女孩进入青春期，需要有人来分享共同的兴趣，分享新的人生感受，共同解决所遇到的生活问题。作为青春期女孩的母亲，要关注女儿出现的各种变化，了解她的情感需求，要做她的亲密朋友，与她一起分担和解决问题，更要经常与她进行情感上的交流。
做青春期女孩的第一个朋友
人都是喜欢和其他人接触，喜欢和其他人在一起的，有一种合群的倾向，这是人的社会属性所决定的。这种需要，进入青春期后就显得更加迫切了。
然而，青春期女孩容易陷入孤独，她们虽然渴望与同龄人交往，希望能够融入集体，和大家打成一片，但是周围的人不接纳她，排斥她，使她感到无依无靠，孤单烦闷。一个女孩向我们的心理咨询师这样倾诉：“我在学校一个朋友也没有，只能把闷在心里，或对日记倾诉……我最怕这种孤独。”青春期女孩这种迫切需要朋友，然而又不善于交朋友的矛盾，如果做妈妈的视若无睹，甚至一无所知，那么最终受到伤害的还是母女关系。
另外，还有一种情况是青春期女孩主动离群。在班级里，还常常会有一些少言寡语、性情孤僻、游离于集体之外的女同学，凡是学校或班里组织的集体游戏、集体活动，她们都没兴趣，情愿一个人独自玩。每次轮到值日，也总是借故请假。面对班级在各类评比检查中获得的荣誉显得非常冷漠。她们总是独来独往，和同学难得说上一句话。这部分同学主张孤独和快乐都是自己的，但是内心却又非常痛苦。她们常常这样标榜自己：“我是一个独来独往的人。在同学们眼里，我是不合群的，我的欢乐是自己的，孤独也是自己的。我不想麻烦别人。也不愿别人来打扰我。”
陷入孤独的青春期女孩，她们对周围的人或事物没有丝毫兴趣，甚至对亲人也是如此。长此以往，她们的语言交往能力将会越来越弱，最后演变成一种孤独症。有孤独症的青春期女孩会固执地坚持一成不变的模式，反对变动。对某件东西如一把梳子或一个布娃娃，表现出特殊的依恋，如果将这样东西拿走，就会变现出极度的焦虑，甚至出现大吵大闹。
孤独感在青春期是一个独特的心理特征，随着生理和心理的成熟，青春期女孩与人交往、了解别人的内心世界并被其他同龄人接受的需要非常强烈，如果这种需要得不到满足，便会感到空虚，产生孤独感。
人们在青少年时期有一种闭锁自己，又渴望开放自己的矛盾心理。他们一方面不愿意把自己心里的“秘密”轻易地告诉别人，可与此同时，他们又渴望别人能真正地了解自己，能和自己心灵相通，于是在找不到知音的情况下，便会陷入强烈的孤独感中，觉得自己与世界存在着隔膜，慢慢地变得越来越孤僻，不愿意向别人敞开心扉。
而有些青春期女孩自身心理上的缺陷也是造成人际孤独的原因。这部分青春期女孩对自己的评价过低，极度自卑，不敢与他人交往。还有些女孩则是缺乏人际交往的技巧，如出口伤人，或过度要求在同学交往中提高自己的群体地位，造成人际关系恶劣，被群体孤立。
其实，家庭引导不善是造成青春期女孩孤独感的重要因素。有的家长忙于自己的工作、有的家长由于家庭不和等等忽略了女孩对温暖、亲情，关怀与爱的渴望，忽视了与女孩的经常沟通，在这样的家庭中生活的女孩，在心理上形成了一种防卫机制，与人接触时，会不由自主地产生厌烦、鄙视、多疑和戒备，久而久之形成了孤僻的性格。还有的家长对女孩照顾得无微不至，对女孩的任何一个要求都给以无条件满足，使孩子进入学校和社会后，产生困惑和恐惧心理，这部分女孩中有些人采取逃避的方法把自己保护起来，久而久之也逐渐走向了孤独。
因此，青春期女孩的妈妈对女孩性格的形成起着影响作用。无论是在生活还是学习中，妈妈始终是与女孩最亲近的人。青春期妈妈只要稍加留意，就会发现自己原来在女孩心中的地位是如此之大。了解了这些，青春期女孩的妈妈就要将自己变身成为女孩青春期中第一个知心朋友。青春期女孩的妈妈既作为一名母亲，又作为一个朋友，还能作为女孩的心灵导师，这样的益友，一定能帮助青春期女孩走出孤独，勇敢地去交友，谨慎地去择友，真诚地去待友。
鼓励女孩勇敢交友，走出孤独
青春期女孩容易陷入孤独。其实，孤独是一种主观感受，而非一种客观状态。心理学家认为，孤独是一个人对自己社会交往数量的多少和质量好坏的一种主观感觉。真正的孤独是那种貌合神离，没有情感和思想交流的内心状态。这就是为什么有些人虽然远离人群，生活却感到非常快乐，而有些人虽然被人群所包围，却备感孤独的原因。
因此，有孤独感的女孩，即便妈妈为她安排了众多朋友在她身边，但只要她内心仍未打开，那么她的这种孤独感是不会消除的。青春期女孩的妈妈应该多与女孩进行沟通，帮助女孩勇敢交友，引导她为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣和爱好。只有有所爱，有所追求，才不会害怕寂寞，也不会感到孤独。
具有孤独感的女孩，之所以会感到孤独，一方面来自家庭因素，因此消除女孩的孤独感，青春期女孩妈妈的责任重大。妈妈要采取民主教育的方式，为子女营造良好的家庭气氛。妈妈应充分认识到不当的教育方式给子女带来的不良后果，要采取民主商量的态度，耐心倾听孩子的意见，正确的应该采纳，不正确的应该向她耐心解释，使她感受到自己在家中的地位和价值。妈妈要按照子女的自身条件和学习状况，制订出切合实际的奋斗目标，使她能够实现既定目标，并获得成功的喜悦，提高青春期女孩的自信心，从而激发她走出孤独境地的勇气。妈妈要精心为她营造良好的家庭气氛，使她感受到父母的关爱、家庭的温暖，促使她改变内向冷漠的消极情绪，重塑积极、开朗的良好性格。
青春期女孩要战胜孤独，另一方面要靠自己的努力。女孩自身缺乏健全的人际交往是孤独产生的重要原因。要消除孤独，首先就要让自己主动亲近别人，真诚坦率地面对上生活，扩大生活圈子，不要守着自己一方空间，拒绝别人的侵扰，更不能远离人群，筑起心灵的防线，要以心换心，乐观开朗。女孩还应注意培养自己的多种爱好，多参加集体活动，防止自己处于心灵的封闭状态。与朋友在一起还应战胜自卑，也不要清高，要善于沟通，让自己成为大家中的一分子。
以下是青春期女孩消除孤独感的几个步骤，做妈妈的可以告诉她。
1.战胜自卑
青春期女孩感到孤独，是因为总是感觉自己不如别人，所以就不愿意跟别人接触。所以要摆脱孤独，首先要接受自己，克服自卑。这个世界没有十全十美的人，也没有十全十美的事，所以当然也不能要求自己十全十美，女孩要做的是不断地去完善自己。每个人都有不同的长处和短处，让自己自信起来，就会钻出自己织的茧壳，从而克服孤独。
2.学会独处
独处也是一个人认识自己的最佳方式，因为一个人独自面对自己的时候，不需要任何面具，也无需照顾别人的意愿。这时候，你可以问自己：“我喜欢什么？”“想做什么？”……然后，马上去行动。女孩可以多培养一些一个人进行的爱好，比如看书、听音乐等等，那么，就会经常喜欢自己一个人独处，而且独处得很自在。当然不是说就没必要和他人来往，而是既有和人交流的时候，也有独自思考和安静的时候。
3.广交朋友
要随时和朋友们保持联系，不要等需要朋友的时候才想起他们，要主动关心他人，接受他人。要知道身边的人和自己一样是需要朋友的。当女孩懂得尊重他人，关心他人，要不了多久，就会惊讶地发现，原来自己已经交到了许多朋友，而且变得越来越有自信。
4.学会忘“我”
与人相处时感到的孤独，有时比一个人独处时的孤独强烈十倍，这是因为与周围人格格不入。因此，女孩要学会忘“我”，忘记自己的喜好，忘记自己的兴趣，兴致勃勃地倾听对方的谈话，不要总是以自己的观点来评价他人，而要多去理解别人。那时便会发现，别人也是愿意来理解自己的。
不要过度干涉女孩的交友圈
青春期女孩需要朋友，女孩在与朋友的交往中，能更茁壮地成长。但是，朋友和朋友不一样，这就有要交什么朋友的问题。大多数家长认为，青春期女孩社会成熟度低，如何选择朋友，需要得到父母的指导。
其实，青春期女孩的朋友往往是在自然接触、交往中形成的，有的是同班同学，同校校友，有的可能是邻居，有的可能是在某项活动中结识的。当然，父母对女孩的朋友都是比较重视的，大多数妈妈都希望自己女孩的朋友人品好、学习好，可以给女孩良好的影响和帮助。然而，在女孩与人交往的过程中，妈妈们会发现，很可能女孩交的朋友有这样或那样的毛病。生活中，常常会听到这些妈妈指责自己的女孩：“你看看，交了坏朋友，整天一块混，还能有什么出息！”
什么是好朋友，什么是坏朋友？一般而言，妈妈眼里的“坏”朋友，大多可分为四种情况：一种是学习不佳，没有什么品质问题；第二种是学习成绩差，又有不遵守纪律、贪玩儿、旷课等行为；第三种是学习、纪律不好，还有抽烟、打架、引逗异性等劣迹；第四种是劣迹行为严重，甚至有轻度违法行为，如小偷小摸、少量骗钱、劫钱等行为。对于前两种情况，是不能说“坏”的，是有缺点，有一定的错误；第三种错误多一些，严重一些，第四种问题比较严重，但与社会上成年人中的坏人有区别。
其实，妈妈的评判标准不无道理。青春期女孩的确应慎之又慎，在她们的成长过程中除了老师父母的教诲，对于其思维观念、行为方式产生影响最大的莫过于朋友，许多青少年最终走上邪路，往往就是因为她们结交了坏朋友。
从妈妈的角度考虑，妈妈干涉女孩选择朋友，无非就是想要女孩避免受伤害。一般来说，妈妈帮女孩选择朋友的条件应主要从品学方面考虑：要品学兼优，对自己的孩子有所帮助；学习成绩差些不要紧，品德一定要好；可以接纳品行较差的同学，关键在于教育自己的孩子明辨是非，碰到对方不文明，要晓之以理，帮助对方。
但是，妈妈切勿代替青春期女孩去选择朋友，而只是引导和帮助。妈妈也可以从朋友的性格、观念方面去进行抉择。比如，看女孩的朋友是否具有共享共担的观念，看朋友是否具有相互合作的观念，看朋友是否与人为善，看朋友是否宽以待人……青春期女孩正处于可塑性很强的阶段，所以朋友的性格、观念会至关重要。
有的妈妈喜欢按照自己的意愿要求女孩去选择朋友，那样可能会给女孩带来心理上的压力，甚至引起女孩的逆反心理。
当妈妈力图向女孩灌输好的择友标准时，也需要给女孩一点自由的空间。特别是对于正处于青春期的女孩，她们已有了较强的独立意识，与其强行干预还不如适当提醒、引导更易见效。
如果，女孩的朋友不曾对你的孩子构成威胁，也没引导她做一些不道德或危险的事，那么，妈妈就不必强制女孩与朋友断绝交往。一旦发现女孩的朋友有一些不太好的性格和习惯，妈妈也不必采取强制措施，而可以灵活地参与其中进行引导。
比如，青春期女孩的妈妈可以把女孩的朋友请到家里来，和孩子们一起做饭、游戏、聊天，在与孩子们的交流中了解其朋友，并帮助她们分析是非，教给她们处理问题的具体方法。妈妈还可以和女孩们一起外出，参加孩子们喜欢的某些活动，如体育活动、郊游等。在活动中，只要妈妈能与女孩们真诚相处，她们便会把你当成大朋友，会对你无话不谈。
青春期女孩正处于敏感期，因此，即便是妈妈对女孩的择友标准很不放心，也不要过度表现出来而强制干涉。否则，干涉过度，就会使青春期女孩认为自己得不到妈妈的信任而产生自尊、自卑心理。但是，如果女孩的确由于择友不慎，而陷入了坏朋友的圈套，那么妈妈就必须能够站出来与女孩一起面对这种棘手而又头痛的问题。父母可以通过讲故事的方式，讲事实的方式，晓之以理，动之以情，使女孩能够理解你的态度，并能够清醒地加以判断。青春期的女孩虽然处在敏感期，但大多还是能够明辨是非的，父母如若操之过急，脾气粗暴地训斥或强制干涉，反而会使得事情复杂化。
在甚者，女孩在择友方面遇到更加严重的困扰时，就得请专业人员给予帮助了。总之，青春期女孩择友，也同样是对妈妈和母女关系的考验与挑战。每个女孩都有自己不同的性格、不同的办事方式，所以，父母要根据女孩及所选择朋友的特点，分别采取不同的态度，而不要盲目过度干涉。
帮助青春期女孩选择朋友
对于进入青春期的女孩而言，同伴间的社会交往是最重要的社交内容。青春期女孩对同伴的选择性开始增强，一般来说最要好的同伴也就一到二个。在这个阶段，女孩交友标准开始清晰起来，而结成稳定群体的标准则呈现出多维化趋向——有的是因家庭背景相似，有的是因为住所邻近，有的是因为志趣共同，有的是因为性格相近，有的是因为有共同的苦闷和烦恼……
进入21世纪，社会进入了转型期，完全封闭的空间已不复存在，取而代之的是日趋强劲的社会化。成人社会上存在的一切交往关系都能在学校演绎出青春校园版。就是颇具现代味的“网友”“书友”也已充斥在了当代的青春期交友生活中。
交友范围以及渠道的多元化，使得青春期女孩有了更多的交友方式，但是青少年时期的自我意识敏锐和个性的不成熟，又使她们产生了自己无法摆脱的困惑。集中反映在既崇拜偶像，又反对权威，既渴望自我表现，又存在社交恐惧，既追求独立，又逃避独立……凡此种种矛盾的交友标准，一方面使得青少年的行为不能与成人社会期待接轨，而引起心态和行为与成人的冲突，具体体现为母女代沟的产生和母女关系的恶化。另一方面，青少年这些矛盾而又多维的交友标准，也使同是青春期的女孩们一时难以确定自己的真正交友情绪和行为，往往变得更神经质，更情绪化，更孤僻，更冲动。若此时，学校、家庭、同伴群体没有给予恰当的干预，后果将会使青春期女孩找不准自己的社会角色，最终害人又害己。
青春期女孩在相互交往共处中，的确可以学到许多许多。妈妈应该在不过度干涉女孩交友的同时，应该尽力提供一个孩子交友、择友的条件和机会，从而有方法地帮助青春期女孩进行择友。
首先，青春期女孩的妈妈应该熟悉邻居家的孩子，尤其是与孩子常来往的邻居伙伴，他们的性格特点、喜爱嗜好。“物以类聚，人以群分”，正处于模仿、成长阶段的孩子是很容易被感化的。俗话说“远亲不如近邻”，可见，邻居是何等重要。妈妈可通过孩子们在一起玩耍、学习来洞察一些特点。
如果，这是一个有利于女孩健康成长的邻里环境，妈妈就可以放心、大胆地让孩子交友。如果，这个居住环境里有一些品行不太好的孩子，妈妈要好好去诱导孩子，或者，在不得已的时候，也可采取乔迁之策。
其次，妈妈应该考虑女孩的学习环境，比如，她所在的学校、班级等。学校是女孩所处时间最长的地方之一。虽然，学校是一个相对纯净的地方，但也难免有坏孩子。每个学校都有它的校风，每个班级也有它的特点。所以，妈妈应尽量为孩子选择一所教育好一些的学校。有的同学特别爱学习，爱运动，而有的同学则喜欢攀比、吹嘘……妈妈有必要鼓励女孩有选择性地与同学交往，但是，女孩如果陷入了不太合适的友情中，妈妈则应多加引导，万不得已的时候也只好“走为上策”，比如，换一个班级，或者换一个学校。当然，妈妈要做这项决策之前，要先征得女孩的同意。如果，女孩对妈妈的举动不能接受，也可以请求老师、同学的帮助，使她能够很好地配合。
最后，除了学校，家庭之外，女孩也会有许多其他的交往方式。比如，在公园里，在夏令营中，在兴趣小组里，在网络平台中……她都有可能遇到新的伙伴，可能会成为新的朋友。对于这种多元化的交友方式，妈妈往往会感到无所适从，因为妈妈不可能整天跟在女孩身后，留意她都遇到了什么样的人，新结识了怎样的朋友。于是，很多妈妈担心女孩结交坏朋友，而竭力限制她参加各项活动。在此，青春期女孩的妈妈应该注意到因噎而废食绝对不是一种好的方法，还是应该让女孩积极参加到各项有益的活动中来。如果妈妈对女孩的朋友的某个行为很不满意，大可以当着女孩的面说出来。当女孩冲着你转眼珠暗示你别说时，妈妈不必大喊大叫，而应该坚持以清晰、严肃的态度告诉她，哪些行为是你不赞成的。
总之，妈妈如果能够很好地处理女孩交友的问题，那么青春期女孩一定会在这种良好的母女关系下，变成一个快乐、成熟的好孩子。
引导女孩正确与异性交往
青春期女孩在幼儿时因为两小无猜，对性别角色的意识不是很强烈。等进入了小学生时代，则处于一种两性疏远期，到了中学生时代，则会羞羞答答地走入了异性疏远期。不管父母是否刻意教育，不论男孩女孩到了青春期都会有两性之间角色的不同感受。在这方面，女孩表现得尤为强烈。
女孩进入青春期后，随着生理上的日益发育成熟、性意识的萌发，都会产生对异性的好感和爱慕，有一种与有好感的异性同学相互接触，了解、交往并结为朋友的需要，这是非常正常的心理现象。
青春期女孩的妈妈应该把握住这一时期，对女孩进行初步的性教育——使女孩对自己的性别有一个正确的认识——要明确地不加掩饰地告诉女孩男女之间的区别，使其理解男女在生活中扮演着不同角色。
女孩早期对性别差异的理解对其成长是非常重要的。如果女孩对性别没有一个很好的认识，往往会影响女孩适应社会的能力。如果她认为比较起来，男孩更强大，更有优势，那么她可能有反叛行为，失去成功的欲望，因为她觉得性别是不能改变的。那些认为男性更优越的思想不仅会引起女孩的抗议，而且男孩也担心自己是否能成为“真正的男子汉”。
不论是产生“男性优越论”，还是产生“男性优越论”的抗议，都会在一定程度上都关系着女孩能否正确与异性交往。或许，女孩会反抗女性所具有的一些特质，逃避女性应该履行的义务等，经常做出一些不符合社会规范的举动。
青春期女孩妈妈要帮助女孩正确地认识自己的性别角色，同时，要鼓励女孩进行正确的男女交往，相互尊重、平等相待、友好相处，这样，就有助于女孩破除性的神秘感，使其更易于接受以后需要进一步了解的系统的性知识。
处于青春期的孩子大多乐意和异性接触、交往，这是孩子们美好情感的流露。父母们应尊重这种荷塘月色般的心境，不要轻易闯进去惊动他们。切勿用恶言恶语玷污少男少女的情感领域。但是，人的青春期如同一株生长中的植物，它现阶段的任务是把根系深深扎入土壤吸足水分营养，把枝叶舒展承受雨露阳光，等到了夏天，根深叶茂了，再绽放花蕾。
对于青春期女孩，妈妈要鼓励她们进行群体式、公开式的异性交往。一对一形式出现，说明异性交往可能出现了排他倾向，出现了感情专注，这是父母担心的，是中学生应当避免的；隐秘形式的出现，说明异性接触可能有了不愿分开的倾向。在交往过程中，还应提醒女孩应注意以下事项：
1.不必过分拘谨
青春期女孩在与男同学交往中，要注意消除异性间交往的不自然感，应该从心理上像对待同性那样去对待与男同学的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。须知，友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会使人生厌。
2.不应过分随便
与男同学间交往不要过分拘谨，但也不可过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止应力求避免。有些话题只能在同性之间交谈，不能与男同学乱开玩笑。
3.不宜过分冷淡
与男同学交往时理智从事，善于把握自己的感情固然是必要的，但不应过分冷淡，因为这样会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。
4.不应过分亲昵
与男同学交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，接吻拥抱，也不可搔首弄姿，卖弄风情。须知，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻佻，还会引起对方的反感，从而造成不必要的误会。
5.不可过分卖弄
在与男同学的交往中，如果想卖弄自己见多识广而“哇啦哇啦”讲个不停，丝毫不给别人讲话的余地，或者在争辩中有理不让人，无理也要争三分，则都会使人反感。当然，也不要总是缄口不语，因为这样会使人觉得你城府太深，令人扫兴。
6.不要违反习俗
与男同学交往的方式要适合当前的社会心理。比如，尽量避免与男同学单独约会，因为过多的单独见面会容易引发爱慕心理，从而造成爱情的过早萌发。
总之，青春期女孩妈妈在对待女孩与异性交往的问题上，应该首先使孩子明白自己的性别角色，从而指导她有分寸地进行异性交往。
走进女孩的情感世界，与她一起谈谈友谊
女孩到了青春期，总是会冒出些奇思妙想，尤其是对友谊。青春期女孩大多都非常重视友情，“朋友是什么？”“谁才是我的朋友？”“朋友今天为什么会这么跟我说话？”“朋友为什么会离我而去？”总之关于朋友的问题，是青春期女孩最重要的问题。
青春期女孩的妈妈，若想搞好母女关系，就要学会走进女孩的情感世界，与她一起讨论一下“友谊”这个东西。
小丽这几天总是闷闷不乐，妈妈看在眼里，心中大概已经猜出了几分。原来，以往小丽总是与好朋友小友一起上下学，而这几天，却总见小丽一个人走。
晚上，妈妈帮小丽辅导完作业后，依然待在小丽的房间。
“妈妈有什么事吗？”小丽问道。
“不知道为什么，今天妈妈特别想跟你说说话。”小丽妈妈说。
“怎么？妈妈今天遇到了什么特别的事情吗？”小丽的好奇心立刻被提了起来。
“是啊！妈妈今天遇到了一个初中时代的密友，我们都有十几年没见了呢！可是见了面，依然是那么亲密无间，仿佛又回到了我的少女时代！”小丽妈妈说。
“哦？妈妈碰到了你中学死党？快说说你们中学时候的事吧！”小丽急切地问。
“你知道吗？我上中学的时候比你还多愁善感，”妈妈仔细回忆着往事，娓娓道来，“小时候，我经常听人说‘君子之交淡如水’这句话，心里一直不以为然。那时我认准了一个朋友，恨不得整天跟她绑在一起：下课一起玩儿，作业一起做，到了周末，还要跑到她家去聊天，上午聊完，中午回家吃饭，下午跑过去再接着聊。我在她面前没有秘密，就像是精神上的双胞胎，她对我大概也如此。
记得有一次，我因为讨厌班上的一个女生，就逼着好朋友也不理她，为此，我们俩差点儿‘断交’。尽管如此，这样的友情让我觉得很实在、很过瘾。我心里实在很不解：朋友不就是要亲密无间、无话不谈、甘苦与共吗？后来，随着年龄增长、阅历不断增多，我开始体验到各种不同的朋友关系，理解了‘朋友’这个词中更丰富的内涵。”
“那‘朋友’这个词中更丰富的内涵是什么？”小丽接着问。
“小蕊是我高中时的同学，虽然同班，然而她有她的朋友圈，我有我的朋友圈，彼此交往很少。可我心里真是很喜欢她。她长得算不上特别漂亮，但是很可爱，性格爽朗，更重要的是她宽和善良，从不说人坏话，总是笑笑的，在男生女生中都有很好的人缘。我是个偏内向的人，不大会主动与人交往沟通，所以，虽然心里喜欢，还是无从表达，多少有些无奈，好像一个美好的事物与你擦身而过而你却无法伸手抓住。
直到有一天，一个偶然的机会，我听到她对我说：‘其实，我一直觉得你是个特别可爱的女孩。’我心里微微一震，立刻告诉她这句话也正是我想说的，那一刻，我看出她与我同样开心。那时，我知道了，原来只要内心有认同、有欣赏，就可以成为最好的朋友。而小蕊这个朋友也一直陪伴我走到今天。”
“妈妈，你是说真正的友谊，并不一定是志同道合的，只要互相欣赏、互相认同就可以了。那你和今天见到的那个初中时代的密友，是不是真正的朋友呢？”小丽问道。
“人生几十年，随着升学、异地求学、换工作、结婚等等，于是朋友就随着我的变动频繁更换，每个阶段，我似乎都能遇到投缘者，当然不久之后也便会与那些朋友天各一方。与亲密的朋友分离曾是我最担心的事情，但后来发现，那都是小孩子间的杞人忧天，因为生活的阅历已经让我拥有了足够的智慧去留住那些最珍贵的东西。即使万里之遥，即使多年由于忙碌于自己的生活而没有联系，一个短信就能把那份久违而熟悉的友情重新带到身边，一个问候就会让心底升腾起温暖的感觉，偶尔的重逢更是让我们欣喜不已。我想告诉你的就是，今天我就体会到了这种感觉：原来朋友一直在累加，而从来没有失去！”
小丽听了妈妈的话，陷入了沉思。然而，第二天，妈妈欣喜地发现，小丽与小友又开心地走到了一起，看着她们又说又笑的背影，妈妈又想起了那些甜蜜的往事。
青春期女孩心思细腻敏感，妈妈可以通过讲述自己的故事，走进她的情感世界，让她从妈妈的经历中感受到友谊的真谛，而不是整天自己钻进房间胡思乱想。
拉近母女关系，从关注女孩的偶像开始
偶像，多是指追星族们竭力追捧的明星。进入青春期的女孩开始对异性充满好奇，受潮流影响，对于美和时尚的追求也会逐渐强烈起来，于是歌星影星中的俊男靓女便成了她们的偶像。
女孩们追求偶像的心态，可以大致分为以下几种：
1.追求成功心理
青少年时代是一个充满幻想、渴望成功的时代。在这个阶段，青春期女孩对自己的未来有种种向往和追求，她们追求个性发展的丰富、多样，向往事业的成功，幻想赢得别人的好感和赞扬，希望得到异性的垂青，渴望自己有出众的风度和优雅的举止等等。但是，如果仅仅靠自己的摸索，是很难获得这样的成功的，于是，那些不能实现自己向往的青春期女孩，就把那些已经取得一定成功的明星作为仿效的榜样。明星们所取得的辉煌成功、优越的生活条件、前呼后拥的气派和大量的掌声、鲜花等，使青少年们羡慕不已，她们希望通过模仿、崇拜明星来改善自己的言行举止和衣着打扮，借助明星们的言行举止和衣着打扮等找到获得成功的捷径，提升自己的价值，追求自己渴望的成功。
2.引人关注心理
青春期女孩刻意模仿明星们的作风，收集明星们的信息，把这些作为在一起交往时，炫耀自己的能干、消息灵通的资本，以此抬高自己的身价，借助谈论明星的话题，证实自己在同龄群体中的地位。一些对明星们的情况了解的多的女孩，在一起交往时，滔滔不绝、洋洋得意地谈论自己知道的情况，体验到一种自豪感、满足感甚至“成功感”，觉得自己在别人面前有面子、有地位；而那些对明星们所知不多的女孩，则在共同交往中只能听别人讲话，自己插不上嘴，不受别人的瞩目，以至产生一种挫折感。
3.从众心理
青春期时代是一个追求时尚的时代。在这个时期，女孩的好奇心和模仿力都很强烈，她们喜欢标新立异，追赶时髦，只要出现一种新的时尚，就极力模仿，希望自己赶上潮流，不要落伍。对于青春期女孩来说，这些歌星、影视明星就是创造时尚、领导潮流的代表人物。
4.共鸣心理
青春期时代也是一个充满失意、挫折的时代，女孩在追求独立地适应社会生活的过程中，往往遇到很多的困难、烦恼，自己无法解决，但是又不愿把心中的困惑与苦恼向父母或其他成年人倾吐。在这种情况下，那些歌星们演唱的表现青年人生活中的喜怒哀乐、情感历程的歌词的内容，在影视中表演的反映青少年生活苦恼和奋斗成功的角色，正好符合女孩们的心理状况，引起她们的心理共鸣。于是，的很多青春期女孩把这些歌词当做生活的指南，把演唱这些歌曲当做排解烦恼、忧愁的措施；把明星们塑造的青少年形象当做自己的楷模，用这些影视形象，解决自己的感情问题，从而把对歌曲、影视形象本身的喜爱发展到对明星的崇拜。
5.替代满足心理
随着性成熟的到来，青春期女孩性意识日益发展，她们对异性的情感也日益丰富，这使女孩们开始幻想和追寻自己的恋人的形象，但是由于各种条件的不成熟，使得她们往往把握不住自己。最后只得把对异性的幻想转移到明星身上，满足自己的心理需求。
不管女孩们是本着何种心理开始追求偶像的，妈妈都不要感到慌张，也不要对此冷嘲热讽来试图打消女孩追星的积极性。妈妈想要走进女孩的情感世界，想要拉近彼此间的关系，就要学会关注她所喜欢的偶像。因为妈妈对偶像的关注，会让女孩认为自己与母亲之间并不是没有话题的，这样母女关系便从一起讨论偶像开始变得亲近起来。接下来，妈妈可以试着从谈论的过程中了解女孩喜欢偶像的哪一点，从而慢慢地正面引导。
1.告诉女孩刻意模仿无意义
有些追星女孩会学唱歌星演唱的流行歌曲，看这些影星演的电影，模仿这些明星们的穿着打扮，渴望和他们一样过着光鲜亮丽的生活。这种表面的模仿是毫无意义的。因为女孩只是在电视里看到他们的最为光彩动人的表面，而不知他们的思想和品德，所以并不能从根本上学习他们。
2.盲目选择偶像很危险
不可否认，一般明星的确外貌出众，也有一些的确才艺过人，是非常优秀的艺术家。但是青春期女孩思想并不成熟，很容易受外界的影响，自制力较差，对好坏的分辨力也不强，对艺术的鉴赏水平也不高，往往无法真正地从这些所谓的偶像身上得到有益于自己身心成长的东西。对于偶像的崇拜如果到了痴迷的程度，不仅会分散学习的注意力、消耗精力体力、耽误学习时间，严重的还会将偶像做为自己唯一的精神寄托，或是受到偶像的不良影响，走上错误的道路。
3.帮助女孩选择好的偶像
偶像也可以是自己前进的动力、奋斗的目标。选择一个好的偶像可以激励自己努力前进，选择错误的偶像则会使自己误入歧途。古今中外有不少杰出的人士可以作为女孩的偶像，可以从这些人身上学到高尚的品德、勤奋的精神、乐观的态度，以及对朋友的真诚、对祖国的热爱、对亲人的无私奉献，等等，只有将这些具有优良品质的人作为自己的偶像，少女的身心才能得到健康的发展。
4.正确看待偶像的优缺点
偶像也只是在某些方面让人们倾心，但他也有优点和缺点存在，因此当偶像被爆料出不雅的绯闻时，女孩应该保持一颗乐观的心来看待。最后，妈妈可以指导女孩在向偶像学习的过程中懂得区分好坏，知道什么该学，什么不该学，不应该对这些明星过分迷恋而迷失了自我。
帮助女孩建立和谐的师生关系
青春期一般处于学生期，因此，除了家长，与青春期女孩关系最为密切的就是老师了。专家们认为，人的一生没有一个时期比青春期更令人操心的。这一时期，作为学生的青春期女孩，既充满着生机与活力，同时又充满着各种心理矛盾和冲突。她们表现出了强烈的独立自主的需要，希望摆脱成人的约束，要求自己的事由自己拿主意，但由于这一时期她们的心理发展还处在不稳定的时期，其情感意志、个性发展还不成熟，其承受挫折的能力还比较低，易从一个极端走向另一个极端，偶尔成功便盲目骄傲，一旦受挫，就垂头丧气，信心动摇。
最终，种种因素使得青春期女孩将对立的矛头直接指向了老师，师生关系不和成为了青春期女孩最为严重的问题之一。作为妈妈，有义务和责任帮助女孩建立一个和谐的师生关系，因为这关系着女孩能否健康成长、快乐学习的大问题。
要建立和谐师生关系，青春期女孩的妈妈应该首先了解教师和学生两方面的心理因素：
1.教师方面的潜在的心理因素
教师对一般“问题学生”存有偏见，导致教育行为失当。许多教师认为管束“问题学生”的唯一办法就是要“狠”，必须压服他们，务必把他们的锐气“磨平”。由此，教师在师生矛盾发生时往往不能对学生一视同仁，甚至拿某个“问题学生”开刀，以便“杀一儆百”。教师对“问题学生”的偏见，也成为师生冲突的重要诱因，在所有案例中占了近五成。
2.学生方面的潜在的心理因素
处于青春期的青春期学生对成人、对与之发生冲突的教师、对家长普遍抱有成见，主要以逆反心理的形式呈现。但很多教师却对青春期学生这一年龄阶段的特殊心理现象认识不足，不能客观看待，更缺乏预设的应对策略。
由于双方成见的存在，造成了师生间的隔阂；又由于缺乏必要、及时的沟通，一旦遇到诱因，冲突就容易即时爆发。
青春期女孩一般都在学校学习，教育学生是教师的责任，所以建立和谐的师生关系对少女的健康成长至关重要。妈妈应该从师生双方面下手，做出积极健康的引导。
1.老师要热爱学生保护学生的自尊心
老师要热爱学生，是建立和谐师生关系的前提。保护学生的自尊心是热受学生的具体表现。有较强的自尊心也是青少年独立意识发展的特征之一。青春期女孩自尊心较强，对父母、老师和周围人对自己的评价很敏感，她们希望能得到别人的尊重、理解和信任。
素质较高的老师懂得学生的心理，注意保护学生的自尊心，不会在全班同学面前严厉点名批评或讽刺学生，而是采用耐心教育、循循善诱的方法，使学生能较正确地认识自己和他人。如果忽视学生尤其是女生的自尊心，使她们当众出丑，她们会感到难堪，感到人格受到羞辱，于是便“破罐子破摔”，自暴自弃，甚至会发生当面顶撞，使师生关系紧张的事。所以当学生，尤其是女生有了错误时，教育要耐心，同时要掌握分寸，注意场合。
当然，这方面需要妈妈和老师要保持经常性的沟通。
2.学生要客观评价老师
客观评价老师，是学生与老师建立和谐关系的重要条件。有些女孩存在失重心理，认为老师对自己不公平，“偏心眼儿”，偏爱某些同学，挑剔某些同学。女孩对此更为敏感，反应更强烈，如果不能如愿就产生消极抵触情绪，从内心抗拒、疏远老师。学生可以要求老师以身作则、为人师表、处事公正，而无法要求老师喜欢所有的或不喜欢所有的学生。如同学生本身一样，也有不公道，喜欢这个而不喜欢那个老师。老师偏爱学习好、有特长的学生，与班干部交流多，那是再自然不过的事。所以，女孩应消除这种失重心理带来的烦恼，客观地评价老师。最好的办法是主动地与老师沟通。积极参加班上的集体活动，争取老师的“注意”。
以上这些，是需要妈妈讲解给女孩听的。
3.尊师爱生
尊师爱生就能建立和谐的师生关系。尊师爱生不仅仅限于讲文明懂礼貌，而且还要具有更深的内涵。作为老师，应依靠自己渊博的知识、高尚的人格魅力，对学生充满真诚和爱心，博得学生的尊敬和爱戴。作为青春期女孩的妈妈，应告诉女孩，要尊重老师的学识和人格，采取友善的态度与老师沟通、交流。即使老师有时批评不当、方式不妥，伤害了自己的自尊心，也不应产生怨恨、恼怒和敌对的情绪。常言道“一日为师，终身为父”，足见老师与自己的父母同等重要。这些都是妈妈应该讲给女孩听的。
主动和女孩谈一谈师生恋
情窦初开的害羞少女喜欢上英俊帅气的男老师，青涩多情的阳光少男迷恋上清秀温婉的女教师……这并非只是琼瑶小说中的情节，它是许多走过学生时代的人曾经有过的经历。
和同龄的人比，老师们多了一分成熟；和父母比，他们又多了一分尊严。老师在少男少女心目中占有一个特殊的位置，少男少女也就会对他们产生一份特殊的感情。这种特殊的感情在心中潜滋暗长，有些青少年就会发展成为一种对老师的爱恋，心理学上把这叫做“牛犊恋”。
其实，作为学生的青春期女孩喜欢上自己的老师是很正常的，但不能沉溺其中，毕竟老师们多数都已进入恋爱阶段，有自己的意中人，还有的已成家，有自己的配偶。因此，如果女孩心灵深处也产生了对老师的崇敬、倾慕，那将是一时的欲念和失误。一旦师生情谊变为师生恋或越轨行为，就失去了它的美好与纯洁性，随之而来的则是无尽的尴尬和烦恼。如果这时女孩已陷入其中，又不能自拔，那恐怕迎来的将会是一场危险的游戏。
作为青春期女孩的妈妈应当及早预防女孩陷入这种情景中，妈妈可以与女孩来一次彻底的交流，主动跟她谈一谈师生恋。
首先，妈妈可以从根本上向女孩剖析师生恋产生的原因，这样有助于加强女孩的理解。师生恋现象有青少年自身心理发展规律的一面，也有其社会性的一面，以下我们从心理、社会两方面来剖析其成因。
1.恋师现象是一种常见现象
青少年时期是人的性心理发育的关键时期，由于这个阶段，青少年的独立意识变得异常强烈，父母在他们心中的形象变得从未有过的渺小，他们渴望逃脱家庭、远离父母的监护，重新选择一种活法。与此同时，他们发现，与自己朝夕相处，关爱关心自己成长，传道解惑的老师，有阅历、有才华、有智慧，充满成熟之美，于是便产生了偶像崇拜。
2.师生恋是恋母或恋父情结的另一种体现方式
人们的社会化过程是由家庭、社会、学校共同来完成的，性格的形成受家庭教育方式、父母的爱抚、家庭氛围的影响。父母的过分溺爱会造成孩子对父母的心理依赖，不能很好地完成自我成长。他们在潜意识中渴望得到父母般的关爱，因此对父母的爱很容易转移到关心爱护他们的老师身上，并误把它当成一种爱情。还有的孩子来自单亲家庭，或是孤儿，缺少父爱或母爱，都可能导致师生恋。
当然，青春期女孩容易恋师，发生师生恋的原因除了因为自己处于生理特殊时期外，跟在校园内接触面窄也有很大的关系。如正处情窦初开年龄的女孩，受言情小说和影视剧的影响，她们无不幻想自己的白马王子是高大英俊有经济基础的成熟男子，可身边围着的却都是还没有成熟的男生。她们身处校园中，与社会上的人接触少，当然就遇不上她们向往的对象，自然学校里的单身男老师就成为众多女生目光追随的对象。这里也不排除有极个别的老师故意制造假象，他们丧失道德，利用少男少女年幼无知的弱点引诱他们上当，以满足自己的欲望。在欧美国家每年都会爆发出这样的丑闻，这样的老师已经丧失了作为教师的基本道德，是应该受到谴责的。
心理学专家认为，某种意义上来说，“恋师情结”是一种心理障碍，如果得不到正确处理，便会走向极端，导致心理障碍或疾病。对于一些心智尚不完全成熟的青春期女孩来说，需要有人为他们指点迷津。如果能让女孩接受正确的青春期教育，包括接受性心理和性道德教育，将可能大大减少青春期的困惑。
克服师生恋的最好办法是多同异性交往，尤其是与同龄的异性交往。在广泛的交往中，可以克服对异性的神秘感，减轻头脑中个人主观的幻想成分，更多地发现同龄异性的优点。青少年男女正常的异性交往对性心理的发育起着至关重要的作用。如果与多个异性同学保持友谊关系，就能更客观地看待对方，也能通过比较来明白异性真正的优点是什么。这样的少年男女，心态比较平和，内心充实，精神生活比较丰富，不太容易钻牛角尖。反之，性格内向，朋友较少或根本没有朋友的人，容易陷入对某个特定对象的情感之中，而且易走极端，不容易从情感漩涡中走出来。
青春期女孩妈妈应该指导女孩区分对老师的敬慕和爱慕之情。如果女孩对某个异性老师产生了喜欢、迷恋或爱的感情，女孩妈妈应该清醒冷静地考虑这种感情是否恰当，是否有结果，是否会给自己和老师带来麻烦。最妥善的处理办法就是不要轻易地将这种感情表达出来，让它成为自己人生路上的一段永远美好的回忆，以免使自己和对方处于尴尬地位。
不管女孩是否产生过师生恋，妈妈都有义务及早地主动与女孩谈一谈师生恋的问题。如果女孩没有，可以起到防微杜渐的作用，如果有了，可以及早采取措施，将这种感情打住。
即使有代沟，也不会失去爱
女孩进入青春期后，便有了自己独立的想法，不再是妈妈身边可爱的乖乖女，对妈妈的教诲甚至是关心也会表现出反感。女孩觉得与妈妈之间已经是两代人了，妈妈的一些想法和观念根本就已经过时了，因此没办法与她们进行沟通，因此女孩会生出许多不肯告诉妈妈的小秘密。所以这一阶段，女孩和妈妈之间的矛盾会表现得比任何一个年龄段都要多，许多妈妈为此深感头疼，女孩自己也会觉得得不到妈妈的理解而感到很痛苦。仿佛，妈妈的爱也随着青春期的到来而变淡了。
小晴是一名初中生，令她苦恼的是，每当她穿起款式新颖的衣服时。每当她打电话给朋友时，每当她在妈妈面前讨论社会、人生问题时，每当她做自己想做的事情时，总能受到妈妈的指责，就好像对她的一切，妈妈似乎都看不上眼。因此，小晴觉得妈妈一定是不爱自己了，经常感到委屈，动不动就会在妈妈面前落泪，而妈妈一看到她落泪，就会更加的气不打一处来。
其实，两代人的差异是客观存在的，这是由于母女的社会阅历和价值观决定的。两者的心身处于不同的发展阶段，她们在社会上的地位和责任不同，这就造成了母女基本的生活方式、价值观念等方面的不同，但这并不代表女孩就失去了妈妈的爱。作为妈妈，要告诉女孩以下这些内容，并与女孩保持良好的沟通。
1.学会心理换位，向妈妈敞开心扉
当你在埋怨妈妈不理解、不支持你时，你是否设身处地地站在她的立场思考过？这种“心理换位”也适用于朋友之间的交往，如果你经常站在别人的角度来处理生活中的矛盾，你一定会赢得更多的朋友。
当你能够与妈妈进行换位思考后，便能够轻易做到向妈妈倾诉，向妈妈敞开自己的心扉，听取她的意见，征求她的想法。世界上每一位父母都是真心疼爱孩子的，即使他们的意见是孩子所不愿意接受的，他们的出发点肯定都是为孩子的利益着想的。要知道，没有不爱孩子的父母，没有不疼女儿的妈妈。毕竟女孩的社会经验不足，思考问题简单，应多与妈妈商量解决问题的办法，才不至误入歧途。
2.悦纳对方，不要抱怨妈妈管得严
如果老一辈能看到下一代的生活方式和价值观念是由于年龄和时代的缘故，就会悦纳下一代的某些行为。同样，如果下一代能体会到老一辈的生活态度和价值观念是由于年龄和经验的原因，他们约束年轻人也多是出于爱护和关心，也就会悦纳老一辈的唠叨、劝说。
青春期女孩由于不能悦纳妈妈，因此时常抱怨自己的父母唠叨、对自己的管教太过严厉、自己得不到生活的空间，等等。女孩应该先理解妈妈严格、唠叨的出发点和苦衷，如果是为自己好，就该努力做到使她满意；如她的想法已过时，也要从理解妈妈出发，不要动不动就与她争吵。
3.取长补短，多和妈妈沟通
老一辈由于生活经验和社会阅历比较丰富，对于问题的看法比较冷静、稳重、全面，处事比较谨慎，作风比较踏实。我们要善于发现他们的长处，并在自己身上形成这些品质。
女孩时常被比喻成“妈妈的小棉袄”，这种形容是指女孩往往是孝顺听话、贴心懂事的。所以，青春期女孩应多多体谅妈妈抚养自己的不易，体会妈妈养家的艰辛以及对自己的关怀爱护之心，平时应多爱父母一些，多帮助家里做一些力所能及的事情，而不要过于自我、过于任性，动不动就和父母争吵，耍脾气、向他们提要求。如果学会了多与妈妈沟通，多发现她们的长处，争取以优异的成绩来回报妈妈，两代人之间的关系就会很融洽，代沟就不会存在了，女孩自己也会获得愉快心情。
代沟是一种时代产物，而母女之间的爱是不会随着时代的推移就能消失了的。青春期女孩应该充分理解这一点，理解妈妈的苦口婆心。而作为青春期女孩的妈妈，也应该尽量站在女孩的角度上，充分理解女孩的思想和认识，并让女孩理解自己对她的爱。
