知己知彼才能百战不殆。上节我们从容貌出发，分析研究了人稳定性的一面。本节将从情态出发，让你及时把握对方的所思所想，从而出奇制胜，打出“王牌”，不仅可帮助你识人，对你业务洽谈，及大型谈判等显得尤为重要。
37.合作态识人
挂边而坐
这姿势显示出他对你说的话很有兴趣，那一定是表示他对你采取合作态度。举个最常见的例子：一个采购人员如果对你所提供的商品有兴趣，并打算和你签订长期合约，那么在此之前，他们通常都会把自己的重量移向椅子前端，同时身体前倾。
以手抚睑
这个动作通常有许多种含义，有的是表示厌烦、无聊，有的是表示对你的话很有兴趣，并正在加以审慎的评估中。如果是属于后者的话，那是一种表示对你有利的姿势，这时如果你能切中问题核心，抓住问题重点或有足够吸引对方的条件的话，接下去就应该是对方合作的态度了。
与这动作颇类似的就是举手摸头的动作，如果有两个人坐在你前面，一个人交叉着双腿，另一个人则以手摸头的话，那我敢和你打赌，后者显然要比前者更容易对你采取合作的态度。
解外衣钮扣
对方一有这姿势时，那不但表示他是个对你坦诚、开放与无话不谈的人，而且对你的建议或构想也会坦然开放以对。还有，这也表示他对你目前所说的话正处于高度重视状态，会以解开外衣钮扣的动作来表示他正全神贯注聆听你的谈话。
头部微斜
这姿势表示除了他是个对你采取合作态度的人以外，也表示他对你正在说的话具有浓厚的兴趣，换言之，除非拍案而起，否则对方会一直对你友善的。
38.紧张、烦闷不安态识人
清清喉咙
如果你有一个人面对一群人发表演说的经验，不管要对多少人，也不管地位有多高，通常你都会有一丝紧张与不安的感觉，而且觉得喉咙里似乎被什么东西卡住了一样，尤其是在你第一句话讲出来之前，这种感觉尤其强烈。
其实这种状况不难用生理现象解释，那就是由于你的紧张与不安导致唾液分泌增多，因此在演说前清清喉咙便是件再自然不过的事了。
这往往表示演讲者正处于一种精神紧张、不安的状态中，而且，还可以下个结论，那就是频频清喉咙、频频改变其声音的腔调与抑扬顿挫，或发出不少手势、动作的人，除了心里不安外，还对所说的话由于缺乏依据而底气不足不敢确定。
对于清喉咙这种动作来说，一般是男性用的机会比女性多，而且成年人使用的机会也较小孩子多。至于小孩子在此时会有什么表情动作呢？一般来说，他们通常会变得结结巴巴、支吾其词，要不然就是一味地说“噢！”、“唔！”或他们最常用的“这个……”、“那个……”、“你们知道……”等语气助词，可是接下去的词就往往接不上去了。
一般来说，你清喉咙，对于对方或小孩子来说，都带有一种警告或谴责的意味。因此可以知道，你清喉咙的动作不论是出自有心或是无意，也不论原因何在，都有其更深一层的意义存在。
另外，我有个任职警界的朋友，每当别人报了个相当离谱的案件或显然是谎报时，都可以看到对方在说话前做出这种动作，同时不时地摸摸鼻子，这样，我这位朋友便可因此而判断对方讲话的不实在。
喘长气
当你听到有些人一面发出这种声音，一面拍拍胸脯，一副惊魂未定的样子说道：“唉！真高兴！总算是过去了！”除年轻人以前喜欢模仿成年人这种动作以凸显他的“成熟”外，而且当他想要向别人表达出横亘于他面前的障碍已经排除或艰辛的目标已经达成时，通常他就会有意无意地发出这种声音。不过一般来说，很少是在无意间发出这种声音的。当然，这种表示危机已经解除或是不利情势已有所改变的声音之所以会发出，也是有其生理原因的。一般来说，人的情绪一开始紧张不安时就会引起呼吸急促，直到情况有所改善时，呼吸才由急促转为舒缓，当然此时他也会自然而然地喘口气，以恢复到先前那种匀称且规律的呼吸声。
口哨声
根据研究显示，口哨声可表达许多种不同的感情，歌星中或以颤音唱歌的人当中，也以喜欢吹口哨的人占绝大多数。通常你在焦虑不安、遭受打击或紧张慌乱时会吹吹口哨，借以提起你的勇气或建立自己的信心，有人称你为“惨白无血色的小鸟”，一旦面临真正让你紧张焦虑的情况时，你就会借口哨声来安抚自己紧张的情绪。事实上，就是人们常说壮胆子。
调查显示，犯人们在彼此交谈时也不时地以口哨声安抚自己。
抽烟
由抽烟的各种动作中，如点烟、吸烟、或熄灭等等，你可以发现许多抽烟者心中的秘密。抽烟的人一般来说比其他人仔细小心、富信心、讲求形式主义以及较高贵威严。另外也有些人在讲话时目光一直盯着手中或口上的烟不放，眼睛一离开烟就好像说不下去似的；仿佛他说的下旬话就刻在烟上，不看它就不知道要说些什么一样。事实上，他们将烟视为镇定剂。每当心情紧张不安时就要把它含在嘴里，那神情就像是刚吞了片镇定剂一样。
你若仔细观察，便会发现在商场上会谈时如果真的遇到棘手问题或压力特别大时，他们通常是不会吸烟的，他们要不是把烟给放到烟灰缸里就是让它在手中自己燃烧着，其间甚至连一口都不吸。你将发现，他若属于终年在商海博弈的人，在吸烟时碰上令他感到紧张不安的情况时，他不是立刻熄灭就是放入烟灰缸中不理它，再不然就是握在手中让它自己燃烧着，仿佛他手中空无一物似的。不过，一旦紧张不安的情况消失后，他会立刻想起他的这份“最爱”，并且立刻再点燃它。
坐立不安
你一个人坐着的时候，如果正好面临到压力或紧张不安的状况时，你最通常的反应就是扭捏不安，椅子上好像长了刺似的，站也不是坐也不是。只要令你紧张不安的情形消失掉，你就立刻变得心静如水。由此我们便容易知道使你坐立难安的因素不在椅子本身，而是在当时你所面临的情况。
我们针对这些坐立不安的产生原因曾做过仔细的调查与研究，结果发现它的产生原因不外乎下列几种：（1）你身体非常疲劳、倦怠；（2）你所听到的话都是你所没有兴趣的，换句话说，你根本就想捂住耳朵以避免对方的疲劳轰炸；（3）你身体的反应告诉你已经到了某个时间——比如说吃饭或睡觉的时间，可是当时现实的情况仍然不允许你这么做；（4）这椅子确实有毛病或没有放好，致使你的臀部向你提出严重抗议；（5）你心中正在想着其他与当时不相干的事。如果令你坐立不安的因素一直无法得到纾解的话，你的下一个动作就是情绪变坏，甚至因此而有失控的事情发生。
以手捂嘴
根据进化论鼻祖达尔文的说法，一个人表达惊愕或吃惊最常见的手势就是把手放在口上。
通常对方的话题令你出其不意或大吃一惊时是最常看到这种手势了。若你这种手势一表现出来，那说话的对方一定会感到十分懊悔，甚至使对方产生收回他所说的话的想法，但是，一切都似乎太迟了，所以，这时说话的一方也大都会闭上嘴。据统计表明，最常看到这种手势的地方要算是法庭了，许多在听判后或是当庭听到一件不可思议的案情时都会有这种动作出现。
若是为人父母你也一定常常使用它，为什么呢？学校打电话来说孩子刚刚记了一过或是邻居带着他们头破血流的孩子来向你告状时，通常你和你配偶的表情就会是如此，显然，孩子如果主动向你“报案”说他正犯下一件大错时，你的手大概也会立刻不由自主地捂住自己的嘴。
抓住裤子
研究表明，坐时抓裤子这种姿势与做决策的程序息息相关，当你发现一个人坐着的时候如果一直苦思着一件事而无法作出决断时，不但会表现出一副坐立不安的样子，而且手也会不停地抓住裤子，仿佛他不抓的话就会马上春光外泄似的。不过一旦他做了个什么决定后，他这抓裤子的坏动作就会不药而愈了。其结果你们要么为合作干杯，要么一刀两断。
如果你在和别人谈判或交涉时，这种姿势对你来说可真是个绝佳的测试法——可以判断对方到底离做好决策的程度还有多远。而且，这种姿势可以说只有具有决策权的人才会用，只要对方一有这动作，便可知道他一定是犹豫不决或举棋不定。
硬币叮当响
心理学研究表明，凡是把自己口袋内的零钱弄得叮当响时，他不是特别在意钱的活，就是觉得自己缺钱用。你若有赌场经验，就可以在各种场合听到口袋里的零钱晃动声。这似乎在提醒你，钱已所剩不多，要玩也玩不了多久了！
你可曾注意到天桥或地下道内行乞的乞丐们不都是拿着破碗向人讨钱时，把碗内那几文钱弄得叮叮当当；另外一些旅馆服务人员在辛苦的服务后，你仍吝啬地不给小费时，他们也会做出这种动作，同时那只手的大拇指和食指尖互相摩擦，就仿佛刚收到了张银行支票一样，借以平复其不满的心。
搔抓耳朵
如果他们不想高举其手的话，你会发现：首先，有些人会微微举起他们的手四到六英寸，不仔细观察的人是看不出来的，或许是他们刚离校不久，养成的习惯还没有马上根除；另外，还有些人把手伸到耳垂边，拉拉耳朵后再松手，接着又重复同样的动作数次；当然，也有些人会把他的食指悄悄地放在嘴唇上，那神情就仿佛是要把自己的双唇给堵起来，以免“废话”顺口溜出；最后要提的就是有些人会用手碰触其脑袋瓜儿，或是用手轻敲另一只略微抬高的手。从这些动作中，你将可以断定他们遇到急于解决而一时又不知所措的问题。
值得一提的是这些手势或动作往往会重复数次之多，其间当事人会不发一言。还有，那些最冲动、最野蛮的人就会直接把手按在说话者的前臂，同时借由其他的肢体动作来限制对方再说下去。通常这种人没有气质与风度，你最好少惹为妙，免得惹祸上身。
39.自信态识人
教堂尖塔
你常发现有些人的手指往往一对一（即左手拇指尖端接触右手拇指尖端，左手食指尖端接触右手食指尖端……）地在指尖处接合起来，但两个手掌并没有接触，外表看去就像是教堂的尖塔一样。自此，你可以判定他们正对面临各种问题充满信心。有时也含有自以为是、道貌岸然、自我吹嘘或本位主义等意思，通常给人的第一印象就是他对于自己所说的一切都有绝对的把握。
事实上，从影片中你发现。著名的神探福尔摩斯把案情的来龙去脉解释给华生医生时，一定会有类似的手势以强调他对案情的发展及结局信心十足。
隐藏式的教堂尖塔
一般来说，前者以男性居多，而后者绝大多数都是女性。通常，她们是把如同“教堂尖塔”的双手置于膝上，当然，这是指她们在就座时的情形。但是，若她们是站立时，你或许已经发现，她们是把手若无其事地置于腰带旁边。
一般而言，军官、律师以及大学教授们是最喜欢利用这种姿势来表示他们的信心。此外，企业界的董事们也喜欢摆出这种姿势，让人一看就知道他是个伟大的舵手。根据我们的研究显示，这些董事级的人物越是觉得自己是个不可或缺的人物时，他们越喜欢摆出这种教堂尖塔的手势。更夸张的是有些人把双手置于与双眼平行的位置，看对方时就透过指掌间的细缝猛瞄，你可以看到前者以这种手势表示他的权势，那意思也好像是在说：“嘿！小子！别打歪主意，你有什么鬼点子都瞒不了我，还有，你是绝对没有能力爬到我这个位子的，趁早死心吧！”
根据专家们的研究，有许多人在谈判时会不经意地使用这种手势当做他的防卫武器，尤其是当他们正处于劣势，被对方逼入死角，还想做困兽之斗时更是如此。这个时候，你会发现对手们几乎全都只有两个直觉一不是觉得对方要挽起袖子准备摊牌，就是已经透彻了解了。当然，对手们也都会接着改变他们的策略或方法。
看人打扑克牌时，如果其中有一个人摆出这种手势时（通常是在桌下），就是奉劝你除非自己手上真有绝佳的好牌，否则最好退出战局，这样赔得少些，当然，这儿有个前提，那就是你肯定对方不是老手，不会故意用这种招数来掩饰他那一手的烂牌。
我们惟一能提出的建议就是奉劝你在看到对方摆出这种姿势时，先不要遽下结论，最好再配合对方先前的动作以及事后的动作，这样综合判断失误的机率就可以大减，当然，前提条件是你必须熟读此书。
如果你双手在一起纠结得更紧、手指并拢，一只手盖住另一只手，下面的那只手作握拳状，置于其上的那只手则呈略弯曲的弓形，这样一般说来你就是一个有充分信心的谈判高手，而且，你的意图、用心却很难让对方猜测出来，是个高深莫测的人物。
40.克制态识人
背手锁腕
把一只手放在背后，手指弯向内侧作握拳状，而另一只手则紧紧地抓住手腕或下臂下方，这种手腕看似被锁住的姿势是表达自制力的最普通方式。商场上或社交场合中最容易看到这种姿势，只要一个人在面临紧张、压力或焦虑但又想极力克制自己情绪时就会表现出这种姿势。若是在谈判中，则往往是就条件作最后的利弊权衡、最终可能在枝节上有些计较，基本方向可能在于合作。
足踝紧缠
在现实的生活中，你有机会的话，不妨到牙医诊所的候诊室，或是你在招考员工的时候稍加留意，你就可以轻易地发现这个画面了。这往往是表示对方期盼的结果无法确定时，对担忧情绪的极力稳定。
附带一提的就是与这类似的姿势，那就是双膝并拢。根据美国军方的说法，有这种姿势的人一般来说是表示他心中对某事有所隐瞒。最近美国军方对黑手党的军事活动已遍及世界，对美国大兵造成残害的不良场所展开调查，结果一位调查员在向上司做报告时，那上司当场就认定调查员有事情隐瞒，后来果然证实确有其事，也就是这个道理。
喉头（项链）效应
如果一个人说或听到一些让自己不舒服的事情时，为了安定情绪或让自己放心，通常他们都会下意识地缓缓将手伸向自己的喉头，如果当时脖子上再挂条项链，这动作就仿佛是在确认那条项链还有没有挂在自己的脖子上。如果你问他们：“你确定刚才所说的话都是真的？”他们不是向你保证所言不虚就是拒绝回答，仿佛你这么一问是对其人格产生极大的侮辱，不过不论是哪种情形，你都可以确定一点，那就是她对自己所说的话并没有百分之百的信心。而用这种动作一方面可以安定自己情绪，另一方面可以转移你的视线，以缓解自己内心的压力。
另外一种表达自己确定或放心的姿势就是捏揉自己手掌肉肥的那个地方，通常这种动作没有性别之分，男性或女性都有可能做出这种动作，不过，其中又以女性最为常见。表面上像是在感知自己的健康状况，实际是在掂量自己的实力是否能够胜任或承揽某项工程的建设。
41.舒心坦然态识人
吮吸效应
相信在你的经历中，伸出握紧的拳头或彼此拍拍巴掌是最常见的动作；另外，你可能还有把一支铅笔或圆珠笔放在嘴里含着或嚼着思考问题或想入非非的雅习；最后，把身体靠向椅背的动作也是表示对你所处的环境甚为放心之意。
研究表明，为了舒缓一个举止失措、坐立不安的人紧张的情绪，你通常会递给他一杯茶，借以试一试对方的反应，结果你发现仍旧是举止失措或慌张不安的人会一直把杯子放在手中，仿佛这杯子就是个眼罩，可以帮他们遮住一切令他们不安的景象。不过，一旦他们觉得对周围环境感到安心或情绪稳定时，他们就会自动地放下杯子，并且开始捏揉自己的手。此时，则处于完全放松的舒心享受状态，若在谈判中，此时可以利用其无所戒备，以奇制胜。
从另一个角度讲，由不少手指的动作可以看出一个人是否焦虑不安或内心矛盾冲突。一个婴儿需要借着吮吸他们的人拇指来确定自己是安全的或周围的环境可以让他安心，一个十岁大的孩子担心他考试不好，也会以咬指甲来纾解自己的情绪，一个成年人在担心面试是否通过或情人是否答应他的求婚时，也都会轻剥指甲根部的外皮。刚才说过，有些人会把铅笔或圆珠笔含在嘴里咀嚼，但如果他们不喜欢那种木头味、铅味或塑胶味的话，通常就会以纸张甚至衣角来代替。若在谈判中，则可能替代为喝茶等。因此，你需要步步为营，切勿急于求成，这往往是斗争的高潮，也是对方摊牌前最后一次较量。
42.攻击态识人
摸后脑勺
这个姿势表示他在恼怒与懊悔中急欲反身一搏，好使自己挽回劣势，至于说他会不会真的动手攻击（或反击）需根据当时情势进行判断，不过通常来说，只是威吓对方一下的成分居大。若是女士则往往是以这种动作来表达她们吓唬对方，以便掩饰自己已恼羞成怒或懊悔连连的情绪。一般来说，她们通常又会混合着另一种动作共同使用，那就是拿手拢拢她们的头发，好像是在对你说：“要小心点，对付你简直是易如反掌！”摸后脑勺只是为“扬手”打人做准备，找个扬手的借口而已，实际上是“屯兵前沿”，随时待命。
通常在六岁以下的弦子是不会用这种手势；若孩子把手举到与脑袋齐平的地方，手掌伸向对方，手指有时弯曲，也有时握紧（这种情形较少），若作为父母，你就该及时阻止了，否则接下去通常就是两个孩子真的打起架来。
眼神凝视
跟神往左或右岔开，大多表示排斥的心理或下意识中对对方不怀好感的象征。譬如，某男子向女子搭讪，而女子对该男子没有好感甚至莫名地感到厌恶时，会自然地将视线往左或右岔开。若牢牢地盯住某一点而凝视不动，则具有非常深刻的意义。当受到严重的打击或带着强烈的敌对心理时，往往会出现这样的眼神。这可谓“手脚未动，眼神先行”，这往往告诉你，你们关系相当紧张，一触即发。
挠后颈
不了解的人还以为对方颈上发痒或疼痛，殊不知这正是向你提出严重的警告：“要是再不收敛点，我就要……了！”在酒吧里，通常，他们是把自己的眼镜取下来以后再做出这种动作，如果仍不能感到满意的话，接下来的动作或许就是把眼镜往地下一扔，“递”来的不是勾拳就是飞毛腿甚至是空酒瓶。
踢物泄愤
在影片中，你肯定看到过一些人，画上自己的负心郎，然后用梭标扎的镜头。事实上，与之类似你懊恼地踢着地上或一个想像中但实际上并不存在的目标。你将这个目标当作了生活中的攻击对象，这往往是在你觉得愤怒、懊悔，受到挫折或忧伤失意时，为了隐藏你的情绪或需要而以踢打来泄愤，因此，当一个人以轻踢路面的石子来表达其情绪上的需求时就不足为奇了。以前美国棒球界名闻于世的投手狄马乔就是一个显著的例子，每当他被对方击出安打或全垒打，他不是轻踢一下地而就是用脚踹踹草坪，借以表示他的赚恶，不用说，这样做他也许会觉得好过。
有一点需要注意的是，并非所有踢地面、踢石头或踹踹东西的人都是在表达其愤怒、曲折、忧伤、懊悔的情绪，有人在冥想或沉思时通常也会有这种动作出现，这时就不可张冠李戴了。
43.肢体语言识人
（一）手势语识人
拇指
跷大拇指，一般而言，是“第一流的”、“顶呱呱”、“真棒”的意思。但是，值得注意的是，在英国、澳大利亚等国，竖起大拇指则是想搭便车。而在希腊，这种手势则意味着“滚开”。不同的国家有不同的习惯。
将拇指尖指向自己，那是显示自己的优势地位的意思。比如，一些黑帮头子、土匪。挺胸腆肚，大拇指指向自己：“嘿，我他妈的怕谁！”“有钱说话都大声”，那些财大气粗及蛮横不讲理的人也常采用这种手势。推销员如果在推销产品的时候，千万不能采用这样的手势，吹嘘自己的产品质量和自己的公司，否则不仅产品销不出去，还可能受点皮肉之苦。将大拇指跷向别人，有时是一种看不起别人的信号。一般来说，在社交场合，是不宜将拇指跷向自己或别人的，这样做，往往给人一种山大王的感觉。
这是一种典型的以自我为中心的姿势，这样的人往往也是比较蛮横的。息事宁人，你大可不必与他争一时之长短。
V型手势
V型手势：掌心向外，伸出食指和中指，其余三指并拢，意思是“成功”。这也许是由于英文单词“Victory”（胜利）的第一个字母是“V”。所以，V型手势象征着胜利和成功。在年轻人中特别是青年学生中，这种手势普遍地使用。但是，如果掌心向内，这个手势则是代表数字2。因此，你不仅要注意准确表达自己的意思，而且还要把握好对方所传递的信息。
十指交叉
将十指交叉，是人们常用的一种习惯性动作。十指交叉，或放在脸前，或放在桌子上，或坐时放在双膝上同别人聊天，你可能认为这常常给人一种很自满的感觉，事实上却并非如此。将上指交叉，遮住一半面部，通常是在隐藏自己的感觉。尽管同你谈话时，他频频点头，但总是给人一种漫不经心的感觉。有时，这种姿势还表示一种对抗的情绪。例如，你在向客户说明某种产品时，对方采用这种十指交叉的姿势，往往是对你所说的产品不感兴趣。而如果他忽然松开手，并且上身前倾，这说明情况有了变化。交叉的十指，有时还表示焦虑、紧张不安的情绪。例如，下属突然被你召见，这使得他十分紧张，他会十指交叉双手紧握在一起。
背手
双手背后，昂首挺胸，通常是政治家惯用的姿势。这表示你充满自信和崇尚权威。在日常生活里，某些在街上巡逻的警察，一些大企业、公司的厂长、经理，或退休老干部等也常采用这种姿势。背手，还给人一种镇定自若的感觉。如果你将进入考场，那么，背着手走进去，你会发现你的情绪有所稳定。
如果双手背后，一只手抓住另一只手的手腕或另一只胳膊，表明你由于心理紧张而自觉或不自觉地采用这样的姿势，以便控制自己的紧张情绪。害羞的少女在陌生人面前也会不自觉地采取这样的姿势。在这种控制性的姿势里，你手握的位置越高，说明你情绪紧张的程度也越高。如恢复到背手的姿态，马上就给人以镇定自若的感觉。
搓手
搓手不仅仅是人们由于怕冷才采用这一动作，还表达了你内心的一种期待的情绪，期待着某事的成功或预期得以实现。总之，搓手掌，是表示期待的信号。你苦盼已久的进口大片终于在本市上影，你的钱夹却被小偷取走，你常会边搓手边看是否有熟人光临。
急速地搓动着手掌，表达你内心的一种急切的跃跃欲试的心情；而慢慢地搓手掌，则说明你遇到有决定性作用的选择时的一种犹豫不定，或是要做的事阻力很大。比如，向业务主管提交一份工作计划，主管看完后，如果飞快地搓了搓手掌，然后，抬起头。在他作出回答之前，你已从他的动作中看出，计划已通过了。但是，如果他慢慢地搓动着手掌，则说明这份计划有可能部分被否决甚至是被“枪毙”。而在他讲话之前，你在心理上要有所准备。
仰手
即掌心向上，拇指张开，其余几指微曲。手部抬高表示你欢欣赞美，祈求一种现实状态改变的奇迹出现。手部放平是乞丐讨饭的动作，表示你诚恳地征求听众的意见，并竭力在寻找一种获得支持的途径。手部降低表示面对现状没有选择时的一种无奈。
覆手
即掌心向下，手指状态同上，这是你审慎的提醒对方的手势。作为演说者你可能觉得有必要抑制听众的情绪，进而达到控制场面的目的；也可表示你否认、反对等。
切手
即手掌挺直全部展开，手指并拢，像一把斧子嗖地劈下，表示你坚定的立场，及对选择有充分依据的手势，表达一种果断、坚决等。
啄手
即手指并拢呈簸箕形，指尖向着听众。这种手势表示你的讲话或意见具有强烈的针对性、指示性，但也容易形成挑衅性、威胁性，一般是对相识或与你有某种关联时使用。
剪手
即手切式的一种变异。掌心向下，然后同时向左右分开这种手势表示你强烈的拒绝、毋庸置疑，对思想观点或意见主张有坚决捍卫的决心。你也可以用这种手势排除自己话题中涉及的枝节。
伸指
即指头向上，单伸食指表示你专门指某类人与事，或引起听众注意；拇指表示你自豪或称赞以及对现状的满意。数指并伸表示数量较大，或优劣对比悬殊等。
包手
即五个于指尖相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包。这表示你要强调主题和重点观点，在遇到具有探讨性的问题时，这种手势常常表示你对关键问题的把握，提醒对方不要在枝节上作文章。
推手
即指尖向上、并拢，掌心向外推出。这种手势常表示你排除众议，一往无前的气势，显示你的坚决和力量，有排除万难，争取成功的意思。
抚身
即用手抚摸自己身体的一部分。双手自抚表示你对决策前的一种沉思；以手抚胸表示你对各种错综复杂的关系、自己角色定位进行反躬自问；以手抚头，表示你在后悔莫及中的懊恼，以及对过去的回忆等。
握拳
即五指收拢，紧握拳头。这种手势有时表示你示威、报复；有时表示你激动的感情、坚决的态度或必定要实现的愿望。
晃动食指
食指伸出，手掌紧握，并大幅度地晃动。这表示你对别人的一种排斥与自我封闭。
振臂
五指紧握拳并摇动手臂，向上或向前摇动。主要用来表示你势在必得的一种内心强烈的要求或取得关键胜利。
压掌
掌心向下，并猛烈下压。这是一种表示你抑制或压制的手势，能给人一种强制性的感觉。包含平息不同意见的态度和决心。
推掌
掌心向外，用力推出。主要用来表示你对没有选择余地扑面而来的东西的一种拒绝，是自我保护本能的体现。
伸掌
双手掌心向上，向胸前或腰部的两侧伸出手掌。主要用来表示你无所隐瞒的坦率与和盘托出的真诚。
抱掌
两手掌心朝向自己的前胸，好像是在拥抱。主要用来表示你在关键性表现上悬而未决的心得以安定，有“一块石头总算落地”时抒发肯定的心情。
切掌
伸直手掌像刀一样上下斩切。主要用来表示你坚决果断的态度，同时，是你对对方意见的全盘否定意思。
（2）手的触摸识人
手与头发的触摸
头发在人体语言中具有性象征的意义。凡允许对方触摸自己的头发，必定与对方关系极其亲密，否则决不会发生这样的事。触摸他人的头发可视为对该人表示情爱。
手与额头的触摸
以手加额，表示你有一种“天啦，终于有惊无险”的庆幸，所谓“额手称庆”也是这个道理。有时用轻拍额头表示你恍然大悟。一般来说，手与额头的接触表示你正在紧张思考或困惑、悔恨等意思。
手与眼的触摸
这是你缓兵之计，你在利用这一动作延长思考的时间，从而掩饰你内心对出乎意料的突发事件的一种紧张与不安。
手与鼻的触摸
这往往是你感到犹豫、无从作答或无从决定时的动作，也可以表示你怀疑、不愿与人接近乃至自鸣得意等意思。
手与嘴的触摸
这表示你有决策权，但对是否作出决定还有戒心，是对结局的酝酿。
手与耳垂的触摸
你对他的谈话不感兴趣，这几乎毋庸质疑，但出于礼仪上考虑，你在对方谈话乏味、无聊或对话题产生反感时，借以消除浮躁不安的情绪。
手与下腭的触摸
若为女性，这是你的一种代偿性动作，用来取代拥抱自己所亲近的人，寻求一种心灵慰藉，以体验快乐与亲密接触的享受；对于男性的你则表示对事物作评估与价值、风险等的考查。
手与脸颊的触摸
你可能出于朋友感情，或是权限所致等而表现出一种犹豫，困惑或无奈，动作的快与慢及上下方向与这种情感的强弱有明显的对照关系。
手与后脑勺、颈部的触摸
双手抱后脑勺表示正在紧张地思考哪怕是在公园的长椅上做这一动作，你看上去在晒太阳，一副轻松与悠闲的样子，实际上你可能在盘算差旅费，或什么时候回家。
双手交叉抱于胸前
总而言之，你处于防卫状态，但其含义随着手的姿势的变化而产生一定的差异。例如：
若你握住上臂的两手交叉是一种坚固的、强化的防卫姿态，传递你的不可侵犯；若你握拳式的交叉是向对方流露出敌意或加强敌对姿态，有“小心点，你要再怎么样，就会迎拳痛击”的意思；若你伸出拇指的交叉，显示出冷静与自信，有泰然处之的意思；若你单手交叉，减弱了双臂交叉的意义，是你缺乏自信和掩饰内心不安的表现。
插腰
插腰动作的基本意义在于尽量扩展个人势力圈，以此取得心理上的优势，宣扬自我的势力范围。而重新系皮带和腰带的动作大多意味着你从精神紧张中解脱出来，你整一下，然后再开始行动，或再度面临挑战，类似于你的一声长叹！
双手抱肩、双手抱膝
抱肩和抱膝都是缩小个人势力圈的动作。前者表明你对周围环境不感兴趣，感到困惑或采取退缩的态度，有一种逃离的心理倾向。后者却表示你处于悠然自得、观望或有所期待的心理状态，你或许注意到：区里玩耍的孩子在观望蚂蚁搬家或学生们放学回家时外面却大雨倾盆，坐在石阶上，常常就是这样。
（二）臂势语识人
自然叉臂
作为一位演讲者，当你正讲到情绪高昂的时候，应留心观察一下你的听众。如果发现大多数听众采用双臂交叉的姿势，是一种消极的信号，说明你的演讲没有引起他们的兴趣，甚至对你讲的话题持有不信任态度，它提醒你必须转移话题或是说话方式。假如你是一个推销员，客户在听你介绍产品时，始终采用这个姿势，说明他的反映是消极的观望，是在围观中享受一种议论的口舌之乐。这时，你最好把手中的样品递过去，对方在伸手去接时，就改变了原来的姿势。从而使推销工作向成交迈出关键性的一步。
强势交叉
强化了的手臂交叉姿势，一般有两种：一种是两臂交叉横握在胸前，同时两手紧握成拳头，另外眼光直射，脸上有绷紧的肌肉和咬牙切齿等表情。持这种姿态的人带有强烈的防卫情绪和敌对态度，并且具有强烈攻击的暗示，这时你要适可而止，或是眺望远方，并保持沉默。也可采取开放式的、谦和的姿势，温和地请教他，征求他的意见。缓和一下这种强烈的敌对情绪。另一种姿势是两臂交叉在胸前，两手紧握双臂。这种姿势较前一种姿势敌对的情绪要缓和一些，虽然不带有强烈的进攻性，但这种姿势也表现了一种固执己见的情绪。你唾沫横飞，他可能有点冷水烫猪——不来气。
握臂交叉
握臂，是常见的一种姿势，用一只手握住另一只手臂。这表示你在面对情绪的紧张不安时而采取的一种自我克制的外泄。在社交场合，若你置身于一群陌生人之中，为掩饰你内心的不安和缺乏自信的心理，也可能以此来控制内心的紧张。
弱势交叉
有一种更微妙的双臂交叉姿势，即两手相握。这是较为隐蔽的防卫信号。学生被叫进你的办公室，在你正忙着工作而他（她）又不知有什么事时，通常会表现出这种动作。这种姿势的防卫情绪较之握臂、两臂交叉的防卫情绪和敌意要弱得多。
虚拟交叉
这种方式不仅表明你有追求安全的内心需要！而且还具有一定的掩饰作用，这种掩饰表现在你可能以一种悠闲的表面来表达你不知所措的实际。用其他物体来代替明显的信息暗示。用手触摸身背的小包，或腕上的手表，玩弄另一个袖口上的衣扣。这样，形成胳膊横过胸前的姿势，起到防护的作用。如你常见有人双手握着一本书或夹子在胸前，用书或夹子作为保护的屏障。也就是这个道理。
这类隐蔽的姿势，无论是颇有声望的记者，或是社会的显赫人物，还是久经沙场的推销员等人，在与陌生人打交道时，都会程度不一、时间不等地采用这样的手势。
（三）以肩认人
抚肩
你在传递一种对他（她）的信任与友好。如果你在陌生人之间或人际关系紧张的人之间，把手置于对方的肩上则表示你不承认或蔑视对方人格，是向对方最小势力范围的直接侵犯，你传递的信息是：“识相点，别轻举妄动！”
（男人）搂（士人）肩
可视为你们亲密关系的表现，往往是对生理成熟的一种认同；反之女性将手搭在男性肩上，有可能是表现你对男士的一种蔑视或鄙视的心态。你往往具有经济或社会关系上的绝对优势。
“肩并肩”
表示你们二人处于对等关系，在知名度或相互尊重程度上有不相上下的实力，肩与人的相互接触则表示亲密关系或包含（你中有我或我中有你）关系，互相离不开。
耸肩
一方面表示你有扩大势力范围的倾向，并以此来表达自我存在和威慑对方，有意接受挑战。另一方面，又是一种缩小横向范围的动作，表示你对现状感到不安和感到恐怖。耸肩动作配合摇头动作则表示你不知道、不明白、不理解或无可奈何等意义。
缩肩
你受尽折腾，很不愉快，面对压力你要避开对方的挑战，甚至有入地无门的苦闷。若你编肩配合挺胸动作表示你内心的不平、不满。
斜肩
（即侧着身子）听对方说话，表现你想逃避对方的话题，不正面接受挑战的心理，你有“冷眼观螃蟹，看你横行到几时”的心理倾向。对你而言是一种可攻可守的姿势。若配合手与脚的动作，这个姿势也可表示你要准备做某件事，或准备采取什么行动。
（四）以腹识人
凸出腹部
你将如此重要而又相当脆弱易受到攻击的部位挺露出来，是表现你的心理优势、自信与满足感。在此种情况下，腹部是你意志与胆量的象征。古今中外的英雄、豪杰、领导者、气宇轩昂之人无不是挺胸而不收腹。
你凸出腹部的动作意在扩大自己的势力范围，以威慑对方，同时，有惟我独尊的自我感受。使自己处于优势的支配地位的表现。
抱腹蜷缩
你的情况很糟糕，这可能是你在不安、消沉、沮丧等情绪支配下的防卫表现，在你无法对自己做全方位保护下，对“重镇”的一种苍白的保护。
坦露腹部
你在实行“门户开放”，开放自己的势力范围，是对对方不存戒备之心的表现；有时也有威慑对方，表现你的气度与胆量。
收腹
你会重新系一下皮带，有无意识中振作精神的意思；如果你此时提一提下腹（丹田），更加强了振作精神面临挑战的意识，可能积极采取行动。
挺腹
表示你对自己所处的场合、气氛感到疲劳或厌烦，可能借放松皮带的动作解脱一下精神的紧张。如果你此时正在进行一场谈判，这个动作意味着你要放弃努力和斗志开始松懈。有时也意味着紧张人际关系的暂时放松。
腹部起伏
你可能高兴得跳起来，也可能拍案而起拂袖而去，总之，你是处于情绪极端，可能异常兴奋或愤怒。腹部极度起伏，意味着你对即将爆发的兴奋或激动状态的抑制而导致呼吸的急促。
轻拍腹部
表示你很欣赏自己有风度、有雅量，也包含着你经过一番较量之后的得意心情，相当于胜利者的凯歌。
（五）以背识人
脊背笔挺
脊背代表你性格和气节。挺直脊背表明你性格正直，严于律己，而且充满自信，等于在你与对方之间筑起了一道无形的屏障，你不卑不亢往往拒人于千里之外，让人不可亲近。但在另一方面，思想可能比较刻板，欠缺弹性，挺直的脊背往往是你对原则教条式把握的象征。
脊背低驼
表明你具有自我封闭和防卫倾向。你虽然有不求自我表现、慎重和自省的一面，但主要是表露你自己精神上的劣势：愤世嫉俗、孤僻、畏惧、惶恐、自卑等心态。
以背向人
背向着对方或转过背去，一般可理解为你拒绝、不理睬或回避对方。你若是女性，以背对着男士，多半是你要男士在自省之后，对你的“弹劾”有所解释。
打电话时转过背去（有时还用一只手遮着话筒），多半是在谈论带有秘密性的事（私事）。因为背向他人即用背部挡住他人的介入，以消除自己心理上的不安，你可能在与对方约定见面的时间与地点。
往往表示你们在经过协商或对方作出被迫性让步下产生共鸣或为了鼓励、催促和怂恿对方去冒险以及参加某项活动。
抚背
同性之间，这表示你有关心对方或有进一步加强人际关系的动作。
在异性之间（特别是在假定的性对象之间），男性触摸女性的背部，表达你渴望你们之间感情有所升华或作进一步深化。有时也表达你试探性地说服对方的企图。
（六）以腰识人
弯腰
比如鞠躬、点头哈腰属于低姿势，把腰的位置放低，精神状态也随之“低”下来。
向人鞠躬，是表示“谦逊”的态度，也可能表明你心理自觉不如对方，甚至惧怕对方时，就会不自觉地采取弯腰的姿势，以此表达你的诚服之心。
“谦逊”再跨一步，即成服从、屈从。心理上的服从与屈从反映在身体上就是一系列在居于强势的个体面前把腰部放低的动作，如蹲、揖、跪、伏、拜等。弯腰、鞠躬、作揖、跪拜等动作除了礼貌、礼仪的意义之外，都是服从或屈从对方，压抑自己情绪的表现。
挺腰
这个动作反映出你情绪高昂，充满自信。用力挺直身体，使身体增高（同时也可提高一些腰部的位置），这是进行威吓，表示你对来自各种方式的挑战充满信心，力图使自己以一种强势压倒对方。经常挺直腰板站立、行走或坐下的人往往有较强的自信心，且有自制和自律的能力，但可能缺乏精神上的弹性，原则有余而灵活不足。
插腰
表示胸有成竹，对自己面临的事已做好精神上的准备，或采用行动的准备，并有一种前瞻性的自豪感。手插腰间，两只拇指露在外面，更流露出强烈的优越感或支配欲。
倒插腰
即两手的拇指呈倒八字插入裤腰部位。除表现出十足的优越感外，还有对异性吸附的心理倾向（当然，这个姿势动作中隐藏着性意识）。
深坐低腰
表示你认为跟前的事物并不会引起紧张，没有必要立即站起来，精神上处于放松状态。深坐也是向对方表现你在心理上的优势，不仅有泰然处之的意思，而且有一种“你的反应不在考虑之中”的意思。
浅坐高腰
始终浅坐在椅子上的人流露出自己心理上的劣势，和缺乏精神上的安全感，尤其是手、脚等防卫性很强的部分，好像随时处于一种紧急的“备战”状态。
公司招聘，应聘人员在主管面前坐也不是，站也不是。叫他坐下，也只是屁股沾着一点儿椅子边，而主管往往是舒适地深深坐入椅内，一副居高临下的神态。
屈蹲低腰
你完全是防卫和服从。你处于绝对的被动与消极状态，有时也可理解为隐藏着攻击欲求的防卫性姿势。
（七）以腿姿识人
腿部标准交叉
标准的腿交叉姿势，就是一条腿搭在另一条大腿上，小腿下垂。这种姿势表达你在自我安全感十足的防卫状态下，带有攻击的倾向。甚至是带有敌对的心理。如在你召开的一次职工大会上，颁布了关于公司奖惩方面的一些规定，其中一人采用了这种姿势，低着头貌似认真研读，实际上他可能正在钻漏洞，等规定宣读完，他便可能立即放下手中的报纸，提出几点不同的意见，对此你要有所准备。
腿部十字交叉
4字型腿交叉姿势，是把一条腿的小腿放在另一条腿的大腿上。一般说来，你具有进攻性及强烈的竞争欲望。并伴有抖动的脚，这表示你对别人的不服气。4字型腿暗示着一种挑战。在你心里可能在说“看谁笑在最后”。
如果对方采用4字型腿的姿势，同时，还将手搭在脚踝上或腿上，那么，就形成了“4字型腿夹”。由此你可以明白他（她）是个固执己见、顽固不化之人。而且他（她）主意已定，决不会轻易更改。同这样的人打交道，你最好先问他（她）需要喝点什么，是啤酒还是可乐，以先改变他（她）的姿势，然后再进入正题。
双腿骑椅
将椅背朝向你，双腿分开跨坐在椅子上，常常伴以交叉的手臂。跨椅子的坐势常常给人一种不驯、随便的感觉。跨骑椅子，是一种显示优越地位和对你的观点有审视倾向的信号。如果从礼节上讲，这种姿势是一种不友好、不礼貌的表示，是一种“任尔东西南北风”的漠然与消极的信号。同这种人打交道要特别留心，要从改变他的坐姿入手。比如，不妨边谈边很自然地站起来，慢慢地踱到他的背后，同他对话，使他不得不掉转身体，改变原来的姿势；或者选择一个更高的位置，形成一种居高临下的气势，这对他洋洋得意的优越显示无疑是一种威胁，从而迫使他改变坐姿。
单腿倾跨
落坐时，一条腿跨在椅子扶手上，脚跷起，一副满不在乎的样子。你有时性格孤僻，不够合群。自然，这样的坐姿传达给别人的信号不是积极的，你往往有一种排斥倾向。如果再加上低垂的头，你令人无法接近，更谈不上有合作的意向。如果一个领导在他的办公室里采用这样的坐姿，则是一种权威的表示，表示你的一切都在他的控制之下，有绝对优势。
叉腿搂头而坐
双手交叉，从脑后搂住头，双腿交叉，身体向后仰。这是一种典型的优势信号显示。两个能力不相上下的人，如果你采用这样的坐势，另一方也采用这种姿态，表现出“我丝毫不比你差”的情绪。这反映你不是在某一方面有专长就是有权威。
有种简化了的这种姿势，坐时，两手从脑后搂住头，将两条腿向前伸出，踝部交叉，或将两腿放到办公桌上，踝部交叉。这表示你有强烈的“领地意识”，拥有“领域权”，而且要求受到绝对尊重。你在相应层面必定处于领导地位，这也是你无所顾忌的主要原因。
别脚的姿态女性居多。这种姿势是把一只脚别在另一条腿的某个部位。你害羞中透出胆怯的妩媚与纯真。作为男士，你要赢得“芳心”首先也是从改变她的姿势做起，在距她远一些的地方递给她画片、书或别的什么，让她走过来接，这样，就改变了原来害羞的姿势。这样使她有选择的余地和绝对的安全感，从而缓解她内心的紧张。从另一个角度讲，害羞并非缺点，但在工作和人际交往之中，你应该消除羞怯感，变得热情、大方、随和一些，以便于工作顺利地开展。
（八）以脚识人
拖脚而行
你拖着脚步，若再配合两手插在口袋中，漫无目的地前进，那么你是需要帮助了，你的麻烦不小，使你心情沮丧，甚至对自己身体感到是个负担。
自然站立
你双脚自然站立，若左脚在前，左手习惯放在裤兜里。你的人际关系较为协调，为人敦厚诚实。你一般不会刁难于人，而且往往乐于助人。平常喜欢安静的环境，给人的第一印象总是斯斯文文的，不过一旦碰上比较气愤的事，你也会拍巴掌瞪眼睛。
若你双手插在裤兜里，时不时取出来又插进去，那么你比较谨小慎微，凡事都会思前想后，喜欢搞有针对性的策略应对。在工作中你往往按一定经验模式行事，缺乏灵活性，常常生硬地解决很多问题。你大多时候经受不起挫折的打击，在逆境中更多的是垂头丧气。
并拢交叉
你两脚交叉并拢，若再配合一手托着下巴，另一手托肘关节。那说明你对自己的工作颇有信心能够胜任，而且对现有工作非常满意，你把它当成了你终身事业。若你两脚并拢而且双手背在背后。那么你在感情上比较急躁，与人一般都相处比较融洽，可能很大的原因是由于你有求必应的缘故。
平行站立
若你两脚平行站立，双手交叉抱于胸前。那说明你具有强烈的挑战和攻击意识，对任何困难与突发事件都有心理上的优势，你的信心是一股力量。
抖动双腿
若你将双脚自然站立，偶尔抖动一下双腿，双手十指相扣在腹前，大拇指相互来回搓动。那么你的表现欲望特别强，喜欢在公共场合大出风头。如果什么地方要举行城市运动会，那么跑在最前面，昂首挺胸的往往是你。另一方面，也可能是你不能预期事情发展的结局而内心紧张。
（九）脚声识人
脚步短促
你的个性明朗、处事干脆利落，是工作上较好的合作伙伴。你懂得享受生活，你的脚步永远都像在遵循一种轻快的音乐节奏。
脚步沉重
你自我主观性极强，常常固执己见，主宰欲望也很强，无论旁人怎么七嘴八舌地吵个不停，你总希望自己是最终拍板的人。你有时傲慢。
脚步轻稳
你脚步声音微小，生性孤僻，但警觉性很高，常常冷静地打量周围的人、事物。虽然言语不多，但很多人、事的发展都在你掌握之中。
节奏失衡
这既与你三心二意的行为模式有关，也是因为你脊椎歪斜，压迫内脏，而使身体发生慢性病变所致，相对地内分泌失调容易紧张。
44.姿态识人
（一）坐姿识人
斜躺
你采用一种向后躺的姿势，双腿伸直，双手枕在后脑勺上，避免站起来面对其他人。虽然你想传达一副融入自然般全然放松的形象，但内心却充满了怀疑和不安。这可能因为望子成龙的父母亲，经常指正你的行为。现在父母因公出差，家中只剩下一个听话的小弟弟，你有机会反抗，因此拒绝坐正。因为你坐得很低，所以，假使有人想和你沟通，就必须把身体降到和你一样的高度。这样一来，你便在主导对方坐姿上占了上风，从而获得一种心理优势，把握住了主动权。
张臂叉腿
你是一个冷静、专业的人，能够立刻降低情欲，让自己由突发状况中跳离出来。张开的双臂显示，你有容纳百川的气量，善于接纳建议，只要那建议是正确的，你不会细分那是穷人的，还是富人的，也不会计较那是朋友的，还是对手的。同时，你一般不会轻易表态说出你心中的想法，而且喜欢先摸清各参与方的目的意图，然后会从获得最大支持的角度提出自己想法，然后才与人打成一片。
交臂叉腿
你不想主动出击，也不想作任何承诺，甚至不想开口说话。就一般而言，你的坐姿告诉人们，你沉默不语，但并不等于可以忽视你的存在，尽管你给人的感觉总是一副受伤的样子，在这种情况下，你当然不可能再让自己受伤。你的坐姿不仅有自我保护之意，而且像“照会”。
以腿塞腿
你的精力充沛，能力超强，以致你必须“坐在上面”控制它。你信奉一分耕耘，一分收获，所以你并不因此缺少温柔与体贴的特质。你喜欢取悦于人，也喜欢被人来取悦。事实上，广泛的爱好常常使你心满意足。
双脚微分
你是那种喜欢“稳打稳扎”的人，你表面上心平气和，实际上，你是一个争强好胜之人。内心里，你总是要自己保持头脑清醒。你赞同勤俭持家等标准。对你而言，爱情不可强求，必须按照一定的程序出现。
双脚大分（超过十五公分）
你是一个性情中人，开放、热忱。因此，作为你的客人将有“回家”的轻松感。你笑口常开、真心待人，能很快结交到新朋友。别人都知道你值得信任，能够相信你的判断，甚至刚认识的人也不例外。因此，朋友和同事经常打电话给你，因为他们知道你不仅是个很好的听众，而且能迅速行动，提供你力所能及的帮助。
靠边而坐
你喜欢立即采取行动，就像随时处于待命的“战备状态”。你通过一种激进的态度来应付对他人的恐惧。在公园里，甚至在王府井大街，你会找机会把自己介绍给所有陌生人。在宴会上，你忙着像散发“传单”一样递送名片，直到所有人人手一张后才停下来。你的皮夹里也塞满了名片，但是你已记不得那些名片都来自何方“神圣”。
双手着腿
你礼貌周到，不过也许太拘谨了点儿。就一般而言，你的举止十分得体。你最大特点是尊重传统，但往往显得保守而无生气，而且常给人孤傲冷漠的印象。你心口不一，常以反面表达的方式来敷衍礼仪性的谈话。至于品味、衣着和谈话，你体现的是至少上百年前的服装理念。
垫手而坐
你把身上的重量都放在双手上，一方面你肯定了你是安全的，另一方面你要防止“出手伤人”。你有满腔愤恨，但努力控制这股情绪。但为宣泄内心不满，你可能将它转移到其他不明显的行为模式上。在对方的信息反馈如表情、举止有些愤闷时，你会发现自己常讲些露骨面讽刺的话。
莲花坐
如果你觉得这种坐姿很舒适，那基本上可以肯定你是一个以自然方式生活的人。生活如流水般顺其自然，即使在感情上，也遵从“随缘”。因此，保持这种坐姿很明显地表示，你尊敬且信奉经几千年洗礼传承下来的遗风遗俗，崇尚精神胜利。
握手枕膝
你正期盼某件事，不过，你不太确定自己期盼的结果。就像父母帮你去班主任那里查看高考分数一样，你无奈而定在原地不动，给人一种被动的印象。不是吗？你正在等待事情发生，但却不愿意或没办法先采取行动。
坐在侧面
你可能是一个很好的“名誉主持人”，你很会调节谈话的气氛，常能给对方以亲密感，你组织的义务行为，不会给人以震慑全局的压力。但若你突然转向对方时，那可能是你寻找到了新的契合点或有些迷茫。
（二）坐向识人
坐在正面
表示你承认心理状态的差别，即默认有主次、上下或高低之别。但你有捍卫你人格尊严的心理倾向。你想对等谈话、理直气壮了解对方。
背门而坐
你在心理上显然处于劣势，你面对的是一个较严肃的话题，对方可能是你的老师、老板，这种“压力式接见”，你可能面临着新的任务或新的选择，往往不是被调离就是被解雇。
（三）情绪化坐态识人
腼腆害羞型
你两膝并在一起，脚跟分开成一个“八”字样，两手掌相对，放于两膝之间。你有些腼腆，毋庸置疑，你不喜欢出入社交场合，感情十分细腻，常会在撒娇中显现自己的温柔与妩媚。你在工作中习惯用过去经验做依据，对朋友比较真诚。你的婚恋观受传统思想束缚较多，你的保守有时让人无所适从。
坚毅果敢型
大腿分开，两脚跟并拢，两手习惯于放在肚脐部位。你办事犹如秋风扫落叶般果断，婚恋方面独占欲较强，爱干预对方的私生活。你敢于追求新生事物，犹如西班牙斗牛士富于挑战精神，而且能承担社会责任，有无形的威慑力，但在处理较棘手的人际关系时常常变得束手无策，甚至越理越乱。
放荡不羁型
两腿分开距离较宽，两手没有固定的搁放处，属于开放式坐姿。你喜欢标新立异，总以新鲜离奇的方式做一般人不能做的事，你不在乎别人的看法与评价。但是你的轻浮常常给你个人和家庭带来许多烦恼，甚至惹上一些官司。
投机孤傲型
右腿交叠在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上。你表面上和蔼可亲，实际上不仅个性冷漠，而且生性有一种投机取巧、好耍小聪明的作风。对朋友、对亲人总要炫耀各种心计，做事三心二意，虽然偶有收获，但你须知“万丈高楼从地起”。
悠闲型坐姿
半躺而坐，双手抱于脑后，一副悠然自得的样子。你性格随和，善于控制自己情绪，与任何人都能相处。适应能力强，精力充沛，干任何事信心十足，好像胜券在握，所以干任何职业时都能取得某种程度的成功。你喜欢学习，但只是一种迫不得已或时髦行为，常口中念念有词，心中却不知所云。
你相信钱乃身外之物，生不带来、死不带去，所以常凭直觉购物。你的爱河没有大风大浪，偶尔的涟漪是你用以点缀生活的小花。
自信思迁型
左腿交叠在右腿上，双手交叉放在腿跟两侧。你有较强的自信心。天资聪颖，很有才能，协调能力很强，常能在错综复杂的关系中，寻求各方利益的契合点。生活圈子里你常常充当组织与主持的核心人物。你在感情生活上常常得意忘形，自认是“人才”应“风流”，所以有“喜新厌旧”倾向。
谦逊温和型
两腿和两脚跟紧紧地并拢，两手放在两膝盖上，端端正正。你性格内向，为人谦逊，就你而言，情感是你“处女地”。你喜欢替别人着想，因此虽然性格内向，但人缘好朋友不少。工作上，你兢兢业业，对不劳而获嗤之以鼻，厌恶只知夸夸其谈的人，珍惜自己劳动成果，不会乐不思家。
古板型坐姿
两腿及两脚跟并拢靠在一起，双手交叉放于大腿两侧。你是个完美主义者，但为人古板，不愿接受别人的意见，缺乏耐心，凡事想做得尽善尽美，但又缺乏脚踏实地、埋头苦干的精神，屡屡失败。你想像丰富，适合在文艺界里发挥自己的潜能。你婚恋上比较挑剔，往往会用自己各种条件搭建一种“模型”去衡量目标对象，一旦目标确定，则是“闪电战”般完成所有程序。
（四）睡姿识人
胎儿式
你的“门户封闭”近乎一种模式囚禁，因而你最希望的莫过于回到子宫，寻求一种自给自足与绝对的安全感。就一般而言，无论对象是同性或异性，你都扮演从属的角色。在感情上，你可能尚未准备好应付生理成熟带来的新需求。如果两个人同时以胎儿般的姿势睡在一起，那睡在外面的是保姆，睡在里面的是小孩。
俯卧式
所有事情都在掌握中。你信心十足，以至于目空一切。你有明确的定位，知道自己是谁，明白自己在做什么，你有力量也有信念能够承受未来各种挑战。把脸朝下睡还同时意味着两件事：第一，你真的有办法甩开每天的困扰，放松自己享受生活；第二，你喜欢隐藏自己真正的感情，因为没有人可以看到你埋在枕头里的双眼和脸庞。
靠边式
你不善于维护自己的权利或坚持自己的主张，而且你的理智常否定你没有依据的感觉。你常觉得财产和朋友就要被别人抢走了，但理智上，你知道事实并不是这样。看到别人的升迁或进步，你常认为某件东西正推着你，但只要仍有生存空间，你不会反击。即使如此，你也只是自己的势力范围的捍卫者。
对角式
躺在床上的你就像一条对角线，表示你是一个相当武断的人。你对新事物很敏感，随时掌握情况，喜欢所有事情都在自己的直接控制之下。你不是秘书也不是助理，因为你不相信权力能与他人共享。你处事精明强悍、绝不妥协，你的态度是：要么就无条件接受，要么就分道扬镳。
仰天式
你是一个出手不凡、乐于施舍的人。你开明而富有同情心，懂得满足别人的需求。此外，你有很强的独立自主精神，知道如何以你自己的方式去面对世界。你是个现实主义者，即使面对危机，也会张大双眼将它看得一清二楚。别人相信你的判断，而且经常把你当“小百科”向你讨教。
单脚靠边式
其实你不喜欢睡觉，夜以继日是你少有的偏好。因为你精力充沛，参与的计划太多，以至于没时间休息。尽管如此，你生活很有规律。早上，你总是在国旗升起之前就已起床。在邻居开门前数小时，你就已经慢跑，吃过早餐，复习了几遍英文单词。
人面狮身式
你脸朝下，头摆在双臂间，膝盖缩起来藏在胸部下方，如此一来，背朝空中。你就像一只“包袱”沉重的蜗牛，把身体蜷成一个保护自己的轮胎，这当然是对某些外来权势的回应，是你说“不”的又一种方式，因为这些权势要你做些你并不想做的事。清醒的你，许多时候都会回避正面挑战，逃回自己坚硬如壳的堡垒中。
端坐式
你简化了睡觉这个动作，坐着睡、双手摆两旁、两脚伸直。这表示你随时准备“战斗”，不容易放松心情。你就像闭上眼睛的一尊佛像，每天早上你也选择这种方式迎接这个世界。你的人生观告诉人们：宁可站着死，也不跪着生。
攻击型
你总是握紧拳头，随时准备应战。把拳头当谍报人员的手枪一样塞在枕头下或身体下睡觉，表示你试图主宰即将发生的事或不安分的人。仰躺着睡或侧睡、拳头向外，意味着你正向世人宣告，你随时可以要别人的命。
交臂叉腿式
你所传达的信息是：你拒绝任何挑衅行为，因为你很害怕受伤害。双脚交叉表示对性关系的沉默。双臂交叉表示你正存自我克制，不给自己机会深深呼一口气，不给自己机会改善生活品质。为了应付可能危机，你奉行“安内必先攘外”。
裸睡式
你喜欢脱光衣服包括短裤、胸罩等等钻进被窝或躺在床上睡觉。你想摆脱一切束缚，彻底解放自己，追求自由和轻盈的感觉。你相信“船到尽头自然直”，对困难能从容面对，不会不思茶饭。同时你相信自己的直觉判断靠感性生活，凭感性做决定，因此成败常常并行。你常被认为缺乏理性，感情用事，左耳进，右耳出，言听计不从。相反，你相信跟着感觉走，快乐到永远，你认为人不应活得如此累。而且，你记恨那些束缚人性的条条框框。
侧卧式
你常以旁观者的身份打量你生活的这个世界及自我价值和漫不经心中的浪漫人生。你是个情绪化的人物，但常能雨后见彩虹。很快投入到工作中，并取得成就。你对自己的内心世界相当了解，深知个人缺点，但不打算去改变，坚信人无完人，不要过分苛刻自我。在你看来，快乐是你的首选。因此，你是一个知足而常乐之人。
（五）站姿识人
曲背而站
你人格上属封闭型，表现出自我防卫、闭锁、消沉的倾向。你对陌生的人或事都有一种莫名的恐惧。同时，也表明你精神上处于劣势，犹如惊弓之鸟，有惶惑不安或自我抑制的心理。
插腰而站
你信心十足，昂首阔步迈向新生活，属开放型。对面临的事物即使合作伙伴没有信心、将信将疑，你也会以微笑告诉他们：“我不会打无准备之仗。”
叉腿而站
表明你心中存有一种保留态度或轻微拒绝的意思，也是感到拘束和缺乏自信心的表现。如果面临的是风险性投资，你往往会放弃入股。
插手而站
你在性格上具有不坦露心思、暗中策划、盘算的倾向，就像一个不露声色的会计师，在精确计算投入与产出之间的回报率以及回报周期。若同时配合有弯腰曲背的姿势，则是你心理沮丧或苦恼的反映。
靠墙而站
你可能“四面楚歌”，但你通常心地坦白，容易接纳别人意见。你可能在物质上或在心理上也比较需要依靠。
背手而站
你是自信力很强的人，喜欢把握局势，控制一切。你若采用这种姿势处于别人面前，说明你怀有居高临下的心理，甚至渺视滚滚红尘。
抚臀而站
除非有麻烦，你是个急性人，你希望一切都不要拖延，凡事喜欢速战速决。你办事有始有终，但条理性欠缺常使你对自己的整体表现不很满意。
（六）走姿识人
平稳式
你走路总是一副慢腾腾的样子，就像是一位专门练步的礼仪兵。你是典型的现实主义者，凡事注重求稳，也不好高骛远。你为人忠厚重情守义，但一般不轻易相信别人，对背信弃义之人常会刻骨铭心，甚至至死不相往来。
急促式
你是典型的行动主义者，无论轻重缓急，都给人总是“来也匆匆，去也匆匆”的印象。你精力充沛、精明能干，敢于面对挑战。
你适应能力很强，凡事效率优先。你吃软不吃硬，对于指令性，强迫性任务下达常常会拂袖而去。你敢作敢为，是值得合作的伙伴。
微倾式
你性格内向而且有一颗体贴之心；害羞腼腆，见到异性常会红脸；具有较好修养，为人谦虚，从不花言巧语；重情守义，一旦成为至交则情深似海、痴心不改。但你常常对生活感到厌倦，这是由于你受害多，又不愿向人倾诉，独自生闷气的原因。
摇摆式
你看似行为放荡，但对人热情诚恳，即使是女性也有一股侠义之气。处事坦荡无私，但对电视台“露脸”等情有独钟。你乐意帮人解决各种问题和困难，而且不需要别人的感激。需提醒你的是：切勿锋芒太露，或有轻浮之举。
整齐式
这种步态如同上操，步伐齐整，双手摆动有规律，看上去像在表演。但你却感觉十分协调。你性格坚毅，立场坚定，主体意识强烈，不因外界因素的变化而使自己选定的目标受到影响。在感情上你往往会高唱凯歌将“爱情进行到底”。
你对事业十分执着，作为下属，往往能恪尽职守；若作为上司，则会不惜任何代价达到目标，当然果断之中有时不免独裁，常常让下属“吃不了兜着走”。
阔胸式
你走路抬头挺胸，大踏步前进，有气魄、有力量，既给人一种雄赳赳的感觉，同时也给人以高傲感。你喜欢以自我为中心，淡于人际交往，能勇挑重担，即使遇到孩子遭绑架的事，往往也不会让年老的母亲知道。你思维敏捷，条理性强，考虑问题全面，即使是简单的动作行为，你也会为自己拟定一份计划。你注重礼仪，衣冠整洁，随时使自己保持形象完美。
你的弱点是羞怯和缺乏毅力。往往是心动不行动，同时又因个性羞涩，难与人主动交往，因而常怨天尤人，慨叹“英雄（巾帼）无用武之地”。
八字式
你走路是罗圈腿式，有点滑稽可笑，外表憨实厚道，但并不沉静。你较关注细节，凡事都喜欢搞个策略应对，或制订一个较完整的计划。喜欢按部就班，对突发事件显得手足无措。
你不会标新立异，追求平淡生活，不喜欢成为众人关注的焦点人物。即使是“亲兄弟你也会明算账”。这种人能照顾别人，容易与人相处，得过且过，不会斤斤计较。
细辟式
你谨慎小心处处在意，因此你的内心世界很难观察到，因为你从不外露，行为乖戾，躲躲藏藏，只能从你那跳跃式的细微外在行为中观察你。你腼腆不合群，说话声音甚至有点尖利，难以出入社交场合，让人觉得郁郁寡欢。你常不被人理解，因此，你在生活上时常克制自我。对于交朋友，你是很谨慎，就像公司总裁拿百万年薪招聘CEO一样。
