青春期的女孩心事多，自我意识的觉醒与现实中的束缚，让青春期女孩矛盾重重，困惑多多。该建立一个怎样的自我形象、该怎样面对异性等问题，是青春期女孩面临的一个个挑战。叛逆，是青春期女孩的一个显著的特点。作为青春期女孩的母亲，应该多猜一猜女孩的心事，助她成功度过青春逆反期。
关注女孩的心事，不要让她感到孤单
青春期本来就是个敏感期，处于这一时期的女孩极易感到孤单。如今大多数孩子都是独生子女，没有兄弟姐妹，也很少有邻里朋友可以一起做伴。许多父母还总是让孩子拿出更多的时间来学习，还有的父母怕孩子出去后被人欺负，或者是学坏，出于这样一种过度保护的心理，所以并不鼓励孩子到外面去玩。在这样的环境中长大的孩子，他们的内心是非常孤独的。尤其是女孩，她们性格内向，不善与他人交往，更易形成内心的孤独感，这就需要做妈妈的给予更多的关注。
有一个妈妈希望通过讲述自己的故事来教育女儿应该珍惜现在的富裕生活。这位妈妈告诉女儿，自己出生在20世纪70年代，那时家里很穷，可她学习很刻苦，每天坚持上学，一天都不落下。妈妈家里有兄妹四人，虽然父母的负担很重，但每个人都考上了大学。然而，女儿听到这里，只是淡淡地问了一句：“妈妈有兄弟姐妹四人，我为什么连一个弟弟或妹妹都没有呢？”
女儿的话让这位妈妈感到很震惊，她发现自己竟然忽视了女孩的心声：她很孤独，她希望自己有个弟弟或者妹妹。这时，妈妈想起了早在三四岁的时候，女儿就哭着向她要一个弟弟，并承诺好吃的、好穿的都可以给弟弟，一定不争抢，可她因为各种原因都没有答应。后来，女儿看哭喊无用，便不再哭闹了，只是每每看到双胞胎就羡慕得很，总问她：“妈妈，你为何当初不生一对双胞胎？”五六岁上学后，女儿看到很多同学都没弟妹，就开始喜欢小动物，小猫、小狗、小兔……只要有卖的就哭喊要买，每次理由都很充分，说自己没有弟妹，这些动物可以陪她玩，心里话可以和它们说一说，不然自己太孤单。可是，这位妈妈考虑到饲养宠物的种种问题，最终还是没能满足女儿的心愿。
也许，现在这个和平而富足的时代的确提供给了孩子们很多优越，然而，这些个优越却是父母们用孩子的孤单换来的。在一个家庭里，妈妈谙于世故的交谈，女孩一点兴趣也没有，而她希望的只是有个人可以真正了解她的心事，听她说说心里话。
1.猜一猜女孩的心事
当发现青春期女孩吃饭时有些心不在焉，看电视时又神情恍惚，那么作为妈妈就应该猜到女孩有心事了。妈妈不要把忙于工作，忙于生活当做疏忽女儿的借口。妈妈也不要看到女孩心不在焉而对此不屑一顾，甚至拿出来取消女孩。母亲要做的就是放下手中的活，做到无精打采的女儿面前，像个同龄人一样与女孩进行交谈，而不是居高临下的审问和猜忌。
2.耐心倾听女孩说话
做妈妈的对女儿讲述的事情要满腔热情，细心听取，绝对不要急于当裁判，更不能表现出烦躁的情绪。如果妈妈能够专心致志倾听女儿讲述她们所感兴趣的事，妈妈和女孩的心就贴近了。即使女孩只是说一说平常的事情，那么她的内心也就不容易感到孤独了。
3.夜晚是谈心事的最佳时机
晚上常常是女孩出现孤独感的时候。因为在这个时间里，不论是同学还是玩伴都已经各自回到了家中，她们会渴望父母会同她们亲近，以此来弥补心灵的孤独。如果妈妈能够理解女孩这种心情，并能早晚上抽出时间与她聊一聊，便能拉近母女关系，使女孩不再孤独。
4.鼓励女孩多交朋友
妈妈应该鼓励女孩多多结交朋友，而不是以怕危险为借口，把她拴在家中，青春期女孩有很多心事和秘密需要与人分享，因此妈妈既要允许、鼓励女孩去邻居家串门，与邻居家的女孩玩耍，还要有意识地邀请女孩的同学和朋友来家里做客。当女孩和朋友们在家一起谈心时，她们必然会沉浸在欢笑之中，许多家长不理解女孩的心理，常常为了自己的安宁，将孩子撵出屋外。这时，女孩的心情极不好受，当她们不愿告别伙伴而回到家中的时候，孤独感便会再次降临。这时，妈妈应该懂得用自己的方式取代女孩的孤独，不妨与她谈一谈心事，互相倾诉一下一天当中的烦恼和喜悦。即便是拉一拉家长，只要能让女孩觉得母女两个是在互相分享心事，那么她就不会感到孤单。
不要让更年期遭遇青春期
受社会各方面发展变化的影响，使得现在的孩子青春期普遍提前，加之越来越多的夫妇实行晚婚晚育，因此，当女儿进入动荡的“青春期”时，父母也大多开始进入医学意义上的“更年期”。青春期是一个人生理上的成长期，更年期是一个人的衰退期，都属于人的生命过程中不十分稳定的阶段。因此，“两期”相遇，更年期妈妈如何与青春期女儿相处就成了许多家庭面临的难题了。
一位妈妈48岁，育有一个儿子和一个女儿。儿子已经20岁，在美国留学，是个懂事的好孩子。16岁的女儿正在读高一，她聪明、漂亮，在同学堆里更是佼佼者，亲戚邻居都对她宠爱有加，这使她有些自得和高傲。
然而，始料未及的是女孩的青春期刚好赶上了妈妈的更年期，于是本来融洽的母女关系，变得只要有一点火星，便能碰撞出怒火。
进入高中后，功课一步紧一步，可是女孩自恃个人的功底好，常把宝贵的时间用在梳妆打扮上，花钱也随便起来。这引起妈妈的注意，时常对此事进行干涉。结果，从一般性的劝告到严厉的斥责，女儿越来越不听话了。
有一次，矛盾终于激化了，妈妈一气之下，打了女儿几耳光，女孩大哭着夺门而去。妈妈虽然事后有悔意，可是事情发展到了一定局面，又就控制不住自己的脾气了。渐渐地，女儿变得在妈妈面前不说一句话，还声称要独立。眼看着母女关系越来越恶化，这位妈妈却不知道该如何是好。
女孩进入青春期后，对父母的感情便会产生矛盾，一方面不希望依赖父母，想从父母的庇护中挣脱出来；另一方面又对父母存在习惯性的依赖。这种矛盾的感情会使她们产生不安全感。同时，由于身体发育，精力过剩，情绪容易激动，心理上的攻击性增强。如果在学业和交友方面比较顺利，自我得到肯定，那么这种矛盾和攻击性便容易得到化解。相反，当女孩受到挫折时，自尊心就会驱使她们不自觉地寻觅发泄对象。而最容易找到的发泄对象就是她们所依赖的父母。如果青春期女孩妈妈正处于更年期，也是情绪不稳定的话，矛盾就很容易产生了。
所以，这个时期，妈妈要把唠叨减少到最低限度，要宽容和理解女孩，忍住好奇心，不要翻看女儿的东西（尤其日记、书信和短信），保护孩子的隐私；让女孩多参加集体活动，拓展多方面的兴趣，广交朋友，放眼世界，把握每一个机会，开创属于她们自己的道路。同时，妈妈要学会“与女儿俱进”，和女孩一起成长。读读女儿爱读的书，听听她爱听的流行音乐，争取和她有共同语言，能随时随地和女孩进行有效的沟通。
人进入更年期后，生理、心理方面会发生相应的变化，往往变得多疑、心烦意乱、好发脾气。这时期的妈妈要学会控制自己的情绪，同时培养多方面的情趣爱好，多参加有益的社交活动，多交朋友。如果更年期的妈妈能够用行动表示出对女孩的爱，那就再好不过了。一位女士和自己女儿的关系一直特别好。论年龄，两个人的“非常时期”也碰撞了相当长的一段时间，但好得像姐妹一样。而且，她们之间还保有很多她爱人都不知道的秘密。当别人问道她有什么秘诀时，她说，其实很简单：就是把女儿当成朋友，用行动表示你爱她，不论发生什么事，妈妈都是站在你这边的。
看来，做妈妈的除了要学会控制自己的情绪外，还要多了解女儿的需要，在女儿需要的时候要义无反顾地与女儿站在同一战线上。
当青春期的女儿遇上更年期的妈妈时，做父亲的要多多注意，如果自己的妻子与女儿常常发生冲突的话，一定要从中多做一些调节，以维持美满的家庭关系。四十多岁的母亲既要面临家庭、事业的压力，又要承受更年期身体上的困扰。所以，这一时期教育女儿的重担最好交给父亲，父亲的理性、大度和阅历对女儿的成长更为有益。母亲只需在一旁默默地支持、帮助女儿。这样，母女之间才能一起愉快地度过这一特殊时期，才能让女孩拥有健康的心理，形成正确的、积极进取的人生观，让女孩终生受益无穷。
陪女孩一起走过心理“断乳期”
青春期这一阶段是孩童走向成熟的过渡期，具有半成熟，半幼稚的特点。女孩进入了青春期，就进入了心理上的“断乳期”，此期最容易发生不健康的心理和行为乃至心理疾病，是一个“危险期”。这一时期，青春期女孩的个性通常表现为以下几点：
1.独立性强
随着少女自我意识的形成，她们的独立性急剧增强，对内心世界的发掘产生了极大的兴趣，开始更多地探索人物的行为动机和性格特点。她们要求了解自己，评价自己。她们不再被动地听从父母的教诲和安排，表现出“顺从”和“听话”，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直，做自己命运的主人。这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于青春期女孩来说，是成长的必由之路。
2.情感容易走极端
青春期女孩情感不够稳定，易冲动和多愁善感，容易从一个极端走向另一个极端。这一时期的少女心理承受能力弱，受到挫折会一蹶不振。她们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。情绪两极性表现得十分突出。她们情绪多变，经常出现莫名的烦恼、焦虑。
3.与伙伴关系密切，与父母及老师疏远
这个时期的少女的言行、爱好、衣着打扮都会受到同伴的影响，爱与伙伴交流内心的秘密和苦恼，并感到得到同情、理解和温暖，相反却不够信任父母和老师，甚至存在逆反心理。好奇心及模仿性强，很容易受别人影响，因此容易沾染不良习惯和不良嗜好。
4.心理加上“锁”
进入青春期，女孩结束了“少年不知愁滋味”的孩童时代，进入了“多事之秋”。此时由于心理的不断发展，她们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，学会掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期可能会变得沉默寡言。她们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关心和爱抚。对自身的性发育及性成熟的生理变化感到神秘不解，非常渴望了解究竟，但是这种愿望又不愿让别人知晓。
5.心理向成熟过渡
青春期是女孩长大成人的开始，是由不成熟向成熟的过渡，这一过程对她们来说是漫长而痛苦的。此时，她们既非大人，又非孩子，原来的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，她们的内心充满了矛盾和冲突。比如，生理成熟提前和心理成熟滞后的矛盾：独立意识增强与实际能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理闭锁的矛盾；以及理想与现实、爱好与学业、情感与理智、自尊和自卑的冲突与矛盾，等等。
6.行为易冲动
美国和加拿大学者的最新研究指出，人的大脑中有一个重要的控制中心，负责控制感情和冲动，要到成年早期才能完全成熟。换句话说，在青春期女孩的大脑中，控制神经尚未发育成熟，这是她们行为易冲动的原因。
青春期女孩生理变化很大，但同时也是心理发展的关键时期，树立正确的人生观和培养优秀的品德对她们成人后的心理健康至关重要。青春期女孩的妈妈应该认识到这一点，在关注她生理变化的同时，要更加注重维护她的心理健康。
1.帮助青春期女孩树立远大理想
这一时期，是女孩树立远大理想的最佳时期，应该重点加强女孩有关哲学和道德理论的学习，树立正确的人生观和远大的理想，努力使她变成一个情操高尚的人。妈妈还要助她树立正确的审美观，不仅要追求外表美，还要追求心灵美和内在美。只有在正确的哲理和道德观的指导下，才能使女孩成为高尚的人。正确的思想方法和道德观，是青春期女孩健康心理的基本要素。
2.面对、适应现实
要培养女孩科学地、客观地、勇敢地面对现实和适应现实的能力。在现实生活中充满了大大小小的矛盾和冲突；人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不应悲观失望，要能从中找到光明和温暖，令人鼓舞的一面。从而鼓起勇气和信心去克服困难，改善环境协调自己和周围的环境，保持正常的心理反应。在胜利和成功面前，也不可忘乎所以、妄自尊大。
3.学会自知之明
青春期女孩往往对自己没有清醒的认识，这有很大原因是生理因素的变化造成的。青春期女孩妈妈要教导女孩充分了解自己，愉快地接纳自己，即要有自知之明。青春期女孩要防止猜疑与嫉妒，有些女孩心胸狭窄，猜疑心和嫉妒心较重，不仅影响了人际关系，而且给自己带来了烦恼。所以女孩应从青春期起努力培养自己拥有宽阔的胸怀，使自己的生活充满欢乐与幸福。在日常生活、学习和工作中，应能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。每个女孩必须努力发挥自己的身心潜能，通过大胆的拼搏去进取。
4.要培养女孩控制情绪的能力
每个女孩都生活在复杂的社会环境之中，其情绪经常受着社会生活各方面的影响。月经的周期变化、学习成绩、朋友关系等，均可使女孩情绪发生变化。突然而强烈的情绪打击，可使人生病，以致精神崩溃。心理健康的女孩，必须具有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神，学会抑制内心情感的起伏，能够客观保持平衡。
常常晒心情，控制她的暴脾气
情绪的强烈和不稳定，正是处在青春期的少男少女普遍存在的现象。青春期女孩常常表现得特别难琢磨，刚才还兴高采烈，一会儿就“晴转多云”，甚至“电闪雷鸣”、“暴雨倾盆”。这也是青春期女孩的心理特点之一。
处在青春期的女孩，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使她们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，她们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使她们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，但是女孩心理调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易导致心理不平衡。女孩又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
青春期女孩情绪异常，妈妈需要需要了解其原因。一般来说，青春期女孩情绪波动因素具体表现在以下几个方面：
1.个人发展受挫
有些中学生面对激烈的升学竞争，虽经百般努力，仍然成绩平平，害怕不能继续求学，又找不到工作，由于没有工作，感到前途渺茫，心理极不平衡：有的由于职业不理想，工作不尽如人意，觉得生活乏味，百无聊赖等。在这样的情况下，如果得不到正确引导，她们往往会消极沮丧，心情抑郁，精神萎靡，能力大大降低，而且动辄迁怒他人，脾气暴烈而怪诞，令人捉摸不定。
2.家庭生活失常
如父母不和，经常闹纠纷，或父母离婚，继父、继母将自己视若外人：或父母违法乱纪，受到制裁，自己觉得受人歧视，因而悲观失望，甚至厌世轻生。生活中有很多发生在女孩身上的悲剧，如自杀、堕落、犯罪、精神失常等，就是这样由一些糊涂的父母造成的。
3.父母与子女心理不相容
由于时代的发展，政治、经济、形势以及精神生活内容都发生了变化，家庭中两代人相隔二三十岁，在看待事物、处理问题、生活习惯、兴趣爱好、审美观点、穿着打扮、房间陈设等方面，都会有很多不同之处。这本来是一种正常现象，在任何社会、任何时代都会发生。但如果两代人不能相互谅解，则导致心理不相容，造成“话不投机半句多”的局面。如有些父母对女儿的行为过于挑剔，甚至嘲笑、压制；有些女孩则由于缺乏信仰，一味追求“意志自由”，将长辈正确意见置若罔闻。这就极易在两代人之间造成矛盾和隔阂，影响整个家庭的心理气氛。
4.与异性交往的正当需要不能满足
由于性的成熟，女孩自然而然地产生与异性一起谈话、学习、工作、从事各种业余活动的愿望；有些少男少女在共同的学习、工作中，由于情投意合，培养了友谊，产生了纯洁的初恋。在正确的教育引导下，这种交往可以帮助她们认识异性，培养两性道德，逐渐形成完整的个性。但是她们这种正当的需要，如果由于本人的羞涩和胆怯，或者由于家长、教师的反对和阻挠，或者由于“人言可畏”而不能获得满足，就可能导致心理上的不平衡和情绪的波动。
虽说情绪不稳定是青春期女孩的心理特点，但是由于情绪的波动会给生活带来一定影响，也会影响人际关系、分散学习，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此青春期女孩要学会调节自己的情绪。同时，做妈妈的若要使自己的女儿顺利度过青春期，就应该在学习和了解一些青春期生理、心理卫生知识的前提下，多与女孩进行沟通，有问题争取能够早发现早解决。青春期女孩的妈妈还应该做到能够以正确的态度对待孩子的各种矛盾，必要时给予巧妙的暗示和指导，并细心体察女孩的微小变化，及时化解和消除不良情绪，力求在尽量减少两代人心理差距的基础上，帮助女儿控制她的坏脾气，而不应该以粗暴地手段进行还击。
如何防治青春期综合症
青春期综合症，是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症，在青春期女孩中广泛存在。它往往是从初中一年级开始，随着学习压力的加大，大脑负荷的加重，生理、心理。特别是性生理、性心理的发育而逐步不知不觉产生的。
青春期综合症最直接的危害，是令青春期女孩大脑功能减退，以致学习成绩无故下降。如果此时青春期女孩妈妈对女孩严厉斥责，而不是查找病因，容易加重她的心理负担，使病情加剧，造成恶性循环，影响孩子青春期的发育及前途未来。
青春期综合症的产生是有其一定原因的。青春期时大脑的生理功能正处于快速发育阶段，尚不稳定，大脑皮层兴奋与抑制功能不健全，而此时青春期女孩正处于升学、考试的关键时期，学习压力大，如果不能合理安排学习时间，用脑过度，就会造成神经内分泌紊乱，导致脑神经机能失衡。少女会明显感到大脑混乱、疲劳，从而出现一系列脑神经机能失衡的症状，如记忆力下降、注意力涣散、失眠多梦、精神不振等，从而诱发青春期综合症。
青春期是由儿童成长为成人的发育时期，伴随着身体的发育，心理机能也在逐渐转变。但由于青春期生理与心理发育不同步，理发育滞后于身高、体重等生理发育，仍处于幼稚、单纯阶段，会产生青春期困惑和苦闷，自己又不能正确认识和对待，导致心理机能失衡。加上青春期特有的心理封闭状态，不愿意或不好意思及时向家长或医生坦诚倾诉，更容易加剧心理机能失衡，从而产生一系列的不良心理情绪，这种不良心理情绪又会严重影响学习、睡眠等，诱发青春期综合症。
另外，性机能迅速发育成熟是青春期最突出的变化。进入青春期后，生殖器官迅速发育，性腺分泌大量激素，性心理觉醒，性意识冲动强烈。这时候。如果女孩一旦遭受到社会上一些色情信息的刺激，就会令神经特别容易兴奋躁动，出现手淫，造成性激素消耗过多，久而久之，会使中枢神经由兴奋亢进转为疲劳抑制，造成性神经机能失衡而易于诱发青春期综合症。
防治青春期综合症，需要青春期女孩和妈妈的共同努力：
1.正确诊断
青春期综合症不是一般的脑神经衰弱，而是青春期女孩特有的生理功能失衡所导致的心理失衡引起的症候群，出现疑似症状后最好及时到医院进行诊断。只有诊断正确，才能做到对症治疗。
2.端正对疾病的态度
青春期女孩妈妈和女孩都要认识到，青春期综合症的产生并不是女孩学习不努力的原因，更不是道德品质不良，而是青春期独特的生理特点、心理特点和学习压力使生理功能失衡造成的。在对病因、病症和危害充分了解的情况下，青春期女孩、家长与专业医生积极配合，及时治疗，就可以使病情得到有效控制和好转。
3.女孩要正确认识自己
认识自己就是自我认识，只有自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力才会越强。青春期的生理和心理都在快速发育，带来种种新的改变，对青春期女孩来讲，这种改变新鲜却又未知容易产生许多困惑。只有纠正自我评价的偏差，对青春期有准确了解才能更好地认识自己，不至于迷失方向。
4.培养兴趣爱好
青春期女孩应该积极参加各种活动，如打球、下棋、游泳等，不但可以健体强身，提高机体免疫力，还能扩大人际交往的范围，使心情开朗、愉悦，对生理失衡和心理失衡都有纠正作用，可以有效地降低青春期综合症的发生。
5.妈妈要加强与女孩的沟通
作为妈妈不仅要关心孩子的身体健康与否，更要充分认识青春期迅速发育和繁重的学习压力给女孩造成的心理问题，细心观察孩子的变化，及时了解她们的心理，对陷入青春期综合症的女孩要给予更加耐心深切的关怀，亲切和蔼的沟通疏导，使女孩及早摆脱青春期综合症，恢复正常生理功能和学习状态。
分享青春期女孩的第一次悸动
人们常用“情窦初开”来形容青春期女孩第一次的心灵悸动。青春期是人类性功能成熟，性意识觉醒时期。
青春期少女性心理形成，与性意识的发展以及性本能的发动有着密切关系。少女青春期发育最主要的特征，是卵巢的功能开始显化，性功能逐渐趋于成熟。在促性腺激素的作用下，卵巢开始发育，并分泌出性激素。性激素刺激少女第一、第二性征的发育，于是月经来潮、乳房隆起、骨盆增大、声调变高等。
随着性激素分泌的增多，少女开始强烈意识到两性差别和两性关系，同时也产生一些特殊的心理体验，引起性冲动，表现出对性的关心。如少女对自己的特征变化（月经初潮）感到紧张、恐惧、害羞，又不敢对别人讲，因而心情沉重、精神恍惚。同时还会对异性变化感到好奇。这些都是少女青春期的正常心理现象。
青春期少女一般都会表现出三个阶段的性心理现象：
1.疏远异性的性反感期
这个时期大约有半年到一年。少女对性的差别特别敏感，对异性采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中不能很好协作，对立情绪明显增强。即使是“青梅竹马”的异性朋友，也对他格外谨慎，甚至故意躲避。
2.对异性的狂热期
渡过性反感期的少女会出现积极接近异性的倾向，彼此似乎有一种情感上的吸引。少女还会极力设法吸引异性对自己注意：留心自己在异性中会怎样被评价，对自己显示性特征的身体既感害羞又觉得骄傲。容易产生性幻想，接近的异性对象也不确定。
3.浪漫恋爱期
这个时期少女内心酝酿很久的秘密的爱逐渐暴露。将爱恋集中于一个异性，对其他异性关心显著减少，总想找机会与自己所爱恋的人单独约会。但由于这时期的心理具有文饰的特点，表现为有时对一个异性爱慕，却因少女的自尊或客观环境限制，有意无意地表现出无动于衷，甚至做出庄重、回避的姿态。
情窦初开的少女一般体现为第二和第三阶段的心理现象。人们多用“怀春”来比喻青春期豆蔻年华的少女产生性的渴望与冲动，或者心中有思慕的对象。这个时候，青春期女孩特别希望能有个人能倾听自己的心事，如果女孩妈妈能把握好这个机会，便能正确引导青春期女孩，走出心灵悸动。
进入青春期的女孩对异性的好感，只是一种朦胧的青春期性萌动意识。进入青春期的少女出现怀春的现象是十分正常的。这是少女生理和心理发育同时作用的结果。少女对异性产生好感，乃至心灵产生悸动，主要有以下三个方面原因，青春期女孩妈妈应该对此有一个详细的了解。
1.性生理发育的自然本能作用
女孩进入青春前期，下丘脑、垂体、生殖器官的发育渐趋成熟，体内雌激素水平增高。由于激素水平的变化，发生青春期一系列生长发育特征，产生性的“驱动力”。
2.社会性信息的刺激
一个人从小到大，都在不断地接受社会性文化的熏陶。现实生活本身就充满着异性间的情感交往，如亲朋好友、街坊邻居中的男女恋爱、结婚、生孩子等现象，影视、文学作品中男女情爱的直观镜头和文字描写，无不映入少女的眼帘，不时地引起女孩的朦胧模仿和性情感的觉醒。因此，女孩对异性的好感既是自然本能需要的驱动，也是社会性信息的浸润和诱发。
3.美的催化
青春期女孩对异性的好感对象，有一个从不专一到专一的过程，其中“美”起了很重要的作用。女孩都很喜欢在异性面前显示自己的容貌、体态、知识、才能和优秀品质。而异性健美的体魄、英俊的容貌、潇洒的风度等，都会深深打动女孩的心。
总之，对异性产生好感，是青春期普遍存在的一种内心情感，是生理发育完善、心理发展正常的人进入青春期后必然出现的、健康的情感反应。作为青春期女孩的妈妈，应该对此有一个正确的认识，从而进行正确的引导。首先妈妈应该正确看待女孩的这种心理，既不要生气和责骂，也不应对此不予理睬。妈妈可以同女孩分享一下这种美妙的感觉，讲讲自己当年的经历，还要告诉她这虽是一种正常现象，但却不应该将这种情感发展下去。毕竟，女孩以后要走的路还很长，今后还会碰到更多更好的人，到时候才有能力有责任心把握住这种感情。
让异性面前的心跳变成进步的动力
一位羞涩的女学生走进一家心理诊所，她似乎有些难以启齿，但还是鼓起勇气向医生诉说了她的苦恼。原来女学生是一名初三备考生，她说最近发现自己总喜欢与异性在一起闲聊，而且还发现自己和异性在一起时，学习效率就特别高，而与同性在一起时学习效率就低。她将这一发现偷偷告诉了密友，没想到密友却取笑她重色轻友。这让她感到很羞愧，随即陷入了深深的苦恼中。
在工作和学习中不少人都会有这样的体会：如果仅仅是同性在一起学习和工作，往往会产生沉闷、劳累的感觉，学习、工作效率较低；而如果是与异性在一起学习和工作，则会觉得学习、工作比较轻松和愉快，效率也较高。因此，就有人开玩笑说：“男女搭配，干活不累。”
心理学家发现，“男女搭配，干活不累”的心理效应在青春期少年身上表现得往往更为明显。这主要是因为青春期男女正处于性别觉醒期，这一时期，男孩女孩都开始注意到异性的不同之处，于是都喜欢通过视觉获得有关异性的信息，如异性的容貌、发型、肤色、身段等外部特征都易引起他们的极大兴趣，并会对他们的感觉器官产生某种程度的冲击作用，使他们感到愉悦。
在这种心理作用的影响下，就使得青春期男女双方都产生了一种在异性面前的表现欲。而表演欲望和表演行为本身会刺激人体产生更多的神经传导物质多巴胺。多巴胺是一种能引起人兴奋和能够增强人的动机的神经传导物质，人体内多巴胺水平的正常增高会使人感到活力无限和兴奋不已。
除了上述原因，引起这种心理的还有一个原因是不能忽视的，那就是男女在性格等诸多方面都有互补性，男女在一起学习或者工作会更充分地表现出这种互补性。假如同性间在一起学习、工作，就不能体现这种性格方面的互补性，学习或工作效率可能会受到一定程度的影响。
因此，青春期女孩产生想在异性面前表现的心理是很正常的心理现象，青春期女孩只不过是在青春期这个特殊时期发现了这一现象，所以会显得有些慌张，其实这种现象即使发生是在成年男女间，也是很正常的。
青春期女孩的妈妈对女孩的这种心理状况应该予以关注，并及时给予正确引导，否则很容易造成女孩的交往障碍或者使得女孩陷入莫名的早恋状态。
一般青春期男女在十五岁以后，就会伴随着心理的变化，走向异性向往期。这个时期，他们逐渐过渡到对年龄相近的异性产生亲近感。其特点是男生和女生间相互展示和相互吸引。少男少女们开始注重自己的外在穿着，喜欢在异性面前施展自己的能力，他们乐于和异性一起参加集体活动，对异性表现关心和体贴，内心表现出对异性的爱慕。
但是，这种情感的产生并不意味着青春期女孩就陷入了无法自拔的恋爱。因为，这个阶段的爱慕对象还不稳定，很难与同一个人长久相处，常常因各种因素的干扰而变化。因为这时仅仅是情窦初开，对异性的要求多是理想主义，希望对方完美无缺，才貌超群，想象的成分远远多于现实的成分，加上自我意识都很强，因此异性间的交往容易出现意见冲突、不满意等情况。
这个时期是施展性教育的最好时期，青春期女孩妈妈可以坦然接受女孩对异性的任何想法，然后对此加以评价，给出一个正确的指导，然后将女孩的这种在异性面前的表现欲演变成对学习对生活的一种进步。但是这一阶段也同样是危险期，如果不能妥善地加以引导和控制，极易发生各种以性为诱因的过失甚至犯罪行为。青春期女孩应该对此重视起来，通过学校、家庭的共同努力，为青少年创造出一个良好的环境，通过正确而艺术的教育方式，使女孩的身心能够健康发展。
让早恋早早埋入心底
有位作家说过，早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。
当青春期到来的时候，少男少女不知不觉中会对异性产生好感，两性间的吸引力悄然萌生。他们在性本能的作用下，不可避免地产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这都是极正常的现象。
但爱是一个很神圣的字眼，爱一个人意味着对对方的责任和义务。青少年都还是孩子，对社会的认识还很肤浅，世界观没有完全形成，在人格上、经济上都不具备承担爱的责任和义务的能力，如果凭着一时的感情冲动，过早地进入“早恋”这个误区，十有八九会造成悔恨的苦果。
每个青少年都有自己的理想、宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人才甚至是栋梁之材。但如果在这个正是需要大家勤奋努力，专心求学的时期被恋爱问题纠缠，必定分散自己的学习精力，浪费大好时光，这时发生的所谓“爱情”，将极可能葬送青少年的前途，使青少年长大成人以后追悔莫及。而且不善于控制自己感情的少男少女们成天单独在一起，强烈的性冲动很容易使他们失去理智，过早的性行为将给青少年的心理和生理带来种种意想不到的危害，特别是怀孕给青春期女孩带来更大的伤害。尤其此时的青春期少男少女是在身心都不很成熟的情况下谈恋爱的，他们的爱没有牢固的基础，很容易中途夭折，而失恋的变故给他们幼小的身心带来的伤害和影响是巨大的。
青春期女孩处在一个爱做梦的年龄，他们的情感极易燃烧。一般来说，青春期女孩的早恋有以下几个方面的原因：
1.自身因素
由于处在青春期的女孩身心都还不成熟，她会出于一种本能渴望与异性单独接触，分不清性吸引、好感、友谊与真正爱情的差别，往往把对异性的初步好感、爱慕、感激、同情、赞许、崇拜统统当成爱情，不顾一切地陷入痴迷。这时的她对未来如何组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系缺乏明确的目标。女孩脑子里对异性和爱情的种种幻想都来自影视和对成人世界的观察，还没有属于自己的认识。在此基础上，伴随好奇心的驱使，强烈的竞争心理以及自我表现欲望，都很容易将女孩陷入早恋。
2.社会因素
随着现代社会影视网络文化的迅速发展，有不少青春期女孩受文艺作品中那些风花雪月、缠绵悱恻的情节感染诱惑，她们力图扮演其中的角色，于是对恋爱行为进行简单模仿。
当然，这还包括学校和家庭成长教育的重视程度。有一部分女孩因内心的性困惑、性忧虑得不到家庭、学校的关心和理解，而产生强烈的逆反心理，以致早恋。
3.家庭因素
有不少陷入早恋的青春期女孩来自问题家庭，他们缺少家庭的温暖和爱护。例如，父母吵架不断，感情破裂不和；受继父、继母虐待；或寄人篱下得不到温暖，生活在一个个冷漠、压抑，甚至受辱的环境里。女孩渴望得到他人的温暖，而异性的爱正好弥补了抚慰了她们受伤的心灵。
不论何种原因，使得女孩过早地尝试爱情，都不难看出，早恋是不成熟的，是缺乏成熟心理基础的。在这个还不具备爱情生长条件的环境里，青春期女孩最好的办法就是将早恋早早埋葬在心底。
青春期女孩的妈妈当得知女孩早恋时，不宜采取强硬的手段，因为青春期女孩正值逆反期，如果态度强硬的话，就有可能出现更为严重的反效果。但是作为妈妈也不能姑息以待，毕竟人的一生是漫长的，女孩过早地将自己的命运与一位异性联系起来，是一件轻率的事，爱情是人类特有的崇高感情，不是人一时的本能冲动，妈妈应该将这些道理巧妙传达给青春期女孩，这样才能正确处理早恋问题。
青春期女孩的妈妈也不能因为女孩早恋，就强迫女孩与异性断绝交往，而应该鼓励女孩与更多的异性接触。这样才能锻炼女孩与异性正常交往的能力，才能正确处理男女生之间的正常交往关系。多与异性交往，就不会因为对某一个男生有某一方面的好感就认为是自己爱上了对方，也就不会产生早恋。
但是妈妈应该告诫女孩，与异性交往要遵循三个原则：宜泛不宜专，宜短不宜长，宜疏不宜密。也就是说，与异性朋友交往时不要只固定在一个异性身上，不要只注意一个异性朋友，不要与某个固定异性朋友交往时间过长，关系过密，如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，可以了解各种禀赋、各种气质的异性同学，大家彼此相互学习，会有更多的受益。
叛逆女孩需要扭转逆反心理
逆反心理就是指人们在相互交往中，为了维护自己的自尊或满足自己某方面的需要，而对对方提出的要求采取相反的态度和做法的一种心理状态，也就是人们常说的，叫他往东，他偏往西，叫他往西，他偏往东，表现出对所反感的事物和人的对抗和一味反对，而且持续时间长，一时难以消除。各个年龄层都存在逆反心理，但青春期最容易出现。
青春期女孩往往不喜欢按照别人说的去做，专门与人唱反调；尤其对老师、家长的教导和劝说，全当耳旁风，而且不分是非地一概反对，还经常强词夺理，甚至逃课和离家出走；认为绝大多数规章制度都是不合理的，应该废除；如果父母再三叮嘱同一件事就会感到厌倦；佩服与老师对着干的同学；认为父母、老师的话很多都有漏洞，在课堂上，他们故意讲俏皮话，做小动作，提一些怪问题刁难老师；喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，喜欢引起同学的注意；违反某些规定的时候会感到一种快乐；如果老师和家长加以批评和处罚，他们的情绪就会更加对立，认为父母和老师不应该为一些事小题大做，大惊小怪；认为冒险是一种极大的快乐；他们对伤害自己自尊心的人，想要给他添些麻烦，让他感到自己不好惹；越是禁止的东西，他们越是想去得到；有的还表现为对正面宣传做不认同、不信任的反向思考，对不良倾向持认同感，大喝其彩等等。
还有些青春期女孩的逆反没有很明显的“对着干、唱反调”的意味，而是表现为消极的不配合，包括对人、对事的不配合，例如，消极怠工、找借口推卸，为避免承担责任就拖拖拉拉等等，对这些表现，当事人和周围的人不大会将之归结为逆反，而这也属于逆反的一种表现，我们可以戏称为“非暴力不合作型逆反心理”。
引起青春期女孩逆反心理的原因有很多，经心理学家研究，主要原因有以下几方面：
1.心理断乳期的影响
由于青春期女孩正处于心理断乳期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。进入青春期，快速发展的自我意识给青春期女孩带来了强烈的自我做主的愿望。女孩反对父母老师等继续把自己当小孩看，以成人自居，为了表现自己的能力，就对任何事情都持批判的态度。
2.生理和心理发展不平衡
随着年龄的增长，青春期女孩在思维上具有独立性。批判性，但由于他们经验、阅历不够，看待事物和问题还是片面的、偏激的、固执的，甚至是极端化的，所以他们往往把老师和家长的教导和劝说当成是伤害他们自尊心的理由，于是就站在了家长和老师的对立面。
3.家庭的教养方式不当
家庭式青春期女孩生活的基本环境，一些家庭的不良教育方式很可能会造成女孩的逆反心理。如果妈妈在教育女孩时，经常采用专断、简单粗暴以及命令式的教育方式，在生活学习上对孩子期望过高，要求过眼，这些都在无形中给女孩的心理造成一种压力。当这种压力在女孩们心中不断继续沉淀，而又找不到好的解决方法时，就会在情感上产生不满和反抗。
4.来自学校的教育方式
学校是青春期女孩成长和社会化的主要环境，学校和老师驾驭方法不当，方法粗暴，奖罚不明，歧视学生，不能一视同仁，便会挫伤学生的自尊心，导致女孩的逆反心理，这也是女孩产生逆反的主要原因。
处于青春期的女孩情绪不稳定，思考问题好走极端，做事冲动，又缺乏人生知识和社会经验，对周围的事物难以全面。客观。冷静地去认识、分析、看待，从而对某些没有满足自身心愿的事产生反感情绪，以致反其道而行之。
因此，青春期女孩具有逆反心理是一种正常现象，它有积极的一面，也有消极的一面。积极的一面表现在具有求异思变的特点，是点燃智慧的火花，是激发创造性思维的源泉，而消极的一面会导致青少年是非不明，好坏不分，抵触偏激、一味感情用事难以接受教育和劝说，从而影响女孩的成长和进步。
想要扭转青春期女孩的逆反心理，需要妈妈的密切配合。首先妈妈不要再把女孩当成孩子看待，不管她在你的眼中是多么稚嫩，也不要再像对待婴幼儿那样事事包办，要给女孩一定的独立空间和自主权利。
在平时的生活中，妈妈要平等地对待女孩，不管女孩的想法、行为是多么的幼稚，不要总是命令、训斥的口气，不要用粗暴和强制的方法管着她，要真诚地和她做知心朋友，帮助她解决心灵中的种种彷徨和困惑。
青春期女孩的叛逆不是罪
叛逆是每个青春期女孩的共同特点，是女孩走向成熟的标志。其实每个女孩多少都会有些叛逆，但不同的是每个女孩表现的叛逆程度不同，有的叛逆让人觉得她们长大了，有的叛逆让人觉得她们已经失去掌控。这都取决于她们生活的环境和家庭，所以说，叛逆不是女孩的罪过。作为妈妈，要给予女孩更多的关心和爱护，多和女孩交流沟通，这样才能让她们健康成长。
1.尊重女孩，不要总对女孩说“不”
女孩进入青春期后，内心会产生强烈的自我意识，她们希望自己和大人有平等地位，对大人的要求也是有选择地接受。此时，妈妈对女孩的行动不要轻易干涉。如果女孩必须顺从的话，也不要用强制式或命令式的口吻，而应以平等的姿态征询女孩的意见，让她们自己做出选择。“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少妈妈的口头禅。面对叛逆期的女儿，妈妈要尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的青春期女孩是不会接受这种命令的口吻的。对于女孩很喜欢做的事也不要滥加命令。有些父母为体现自己的权威性，对孩子喜欢做的事也要下达命令，结果女孩反而不做了。有位中学生说，她正准备看完电视就去做作业，结果妈妈这时来了一句“还不学外语去”，她本来准备去学的，可是听了妈妈的话后，反倒不学了。所以，妈妈要尊重女孩，相信她，以免使她形成对立的情绪。
2.及时沟通，增进情感交流
情感交流是人类的本能需求。在叛逆期，表面上女孩不愿与父母交流，但实际上女孩与妈妈沟通的愿望会更强烈，所以妈妈要适时把握，不要因为工作忙、应酬多而忽视女孩的对话需求。当女孩向父母谈她们感兴趣的话题时，要集中注意力听，不要心不在焉或不理睬，如果正在做十分紧急的事，不妨跟女孩先打个招呼，等到忙完自己的事情后再主动地和女孩交流。多陪女孩参加她们感兴趣的活动，做她们的知心朋友。注意以平等的态度对待女孩，让她们感到自己在家庭里的地位，让她们感到自己也是受重视的。
当妈妈发现女儿的兴趣会影响功课时，或者做出一些小错误时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪女孩去电子游戏中心，和女孩讨论她们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入女孩的内心世界，才能相处得更融洽。当妈妈与女儿相处融洽了，女儿自然就不会反叛了。
3.不要管得大多
女儿在进入初中后，一些妈妈发现，以前经常跟自己说心里话的女孩变得不太爱搭理自己了，她们开始有了自己上锁的日记本、私人信件。如果女孩实在不愿同父母交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥女孩的隐私，尊重女孩的同时也为自己赢得尊重。
有一位母亲，她自身由于历史和家庭条件的限制，很多愿望都不能完成，她就把所有的希望都寄托在了女儿身上，全心全力地想把她打造成琴棋书画样样精通的才女。她为女儿请了手风琴教师、美术教师，让自己的爱人亲自担任围棋教师。规定女儿每天要画一幅画，要练习2~3个小时的手风琴，一个星期和爸爸下三盘棋，这样的安排在她看来合情合理，可是女儿的行为却让她寒心，女儿马马虎虎地拉些简单的曲子，一幅画简简单单，潦草了事。
当她提出质疑和批评的时候，女儿总会以“老师说要先练习这些简单的打好基础”之类的话来反驳她，女儿不像男孩子那样和她吵架，可是女儿的那种“非暴力不合作”的态度却让她不知所措。
当女孩长大了，她就会变得有主见，有思想，不再是一只温顺的小猫，她开始接触世界，而她此时所接受的教育足可以让她能够初步规划出自己的目标，形成自己的个性，她知道自己想做什么，不想做什么，喜欢什么，讨厌什么。因此，当女孩们再以成人的理念和标准来要求女孩时，便会产生碰撞。所以，有时候我们做妈妈的对孩子的事情不要管得太多，过分的关注只会引起女孩的反感。
女孩产生叛逆情绪并不仅仅是女孩的错，有时做妈妈的应该从自己身上找一找原因。母女两代人之间缺乏沟通，会使女孩觉得妈妈不理解自己，而妈妈则认为女孩翅膀硬了，越来越不听话，两代人之间的差距越大，女孩就会变得越反叛。所以，为人父母的要不断提高自身的素质，努力缩短与女孩的差距。多和女孩进行沟通，用交流化解叛逆。
女孩越叛逆，越不要与她疏远
进入青春期后，女孩在生理上发生了很大变化，身体逐渐开始发育成熟，然而近年来，青春期仿佛提前到来，生理上的成熟并没有带来心理上的成熟，不少女孩在青春期早早的出现了叛逆心理。
这时，青春期女孩妈妈千万不要慌，不要觉得女孩突然有了许多心事，有了自己的独立空间，也越来越不听自己的话，就觉得女孩一定有问题。女孩突然间有了许多不愿与妈妈分享的小秘密是很正常的现象，不要就此怀疑她或者疏远她。
逆反心理当然不止是女孩会有，男孩也一样，针对这一青春期常见的心理问题，最好的办法是对孩子进行心理辅导，用有效的沟通帮助青春期女孩健康的度过逆反时期。
叛逆心理若是处理不当会对孩子造成很大影响，那么对于青春期女孩的叛逆心理该如何教育呢？首先了解这一时期的心理特点。一般说来青春期的女孩在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。
青春期女孩也会处于开放性与封闭性的矛盾，青春期的女孩需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，她们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使她们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理，也是她们和父母产生叛逆的原因。
青春期女孩出现了叛逆倾向，请妈妈不要采取强硬手段强加干涉，应该试着与女孩多进行同等沟通。
首先，作为青春期女孩的妈妈，对于出现过错或性失误的女孩要及早察觉，给予理解和帮助，不可歧视、排斥或惩罚；不要求全责备，妈妈应认真反思，诚恳检讨自己的责任。
其次，成材的路有千万条，不应要求千篇一律，在与女孩升学、前途有关的问题上，应该与女儿认真讨论、商量，尽量尊重女孩的意愿，不要包办代替，更不可强制命令。父母健全的家庭是女孩成长的幸福港湾和精神家园，不要使女孩“无家可归”。
另外，当父母自身的婚姻、工作、生活、健康等发生各种变故时，应该及早告诉女孩，令她的正常生活有保障，并保持情感上的经常的交流。家庭温暖宽松，永不放弃的亲情，可化解某些亲子冲突，使青春期女孩获得安全感，并有利于预防少女强烈的叛逆心理和越轨行为的发生。
女孩的青春期叛逆心理教育是一门很重要的课程，作为青春期女孩的妈妈不但要学会还要掌握，这样才能帮助孩子走出叛逆心理，让她们健康成长。
