚且如此，我们凡夫俗子，又何尝不能。又何必苦苦折磨自己，是金子总会发光。用一种好的心态去面对生活给我们带来的不幸。珍惜自己存在的价值。“惟有懂得尊重自己的价值的人，才能真正得到社会的尊重。”
自尊就是要随时注意自己的形象，学会保持自己的人格的尊严，不卑不亢，战胜邪恶的歪理，与正义较量。
谢甫琴科是俄国著名诗人。他喜欢写诗，大都能反映对沙皇的反抗。有一天，沙皇特意召见他。文武百官和各使臣都向沙皇弯腰鞠躬致敬，只有谢甫琴科一个凛然站在一旁，沙皇大怒，认为每一个人都应该对他行礼。便问道：“你怎么不弯腰鞠躬？”谢甫琴科沉着回答：不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围的这些人一样，在你面前深深弯腰，请问，那你怎么能看得清我呢？”
从这个事例中可以看出，谢普琴科注意了个人的细节问题，不同流合污，保持了一个人最基本的尊严，维护了人生最值得珍惜的东西。
青少年在生活中也要像谢普琴科一样懂得适时维护自己的做人的尊严。
首先，只有自己尊重自己，别人才能尊重你。生活中时时刻刻都需要我们学会尊重。尊重别人要从小事做起。对待每个人或者每件事，我们都试着用爱的目光去观看，不带成见的对自己的同学，以诚相待，是对同学最起码的尊重，是纯真友谊的基础；回到家时与父母长辈打声招呼是一种对长辈亲人的尊重，是对亲人辛勤养育最珍贵的抚慰；上课专心听讲是对老师辛勤劳动的尊重。一个不尊重他人的人，也绝不会得到别人的尊重。
尊重自己，就少了公共场所的大声喧哗，就少了大街上的招摇过市，就少了公园遍地的白色垃圾和倍受践踏的草地的呻吟，就少了许多许多的不和谐的音符。虽说生活也少了一些色彩，但也多了一份庄重，多了一份尊严，更重要的是多了一份做人的原则。保持尊严，不仅是对自己的一份责任，也是你对这个社会，对你身边的每个一个人的责任。
鲁迅先生在《中国人失掉自信力了吗？》中说：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，虽是等于为帝王将相作家谱的所谓‘正史’，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。”这是鲁迅先生的至理名言。也正是这些有自信力的人的存在，中国才能发展壮大，才能在这个世界立于不败之地。我们为之欣慰，为之自豪。自信力的存在正是自尊自重的重要体现。
尊重是一种需要，当你需要别人尊重时，首先你要尊重你自己，你存在着就有存在着的理由，也要有存在的价值。要充满自信力，始终坚信，别人可以做的事情你也可以做，别人做不了的事情你也能做。若是整天无事可做，虚度光阴，游戏人生。对不起自己，更对不起社会。我们应该从别人身上吸取养分，在别人身上看到自尊自信的力量。“会当凌绝顶，一览众山小”，尊重自己，实现自我，是一种人生的观念。
成长与自尊同行
人可以不伟大，也可以不富有，但人不可以没有自尊。我们在任何时候，都没有理由放弃自己的人格尊严，勇敢地找到自我，就是扛起了我们人生的信念。自尊让我们富有信心，让我们成长，让我们知道学会了理解与关怀。懂得尊重自己，也尊重他人。
青春是一个人生的摇篮，你怎么确立它的方向，它就怎么与你生活。如果你善待了自己，学会自尊自爱，那么青春也是盘旋在你的左右的。
自尊，你我成长的保证。它能促使你们勇敢地战胜自我。敢于面对自己的人生，直面生活中的各种挑战。挑战有时对我们而言，是无法阻挡的压力，但是自尊能战胜我们的软弱的心，学会在挑战中把握住自己的青春。
轻轻地告诉你：
自尊是成功的保证。学会在生活中去自尊。对于青少年来说，更是如此，成长的路上是充满了机遇与挑战的，那就要看你们如何去面对自己的人生了。
学会自尊，把个人的美好品质都能表现地淋漓尽致，掌握住人生奋斗的方向，在生活中掌握自己的人生。那样，你就成功了。
4.让自尊成为一种习惯
别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重自己。
——马克思
成功是一种思维习惯和行为习惯。只有养成好习惯的人才会成功，人若不去了解自己，养成一种好的习惯，可能一辈子也不会成功，即使成功也不会持久。让自尊成为我们人生中的一种习惯，把握住人生中的点点滴滴，将习惯带到我们的生活中，我们的生活也将是灿烂无比的。
美好习惯从自尊开始
所有的人都知道习惯是一种力量，但一般人所看到的往往是不好的一面，而看不到好的一面。习惯就像是一个性格极其残酷暴躁的君王，统治及强迫人们违背他们的意愿、欲望与爱好，甚至有时候让人们不由自主的为他做任何事情。
美好的习惯正如一股强大的力量。看你是否能够如其他的自然力量一样，让它为人们提供服务，让人们更好的控制及利用。如果人们能够把这项结果控制成功。那么，人们也许能支配自尊这种好的习惯，将不再做习惯的奴隶，使它替人们服务，再也不会一面抱怨，一面却要老老实实地服侍它。
鲁迅先生曾写到：“地上本没有路，走的人多了也便成了路”。走路的时候人们希望走出一条便捷之路，走出一条成功之路，只是有时用“便捷”换取的只是“曲径”，走上了“斜路”。而习惯何尝不是？每个人都希望形成一种优秀的好习惯，一种不需要克服人自身“惰性”的习惯，结果一如既往的还是“随性”的习惯，与“优秀习惯”还相差甚远。可见，行路难，形成优秀的习惯也不易！只有用坚定的意志力才能击败人自身的“惰性”，最终才能形成改变人生的良好习惯。就像我们在生活中坚持每天运动，意志的努力就在无形中被消退，因为这已经形成一种习惯。可以说习惯成就成功，更成就了我们的人生！
有一个跨国大企业贴出征人的广告，应征者有几千人之多，经过严格的考试后，只留下了三个人，并且由总裁亲自面试这三个人，在面试之前，这位总裁在他的办公室门口丢了一个垃圾。进来的第一个人，连看都没有看就进去面试了；第二个人进去后，虽然看到有垃圾，但还是不屑一顾的走了过去；最后第三个人进去时，他将这个垃圾捡起来放到了口袋，在面试时，总裁问他：“为什么你要去捡那个垃圾呢？”他回答说：“因为我平时就有这种习惯了。”尽管他的学历是最低的，可是他却因为平时自尊的好习惯，得到了这份工作。
看完上面这个故事，我们很容易发现，自尊的习惯对一个人的成功有多么重要，无论是自己的事业、家庭或人际关系，在整个生活里，美好的习惯的的确确起着举足轻重的作用。就拿这个故事来说，就算拥有很高的学历，也很可能一开始会被录取，但是日子久了，老板发现你并没有好的自尊的习惯，你也许会因此而被开除了。所以，做人是否成功和学历的高低并没有太大的关联，学历低也不见得就一定是失败，无论在什么地方，培养出一个良好的好的习惯，对我们来说都是有利而无害的。
这个人正是因为有自己的尊严，懂得尊重自己，也尊重了公司，最终才被录取了。这说明了自尊是很重要的。
时时刻刻保持自己的自尊，青少年在学习的过程中养成自己的好习惯，尊重自己，保护自己，在各方面对自己进行适当地调整，于是良好的自尊习惯就由此形成了。
自尊是慢慢养成的习惯
在我们的生活和工作中，没有自己对自己的尊重，按照自己的习惯，怎么会有进步，不养成好的习惯，怎么会有未来。拥有自尊，才会有好的人生，反之，不懂得尊重自己就会破坏我们的一生。有一个众人皆知的故事，讲的是一个小男孩小时候从外面偷了一只羊回来，他的母亲不但不呵斥他，还夸他做得好，于是，小男孩一直偷东西，长大后成了惯偷，被警察抓获后，警察问他有什么心愿，他说想见母亲一面。人之常情，谁在落难时都想见一下亲人，可没想到的是他居然咬掉了母亲的耳朵，责怪母亲当初为何没有好好的教育他。
这个小男孩就是因为在母亲的鼓励下养成了不懂得自己去尊重自己，形成了坏的习惯，才会落到如此下场，毁了自己的将来。自尊与否都是因为长期反复地做，就成了生活中必不可少的一部分，改也未必能改掉，由此我们可以看出，做到自尊是不容忽视的。
小偷就是因为不知道自己的人生价值，不知道自己去尊重自己的人生，觉得人生就是一种偷与被偷的世界，总是认为自己就天生做小偷的，那样自己就改变了自己的一生。所以，青少年们正处于鲜花盛开的季节，应该去懂得确立好自己的明天，将自己的人生规划好，规划自己美好的前程。
对我们而言，坏习惯往往比好习惯更容易养成，养成自尊的好习惯必须要具有坚强的意志，不倒的毅力和强大的信念，如果因为一时的疲劳，而轻易放弃的人，是不会拥有自尊的。
自尊是人生中的一柄双刃剑，如果我们运用得当，它会帮助我们轻松地获得人生的快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至有可能会毁掉我们的一生。千里之行，始于足下，让自尊去改变自我，因为自尊决定着人生！
轻轻地告诉你：
习惯总是慢慢养成的，把自尊当成是一种美好的习惯，把习惯归到自己的人生日程中，每天都去在生活中温习一遍，日复一日，习惯就在你我的成长中自然就养成了。
每一个青少年，要把自尊当成是一种美好的习惯，适时地去改变自己的行为，尊重自己的选择，重视自己的人生价值，那么，自尊就在无形中成为了人生中的巨大力量了。
5.成长需要自尊——不要对不起自己
无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
——毕达哥拉斯
学习是学生的天职，也是学生应尽的最基本义务和责任，而学校是大家公认的学习的好地方，学校被喻为象牙塔，是一片纯净的天堂。但是，当今社会上，尤其是个别政府机关，流行吃请风和形式主义，这些东西正在无形中入侵校园，使得象牙塔上蒙上一层乌云，校园里被这些不正之风所笼罩着……
中学生由于身心发育不成熟，经不过外界的诱惑，很容易受到一些不良之风的影响。因此我们更应该懂得磨练自己的意志、优化自己的性格、培养自己的自尊自信心、陶冶自己的情操、严格自律抵制那些不正之风。不要做那些对不起自己，对不起父母的事，要做个对自己负责的，适应新世纪发展的新人类。
在学习中去把握自尊
随着社会的发展，科学技术也在不断的跟进，网络不可阻挡地走进了我们的生活和学习中。也因此导致许多青少年迷恋网吧，热衷于上网，甚至深陷其中不能自拔。有关部门曾经做过调查，60%以上的中学生浏览过色情网站，还有不少青少年学生因迷恋网络游戏而荒废了学业。有的青少年为了上网，或受不健康网站内容的影响，竟然去偷、去抢，以致走上违法犯罪的道路。学习是人生中最关键的时期，但是很多的青少年却在生活中会迷失了自我，找不到自己前进的方向，不懂得自尊自爱。
当你们迷恋在网吧、迪厅、吸烟、喝酒、赌博时，可曾想过自己的行为是否对得起自己？对自己都这么不负责任，更别说对得起养育自己的父母和辛勤教育自己的老师了。
很多的人们都是在出生之后，懂得自己的人生意义，即使身残了但是志不残，凭着自己的做人的自尊自爱，学会勇于在挫折面前战胜自我。
美国以前有位著名的女作家海伦·凯勒。她小的时候生了一场大病，以至于导致她双目的失明，耳朵也失去了听觉。在小海伦七岁时，其父母为她请来了一位教师，帮助她学习。
可是，海伦看不见，也听不见，但她并没有因此而自暴自弃，她求学的诚心感动了这位教师，所以这位教师想了一个办法：先拿一个洋娃娃给她玩，然后在她的手心上，写上洋娃娃这个词儿，这样海伦就知道了什么叫洋娃娃了。因此，海伦很快就喜欢上这种学习的方法。从此以后，海伦就用这个办法学习，一个一个地记单词，日积月累，她学会了不少的词。最终以一篇《假如给我三天的光明》闻名全球。
我们可能想象不到，海伦作为一个又聋又瞎的孩子，她要克服怎样的困难。但她不怕困难，她热爱学习，她说想成为一个对自己负责、对得起自己的人。所以她才用惊人的毅力在学习、在生活，终于成为一个举世闻名的作家。海伦的学习经历震惊了很多人，正是因为她对学习的热爱，对自己尊重才使得取得了成功的果实。
其实，生活中往往也是这样的。青少年在学习的时候，学习海伦那样顽强地学习的精神，尊重自己的人生，学会把自己的每一天的学习任务都规划好，尊重自己的选择，对自己保持向前进取的决心，而不是低下头不去面对自我。那样，自己将会能对得起自己的人生，其人生也将是很完美的。
自己要对得起自己
学习时一种生活的体验，几乎每一个人都经历过学习这一个重要的阶段。学习的过程是一个艰辛的过程，但是说简单也是很简单的。学生们去学习，是对自己负责，对自己的明天负责，对自己的未来负责，这就是自己懂得自尊的表现。在某种意义上讲，青少年其实就是学知识的时期，不要把那些乱七八糟的事情全都堆在自己的身上，占据自己大量的时间，而是应该扪心自问，自己该怎样去面对自己的学习上的困难。只有你们把学习作为一种成长的经历，才会产生学习的动力，激发自己的学习兴趣。在将来才会结出累累的硕果。同时也会让自己的生命因为不断地学习而变得更加重视自己，重视自己的价值，那样生活也变得格外地充实。
现在的中学生大部分都是独生子女，从小就是娇生惯养，基本上没有独立生活的能力，而产生了一些奇异的想法，促使青少年走向不正确的人生道路。青春期问题诸如早恋、吸烟、酗酒、反叛、性意识提前等等，这些问题有的是受一定的影响，也有的是受电影、电视、网络中不良因素的影响。这些问题若处理不好，轻则会影响到身心健康、学习成绩，重则会影响到长远发展乃至一生。所以。作为青少年，一定要学会用知识打造自我，不断地用知识充实自己，做任何事情都应该多去考虑一下后果，学会凡事都要自尊自爱，对得起自己。
现在，你们的生活条件和学习条件都有了明显的提高，不必再“凿壁偷光”，更不必模仿“刺股悬梁”的做法，但古人那种勤奋好学的精神却值得我们好好学习，而且我们都是健康的人，比海伦·凯勒强多了，不能因为一点小挫折就放弃，抱怨。如今社会上是有很多对我们学习不利的影响，但是我们只要有海伦一样的毅力，并且能在学会中不怕困难，做到自尊自爱，不半途而废，对得起自己。坚持长期刻苦学习，立志成才，就一定会成为对得起所有人的有用之才。
轻轻地告诉你：
中学生是正在成长的一代，是未来全面建设小康社会宏伟目标的主力军，我们能否健康成长关系到祖国的未来、民族的兴衰。所以，我们应该树立正确的人生观、价值观，让自己学会自尊，努力学习，使自己健康平稳地度过人生的成长期。
具有良好素质的合格的建设者和接班人。这是我们这代人不可逃避的责任。所以，为了自己，也为了对得起自己，对得起所有关心、爱护我们的人，努力学习吧！
6.让自尊融入骨子里
自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。
—屠格涅夫
自己，是一个人的个体所在。自己的成功是一个人懂得去追求一个全新的自我。很多人都是很想成功的，但是往往却事与愿违。成功不是纯粹的事情，要想做一个成功的人也是需要很多的因素的。
做最好的自己，学会在人生磨难中站起来，那么，你需要自尊。
你自尊，你最棒
一个人生活在这个世界上，没有人不希望自己是一个成功人士，自己是最棒的人。但是每一个人都是很清楚，成功又是不容易实现的，所以很多的人都想找到一个成功的密码。这样，就可以很容易地达到自己想要的目标，然而很多人在寻找密码的过程当中，却因此而迷失了自己，忽视了自己的存在。其实，青少年不能像自由的小猫小鱼一样，对任何事情都三心二意，要学会做最好的自己，全力以赴自己的事情，学会在自尊中把握自己的人生航线，那么成功不久就在你的面前出现了。
成功不需要大义凛然奔赴刑场的那种惊天地，也不需要义无反顾战死沙场的那种泣鬼神，更不需要舍己为人的那种撼日月的精神，我们只是在需要我们表现的地方好好表现自己，只是在需要我们的时间以及空间里展现我们每一个人的真我风采，绽放我们生命的花朵。我们只需要做好我们自己，就是这么简单，做最好的你自己。
成功没有什么捷径，成功需要尽力而为，只有做最好的自己全力以赴，才能达到理想的彼岸。看一则小故事，你会从中体会到很多。
春秋时期，齐国有位很著名的大相国，他就是晏婴，此人很有才干。但是他从来不因为别人的言行而改变自我，对自己的做人要求很高，很懂得尊重自己。从而也很受国君的赏识。他虽然地位很高权利很大，却不讲做事的排场，生活也极为简朴。
一次，齐景公有事，正好路过便到晏婴的房子中找他，这时却见晏婴的住宅矮小，地势低洼，环境嘈杂，于是就想着要给他换一处好房子。晏婴说，这是我父亲住过的地方。我德浅才疏，住这样的房子已是过分，哪能再换新居呢？齐景公见劝不动他，就趁他出使鲁国之机，自作主张为他扩建了住房。
晏婴回国后知道了此事，停车城郊不肯回家，直到齐景公答应恢复邻居和他的房屋，还原其房屋的旧貌才作罢。齐景公又派人给他送来了华车壮马，晏婴坚持不受，他说：“我节衣缩食为了给百姓作表率，以免奢靡之风盛行。如果我们君臣都鲜衣良马，老百姓便会仿效而追求离享乐，导致品行不端。那时再去禁止就很难了。所以我不能接受您的赏赐。”
由此可见，晏婴是多么地尊重自己，做最好的自己啊。他一生保持朴素的生活作风，不接受任何地贿赂，廉洁自我。这种自尊，自我保持风度的气节令我们敬佩。那么我们试想一下，既然古人能做到如此对待自己，做一个这么成功的自己，令自己成为一个很棒的人，那么为什么我们却不能呢？
自尊，就是我们在做每一件事情的时候，为自己想好以后的路，以后自己该做什么，不该做什么，做事情有什么重要的意义。结果就是我们告诫自己应该尽自己最大的力量去做事情。
有些时候，只要自己认为自己做的事情对时，就要全力以赴，要想成功，最个最棒的自己，首先就要明确自己的地位。自己到底想要的是什么？什么对自己最重要？在了解自己的基础上，做最好的自己。明白什么叫做最好的自己吗？坚持自己的观点，不因别人的不看好或者反对而放弃自己最初的想法或行动，其实，成功很简单，为自己的目标全力以赴，这样就可以很容易达到你想要的。
作为一名中学生，我们应该全力以赴地为学业而奋斗。虽然我们在全力以赴的过程当中会经历许多顺境和逆境，无论在最后能不能成功，或者我们取得的成绩不知道在别人眼里算不算成功，但是我们会因为我们全力以赴的付出而更加自信和快乐。因为我们学会了把远大的理想变成具体的奋斗目标——做好每一件事，快乐地过好每一天。我们不能确定自己将来能否获得大部分人崇敬的名和利，但对于我们自己而言，就是不断地做成功的自己，尊重自己。
自尊，做最好的自己
对于这个世界而言，每一个人都是生活的一部分，就像世界上没有两个完全相同的叶子一样。每个人先天的潜力和自身的素质都不尽相同，而且对于自己后天的培养以及每个人自然形成的差异也是很大的。在这样的先天和后天的情况下，做到找到真正的自我，最好的自己，相信自己就是世界上最棒的人，就是一定意义上的最大成功。
做一生中的最成功的人物，无论自己遭受任何的磨难，自己仍旧相信自己是最好的，尊重自己的人生选择。如果你被自己击垮了，那么你将是一个违背自己内心的一个人。不知道怎么去善待自己，善待自己的行为。
现在，青少年朋友们，你们都是处在上学的阶段，这时的你因为正是冉冉升起的朝阳，枝头的蓓蕾，所以在你们写出蓬勃的朝气的同时，要学会锻炼自我，不应该自己当成是温室里的花朵顾影自怜，应该让自己学会去判断事物，去增长对事物的认知能力。这样，你们就可以自由地在人生这片天空中施展自我。
轻轻地告诉你：
作为一个中学生做事情不能患得患失，要有勇气做应该做的事，也要有勇气改变可以改变的事情，更要有勇气接受这些事情可能带来的困难。但是，如果你相信自己，相信自己的决定是正确的，那么困难就一定会低于我们的想象。我们要学会不畏艰难的精神。一个能真正看清自己的人，面对自己的人，才能把握住自己，只有把握住了自己，才能把握住别的人和事，然后才能不断的超越自己，从而把握住成功。
所以其实成功的道理也很简单：看清自己，把握住自己，不断地超越昨天的自己，你就成功了。
7.责任感与自尊
尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。
——刘易斯“美”
大千世界，无奇不有。任何事情都存在着双重性。当然也包括对人们的日常生活了。人的价值包含两方面的意义：一方面是个人对社会的责任与贡献，另一方面是社会对个人的尊重与满足。我们只有做到负责任、讲信用，才能赢得别人的信任与尊重。责任感可以养德，责任心更可以树德，我们在注重自身发展的同时也要乐于承担责任，才会赢得大家的尊重和支持。
责任是人的一生中最积极的生活态度，是珍重自己、关爱他人，热爱生活、创造未来的表现。具有责任感，我们便会积极地对待学习和生活，便会有勇气克服困难。反之，如果一个人没有责任感，那么即使他有再大的能耐，也不一定能做出好的成绩来。一个缺乏责任感的人，不会得到社会对他的认可，也不会得到别人对他的信任与尊重。
在我们的集体中，我们需要尊重他人，当他人遇到困难时，我们要主动提供帮助，别人愉快时与他分享，别人痛苦、失落时候与他分担，当我们不愿见到的结果出现的时，我们应该及时总结经验和教训，这些都是我们具有责任感的一种表现，别人才会因此尊重我们，同时我们也能赢得更多的朋友。
自尊就等于有了责任
自尊就是在自己尊重自己的前提下去拥有一份属于自己的义务。义务不是相对的，是绝对的。它是人类身上附有的责任表现。有了自尊，就等于有了自己的责任，无论你做什么事情，都要肩负自己的人生使命，尽到一定的做事的责任。
有一位名人曾经说过这样一句话：“放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好生存的机会。”如果放弃了承担责任，或者轻视自身的责任，就等于在成功的道路上自己设了障碍，最后绊倒的只能是自己。一个人哪怕没有一流的能力，但只要拥有责任感，拥有承担责任的勇气，同样也会赢得人们的尊重。我们要做一名充满责任感的学生，就意味着我们不仅要完成自己的学习任务，而且要时时刻刻为我们的集体着想，只有这样，我们才能够赢得大家的尊重。
一个人如果想迈进成功的大门，就必须拥有一张门票——责任。什么是责任呢？责任是指一个人愿意对自己的行为负责，是自觉对他人、集体、社会承担责任和履行义务的态度，责任心是由心底自发的一种自觉自愿的义务，表现在行动上就是集体的事我有责任去管，有义务去做，并且不做损害集体利益的事情。有时自身的发展和承担集体责任之间可能会产生冲突，我们在发展自身的同时，绝不能无视集体的责任，置大家的利益于不顾。勇于承担集体的责任，为集体做贡献，这不但是我们的使命，也是我们自身发展所必须具备的。
曾经看过这样一个故事，很有意义，便想拿出来和大家分享：
一个中国人到瑞士访问时，他在去洗手间里时，听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。由于这响动声音过长，而且也过于奇特，因此不知不觉中引起了他的好奇心。
他很想搞清楚到底是什么声音，于是在好奇心的驱使下，他便通过小门的缝隙向里探望。这一看使他惊叹不已。原来，小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。便上前问小男孩在干什么？一问才知道，原来是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，没有把脏东西冲下去，因此他就一个人蹲在那里，千方百计地想把它修好。而当时他的父母，老师并不在身边。没有人强迫他一定要把它给修好。
这件事令这个中国人非常感慨：一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神。这在我们中国别说一个只有七八岁的小孩，就是一个成年人估计他也不会这样做吧。因此培养自己做人的责任感十分重要。一个人如果没有起码的责任感，就算他学的知识再多，再广，那么又能有什么用呢？所以，让我们像那个小男孩一样，从现在开始培养责任心吧！
这位小男孩的责任感值得我们赞叹，他已经把责任感作为指引他行为的习惯了。我们从这件小事上可以看到小男孩的道德观念。小男孩的这种责任感也是我们一直提倡的诚信。他的美德将赢得所有人的尊重和赞誉。
我们在学习小男孩身上美德的同时，更应该用自己的行动来证明自己是充满责任心的。我们拥有承担责任的勇气和能力，拥有智慧和理性，我们是胸怀民族命运和尊严的新一代。作为中华民族的新一代，我们将会让世人更加充满期待。我们要用我们的爱国热情和甘愿为祖国奉献一切的爱国之心，为民族振兴做出更大的贡献。但是，仅仅有热情是不够的。我们必须付诸实际行动来为祖国赢得更多的尊重，作为学生，我们当前最需要做的就是要刻苦学习科学知识，为将来建设祖国打下坚实的基础。
你们要想赢得别人的尊重，首先要具备赢得别人尊重的资本。从我们自身来讲，我们要想赢得别人的尊重，首先要学会尊重别人，关心别人，帮助别人，这是你们对友谊负责任的表现。从国家这个角度讲，如果我们想为自己的祖国赢得尊重，那么，作为一个新一代的青少年，学会承担起建设祖国的责任，只有把自己的祖国建设强大了，才能得到别人的尊重。
增加自己的责任感
每一个人都拥有责任感，因为它是人与生俱来的能力，而有些人却没有尽到自己的责任。托尔斯泰曾说过，“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心”。责任心，赋予你鞭策、激励、监督自己的力量。责任心是一个人能够立足于社会、获得成功事业与幸福家庭至关重要的人格品质。从这个意义上而言，责任心就是竞争力。谁都有机会成为成功者，这无关于智慧和能力，而只要保持责任感。更需要你拥有一颗高度的责任心。
作为一名的中学生，你们应做到文明好学，不打架斗殴，上课仔细听讲，做作业认真细心，不缺交或抄袭其他同学的，其实我们应该做得事太多了，而有些人却一样也做不到，甚至连想都没有想过。
记得梁启超曾说过这样几句话：“凡属我受过他的好处的人，我对这个人便有了责任。凡属我应该做的事，而且力量能够做到的，我对于这件事便有了责任，凡属于我自己打主意要做的一件事，便是自己对于自己加一层责任。”我们身为一个中学生应该向他看齐，以他为榜样，做一个有责任感的人。
作为一名合格的中学生，我们应该在很好的完成学业的同时，时刻保持自己的责任感，因为责任重于泰山。让我们共同成长，共同拥有责任感吧！
轻轻地告诉你：
青春时期，保持自己的责任感十分重要。特别是青少年时期的学生。如果你们有了一定的责任感，那么你就会自己的人生有一个很好的规划，那时，你也不会因为学习或是生活而愁眉不展。相反，责任能带给你无穷的人生乐趣。
学会自尊，承担相应的责任，那么对你我来说，世界将会是多么地美好。
8.做最好的自己
人生就像是一出戏，不同的人在人生舞台上饰演不同的角色，有人活得精彩是因为他演的是自己，有人活得很累是因为他在演别人。对于青少年时期的你，你愿意怎么活呢？相信没有人愿意跟自己过不去。人生只有一次，要好好的活下去，你就是你自己，是控制你自己的真正主人。为什么要演别人呢？为什么要让别人牵着自己走呢？你的一生应该由自己做主。一切的烦恼皆自心生……接受自己，做好自己，因为在这个世界上自己是独一无二的。
我们不应该鄙薄自己、看低自己，因为那样等于是在自身上加锁，把自己锁在一个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自己，惟有喜爱自己、接受自己，不要对自己妄加批评，就算自己有缺陷，也要超越自卑。十全十美的人并不存在，至少我们还没有遇到，特定的个人在特定的方面都有不尽人意的地方，这种缺陷将导致一定程度的自卑。“我很丑，也不温柔”，这样也很好，自己过得舒服也很不错，这种自信的丑男人是不是也很有魅力？能够超越自卑的前提就是接受自己，包括自己的缺陷；如果不能接受自己，也就谈不上超越了。当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明得连我们自己都惊奇。在我们的无限生命中，一切都可以很完美，只要我们照着正确的指导去做，佛的高超力量每天都在一旁帮助我们。
接受自己，做好自己
一个成功的企业具有不同的创造能力并取得独特的成功。成功是不能复制的，管理界不存在独特的、新颖的、简单易行的和无害的解决方案，这些方案告诉企业，他们可以不费吹灰之力获得成功。所谓的：XX管理模式仅应起到参考作用，不是企业真正需要的、严谨的、对所面临问题切实有效的解决方案。别人的经验只能是借鉴或仅仅是看看，借鉴不等于模仿，更不是复制，如果你去模仿的话，那就好比抛开你自己，活在别人的阴影里。
有一个女孩，她说她的压力很大，因为她有个很棒的姐姐。有个很棒的姐姐，这当然是很值的高兴的一件事，这反而给她带来更多的是压力、是无奈。在她的肩上担起了家人对她的期待：爸爸妈妈经常拿出姐姐来把她们进行比较，亲戚、朋友也是这样。她感到好累、好辛苦感到那样的生活是不值地再生存的，她说起了想死，她说好累。
小女孩正处于美好的雨季、花季，本应该生活在快乐、梦幻的生活当中，但她却失去了属于女孩该有的快乐和天真。人活着才有希望，应该试着去改变自己的想法，放开自己的心扉：姐姐是姐姐，自己是自己，把姐姐当作是榜样、是动力，而不是压力。这时，你也会发现自己的优点，发现自己也不是那么的一无是处。
与宽恕别人同样重要的一件事—一自己应当喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是因为父母的关系而不快乐，其实，这都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，种种不如意事，都会很快就过去。人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都会流畅。只要我们真能喜爱自己，我们的健康会好转，金钱会更多，与人的关系会改善，刨造能力也会增强。当好的一切自然来到时，我们根本不需要去特别奋斗。喜爱自己，接受自己的一切，就够我们一生受用不尽了。
接受自己是一种无条件的全面接受，包括自己的家庭背景、学习、能力、自己的身体素质等。接受自己和喜爱自己，会制造出一种安全感、自信心，故此能使我们福至心灵，万事得心应手。所以，“当下”我们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自己。一旦真做到了，一定会有很好的成绩，而那些成绩，完全不是勉强得来的，而是自自然然发生的。
做好自己，做好第一步
“我不是清心寡欲，不是恨高于顶；甚至我只是渺小卑微的一个生命。但是，有一点它很重要，甚至重愈生命：我就是我，宇宙中生命之海何其浩淼。然而，我就是我。”这是一句非常有哲理的话，包含着深厚的涵义，那就是做好自己。
停止责怪。这是第一步。停止责怪，把过去甩到脑后。你的老析、你的老师、你过去的情人，所有的那些过去伤害过你的、对你不公平人或事，令你感到深深的痛楚，你知道那些糟糕的事都是谁的错吗？你已在过去的生命中无数遍地告诉过自己了，你清楚是什么把你的生活变得如此糟糕，你有完美的借口说是那个人所做的一切，而你却不必负任何责任。这所有的一切都只因为你束缚住了自己的心灵，活在过去里。
放开心扉吧！忘记过去吧！过去的已过去，“那是属于另一个国度的事情，而那些事也已经逝去了。”现在我们应该不再谈论那些过去的事情，因为它们已经无关紧要。对于过去的痛苦，我们已经不能改变，既然不能再改变，那就不要再在上面花费精力了——你还有别的事情要做。生活继续，不会为任何事稍做停留，没有时间会等你舔好伤口再从新出发。时间的长跑竞赛，你要么一直趴着逃避，要么爬起来继续。无法改变过去，但你仍可以创造未来。所以，我们应该把关注的焦点，投入到接下来的日子。
“我没有时间写东西”、“我没空跳舞”、“我无法与新人交谈”、“我没有吸引力”其实，真是这样的吗？我们发达的头脑证明我们可以从无序或有序的事件中找出其中的规律，历史的规律、自身行为的规律、别人对自己规律。于是我们将这些规律侍奉起来，变得墨守成规。让这种想法见鬼去吧！做你想做的事，跳出限制。与其被未知给拒绝，也比悔恨自己错过了机会强，当然你的行动不能鲁莽。
找到心中的魔鬼。在我们的内心深处，常有那么一个微弱的声音，总是在你的脑后轻声的说：“你不行。”这个魔鬼占有了你，让你按照它说的每一句话去做。每当你有所向往的时候，你先会去听听这个魔鬼的意见，听听它会不会告诫你：“你无法拥有那个。”其实，你所没有意识到的是，你的魔鬼其实什么也不知道。它不过是个傻瓜。它只不过是一个学舌的鹦鹉，不断的对你重复它所听过的消极的想法，让你感到伤痛，让你心烦意乱。假如有个老师曾经对你说：“你什么成绩也无法取得。”这时，这个魔鬼就正在听着；它专门收集这样的话，留待以后对你重复。它并不清楚自己在说什么，它也并不在乎。
轻轻地告诉你：
对于每个青少年来说，都在驱除心中的魔鬼。你可以把它想象成一个你能够抓住的实在有形的样子，然后，把它从你的身体里剥离出来。你可以做到。你以为你不能，但是事实告诉你：你可以。
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